Stevia: manfaat dan kemudaratan, kontra

Herba stevia, manfaat dan kemudaratan yang akan dibincangkan dalam artikel ini, adalah tumbuhan yang unik, yang dalam komposisinya mengandungi stevioside - bahan khas, mempunyai rasa manis yang kuat (10-15 kali kemanisan gula). Dalam kes ini, stevia, manfaat dan kemudaratan yang dibincangkan dalam artikel, semulajadi, selamat, hampir tidak ada pemanis mempunyai kelemahan. Unik sifat berfaedah tumbuhan ini adalah sebahagian besarnya disebabkan oleh komposisinya.

Stevia: manfaat dan kemudaratan, komposisi

Di rumput mengandungi pelbagai jenis nutrien: vitamin, minyak pati, mineral, asid amino dan pektin. Glikosida, stevioside dan rebaudioside, adalah sebahagian daripada pemanis semula jadi, rendah kalori dan komponen tidak berbahaya. Stevia Grass mempunyai bahan - pembina terlibat dalam pengeluaran hormon. Kemanisan tumbuhan ini mempunyai karbohidrat, jadi ia adalah pemanis yang sangat baik untuk pesakit kencing manis.

Dalam Stevia mengandungi antioksidan (kvartsetin dan rutin), terdapat juga mineral (zink, kalsium, fosforus, magnesium, kromium, kalium, selenium dan tembaga). Hadir di dalamnya dan vitamin kumpulan B, A, E dan C.

Penggunaan stevia

Berkata herba digunakan untuk merawat kencing manis, obesiti (walaupun 3 Ijazah), penyakit saluran gastrousus. Jika setiap hari untuk makan tumbuhan ini, ia adalah mungkin untuk menghalang kemunculan kanser.

Terima kasih kepada stevia boleh melambatkan proses penuaan sel, menguatkan sistem imun. Rumput mempunyai kesan anti-kulat dan antiseptik, pulih kardiovaskular, saraf dan sistem penghadaman.

Kemasukan stevia dalam menu akan meninggalkan masalah pundi hempedu dan hati. Ia harus diperhatikan bahawa stevia bukan tempat yang terakhir di dalam senarai tumbuhan ubatan yang disyorkan oleh Kementerian Kesihatan untuk rawatan berjaya pelbagai penyakit. Jika anda menghidupkan tumbuhan ini ke dalam diet bayi, ia adalah mungkin untuk melahirkan bayi dari diatesis alahan.

Stevia boleh digunakan sebagai perangsang aktif dalam rawatan obesiti, kencing manis, aterosklerosis, dan pelbagai gangguan proses metabolik dalam tubuh manusia. Ia mencergaskan dan menyuburkan pankreas dan kadang-kadang mengembalikan fungsi organ-organ yang rosak.

Stevia sebagai pemanis semula jadi

Seperti yang ditunjukkan oleh kajian, stevia, manfaat dan kemudaratan yang disebut dalam artikel ini, ia adalah sesuai untuk penggunaan selama bertahun-tahun tanpa menunjukkan sebarang kesan buruk dan menyebabkan kerosakan kepada kesihatan manusia.

Stevia. kontra

Kontra ini tidak dipatuhi. Satu-satunya halangan kepada penggunaannya adalah individu sikap tidak bertoleransi. Walau bagaimanapun, wanita hamil dan menyusu dan kanak-kanak (di bawah 12 tahun) berdiri dengan berhati-hati termasuk tumbuhan ini dalam diet harian anda.