Spirulina: ciri-ciri berguna dan kontra. Bagaimana untuk mengambil spirulina?

Baru-baru ini, pasaran makanan tambahan semakin popular adalah seperti makanan tambahan, sebagai "Spirulina." Ciri-ciri berguna dan kontra alat ini dianggarkan oleh pakar-pakar dalam pelbagai cara. Beberapa mendesak keberkesanannya, yang lain tidak melihatnya sebagai manfaat. Tetapi kita tahu bahawa "Spirulina" membuat ubat atas dasar nama yang sama oleh alga, yang mengandungi dalam struktur bahan unik yang melambatkan pertumbuhan sel-sel kanser. Jadi siapa yang betul? Cuba untuk memahami dan mengetahui manfaat cara di atas.

Apa yang spirulina

Disumbangkan oleh alam semula jadi, yang unik dalam sifat-sifat rumpai laut warna hijau gelap yang berbeza bentuk lingkaran - spirulina.

Saintis ambil perhatian bahawa produk di atas berjaya untuk terus hidup selama lebih daripada 1 juta tahun. Ia adalah amat berharga kepada tubuh badan manusia merupakan tumbuhan spirulina menakjubkan. Ciri-ciri berguna dan kontra alga adalah jelas, jika kita membuat analisis komposisinya. Produk ini mengandungi lebih 2000 mineral, vitamin, asid amino lemak, enzim penting.

Di samping itu, spirulina pekatan protein 70%. Malah sama-sama menarik bahawa 10 kg lobak kering mengandungi jumlah yang sama beta-karotena, serta 10 g alga di atas. Dan jika hanya satu meja makan sudu spirulina, ia adalah mungkin untuk memenuhi keperluan harian untuk vitamin cyanocobalamin (B12) adalah hampir 300%.

Bagi nilai pemakanan, alga ini berjaya dalam hal ini, walaupun kaviar merah dan hitam, telur puyuh, fillet Sturgeon.

A komposisi berguna spirulina

Saintis ambil perhatian bahawa produk tersebut di atas mengandungi komponen yang sangat perlu, terutama atlet. Mereka ialah:

• Arginine - sempurna membersihkan darah daripada toksin dan bahan-bahan berbahaya yang lain, serta meningkatkan libido.
• asid glutamik - memberi kesan kepada kebolehan mental seseorang, membantu orang dengan pergantungan alkohol untuk melawan ketagihan data minuman.
• Thiamine - menormalkan kadar jantung, menenangkan saraf dan seluruh sistem, menghapuskan gejala sesak nafas, kesan positif ke atas tidur.
• Inositol - memaparkan tubuh karsinogen dan hormon wanita yang berlebihan, menormalkan hati.
• Asid folik - bertanggungjawab untuk pembentukan hemoglobin dalam badan manusia.
• "Elixir belia" atau tyrosine - melambatkan proses penuaan.
• Cystine - menyokong fungsi yang sepatutnya pankreas.
• Phycocyanin - satu-satunya komponen di dunia, dapat menghalang pertumbuhan tumor, iaitu sel-sel kanser. Apa yang menarik, ia hanya mengandungi spirulina. Ciri-ciri berguna dan kontra berdasarkan fakta di atas adalah jelas. Lagipun, alga ini mempunyai ciri-ciri yang unik.

Penggunaan spirulina

Rumpai laut di atas secara aktif digunakan terutamanya dalam sektor:

• perubatan;
• kosmetologi;
• dietetik.

Atas dasar spirulina mengeluarkan ubat-ubatan yang membantu terhadap pelbagai penyakit, termasuk dan menggalakkan penurunan berat badan.

Dalam kosmetologi, rumpai laut ini digunakan untuk membuat kulit dan rambut topeng. Sebagai contoh, topeng yang menyegarkan disediakan seperti berikut: ia adalah perlu untuk mengambil 5 kapsul "Spirulina" penyediaan dan membubarkan mereka dalam panas air dalam jumlah sebanyak 30 ml. Kemudian, cecair yang terhasil digunakan untuk kulit selama setengah jam. Selepas waktu ini, bilas dengan topeng air. Kulit selepas apa-apa prosedur menjadi lebih licin, kedutan hilang, menimbulkan nada itu.

Tanda-tanda "Spirulina" penyediaan

Pakar produk di atas mengesyorkan untuk menggunakan bagi orang-orang dengan penyakit seperti:

• kencing manis;
• selsema dan penyakit-penyakit virus lain;
• herpes;
• alahan;
• tekanan darah tinggi;
• asma;
• masalah jantung dan sistemnya;
• penyakit hati;
• onkologi.

Harus diingat, yang menghalang pembangunan mabuk sebagai spirulina. Sifat-sifat alga ini juga boleh didapati dalam kesan berikut ke atas badan:

• menyimpulkan daripadanya bahan-bahan toksik;
• Ia membantu pertempuran tekanan oksidatif di dalam otak;
• Ia menghalang pembangunan penyakit neurodegenerative;
• meningkatkan fungsi paru-paru;
• merendahkan gula darah;
• meningkatkan keanjalan saluran darah;
• menormalkan tekanan darah;
• meningkatkan imuniti.

Spirulina penurunan berat badan

Dana atas dasar rumpai laut ini digunakan secara meluas untuk memerangi obesiti. Dalam hal ini, secara aktif menyatakan dirinya penyediaan "Spirulina." farmasi boleh memperoleh cara di atas dalam kapsul dan menerima untuk kesan positif 2 kapsul 3 kali sehari. Dadah "Spirulina" mempunyai kesan berikut ke atas badan kehilangan berat badan:

• menormalkan metabolisme;
• memperkaya tubuh dengan bahan yang berguna;
• menghapuskan rasa lapar;
• Ia memenuhi badan dalam jumlah yang diperlukan protein.

Bagaimana untuk mengambil dadah "Spirulina" itu? Arahan

Kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak dibenarkan untuk digunakan bagi tujuan perubatan bermaksud "Spirulina." Bagaimana untuk mengambil ubat-ubatan yang betul berdasarkan alga tersebut di atas meminta arahan penggunaan:

• untuk dewasa dos sehari adalah 10 tablet (doktor diberikan 2-5 pil 2 kali sehari);
• untuk pesakit yang lebih muda dengan 5 tahun, pakar-pakar mengesyorkan mengambil spirulina 1-2 tablet dua kali sehari.

Berikut cadangan khusus untuk menerima ubat seperti yang dinyatakan dalam arahan:

• halitosis pesakit menunjukkan permohonan BUD "Spirulina" dalam bentuk serbuk, yang sebelum ini larut dalam segelas air suam dan bilas mulut mereka;
• untuk pesakit kencing manis perlu mengambil 2-4 tablet rumusan di atas sebelum makan dua kali sehari;
• jika pesakit yang telah ditetapkan dadah "Spirulina", terdapat gangguan sistem pencernaan, ia adalah disyorkan untuk menggunakan ubat ini dengan makanan, minum dengan air yang mencukupi;
• sebagai bahan tambahan biologi untuk mengambil 2 tablet setiap 12 jam.

Dua bulan - ini adalah kali terapi, di mana cara-cara diterima dari "Spirulina". Harga dadah bergantung kepada pembungkusan dan keluaran bentuk. Terdapat makanan tambahan berdasarkan alga di atas dalam bentuk tablet dan dalam bentuk serbuk. kos pembungkusan dadah, yang merangkumi 60 pil, 176 Rubles. "Spirulina" juga boleh dibeli dalam makanan tambahan pukal. Harga bagi setiap pek 120 tablet 340 Rubles. Kos ubat dalam bentuk serbuk (0.5 kg) - 1500 RUB.

makanan tambahan "Spirulina": kontra

Ia harus diperhatikan bahawa produk di atas tidak mempunyai kesan berbahaya pada tubuh manusia. Perubatan Alternatif menegaskan bahawa Spirulina mempunyai kontra. Hakikat bahawa semua komponen termasuk dalam komposisi alga, tidak mempunyai kesan sampingan, jadi tidak boleh menyebabkan kemudaratan kepada kesihatan manusia.

Tetapi arahan beberapa kontra untuk menggunakan ubat-ubatan berdasarkan spirulina:

• penyakit ulser peptik;
• hyperfunction tiroid;
• kegagalan jantung;
• strok;
• gangguan sistem saraf;
• jerawat;
• kehamilan;
• penyusuan;
• trombosis vaskular;
• serangan jantung;
• strok.

Namun, pakar-pakar mengesyorkan, jika pesakit mempunyai jangkitan buah pinggang dan terdapat tanda-tanda tekanan darah tinggi, sebelum penggunaan tumbuh-tumbuhan di atas adalah yang terbaik untuk mendapatkan nasihat daripada doktor.

Dadah "Spirulina": ulasan doktor

Dalam kesusasteraan khas banyak kenyataan tentang penggunaan cara di atas. Tulis kedua-dua pesakit dan doktor. Satu dadah yang membantu untuk menyembuhkan penyakit mereka. kedua tidak melihatnya sebagai manfaat.

termasuk maklum balas daripada pakar dalam kumpulan yang berasingan, yang memiliki hanya maklumat tertentu apabila tujuan penurunan berat badan adalah pesakit mereka untuk menggunakan dadah "Spirulina." Ciri-ciri berguna dan kontra dalam kes-kes seperti dalam ulasan, wakil-wakil perubatan rasmi bercampur-campur. Hakikatnya adalah bahawa kerana ada kajian serius mengenai penggunaan alga di atas untuk memerangi obesiti telah dijalankan, doktor boleh bergantung kepada fakta-fakta tertentu dari pengalaman peribadi. Satu persediaan pesakit "Spirulina" membantu menghilangkan kilo tambahan. Orang lain menganggapnya sebagai makanan tambahan yang tidak berguna, kerana makan itu tidak membawa mereka hasil yang diharapkan.

Walau bagaimanapun, pakar berkata, kesan positif juga bergantung kepada ciri-ciri individu organisma tertentu. Oleh itu, pesakit gagal untuk menurunkan berat badan dalam masa yang singkat selepas BUD "Spirulina" dalam diet anda, yang lain memerlukan sedikit lagi untuk menggunakan produk di atas.

Spirulina - unik dalam kandungan nutrien algae, yang merupakan sebahagian daripada banyak ubat-ubatan. Tetapi ia tidak digalakkan untuk mempertimbangkan di atas makanan tambahan penawar bagi segala penyakit. Sebelum menggunakannya untuk tujuan perubatan, ia adalah penting untuk mendapatkan doktor untuk mendapatkan nasihat.