Senarai untuk tahun: mengapa anda perlu semua masa untuk

Senarai bagi tahun - rancangan yang jelas yang akan membolehkan anda untuk secara beransur-ansur melaksanakan setiap perkara lebih dekat dengan impiannya. Setelah menghabiskan beberapa jam masa untuk renungan dan penyediaan senarai kes, anda boleh menyimpan banyak masa sepanjang tahun.

Mengapa membuat senarai kes bagi tahun

Setiap daripada kita mempunyai apa-apa impian atau keinginan, kesedaran yang tidak mempunyai masa yang cukup dan wang. Tetapi yang penting di sini bukan kekurangan sumber. Masalah utama - adalah ketidakupayaan untuk mengatur masa mereka. Senarai bagi tahun akan memudahkan tugas anda dan membawa anda lebih dekat untuk mencapai matlamat.

Selagi anda tidak menggambarkan impian dan rancangan mereka di atas kertas, mereka akan kekal abstrak. Anda sentiasa berfikir tentang mereka, tetapi menarik diri bersama-sama dan mula mengambil tindakan, anda tidak boleh diselesaikan. Dan semua kerana anda tidak mempunyai rasa masa, serta urutan yang jelas tindakan. Senarai untuk tahun ini akan membantu anda menyusun masa anda.

Sebagai sebahagian daripada rancangan tahunan

Dalam usaha untuk membuat rancangan peribadi untuk tahun akan datang, anda perlu menganalisis keperluan dan keinginan anda. Pertama, anda boleh menerangkan dengan cara yang huru-hara apa sahaja yang terlintas di fikiran anda. Dalam langkah seterusnya, anda perlu untuk menapis matlamat yang benar-benar boleh dicapai dari abstrak atau mereka yang, atas sebab-sebab objektif, tidak boleh dilakukan pada masa ini. Sekarang anda hanya perlu menulis semula item dalam susunan kronologi, yang bergantung hanya kepada pilihan atau pilihan anda.

Bagi sesetengah orang, orang malas, walaupun sendiri urusan hariannya menyusun bukan motivasi untuk tindakan. Banyak menangguhkan pelaksanaan rancangan itu sehingga saat-saat akhir, dan hasilnya tidak mempunyai masa. oleh itu ia akan membantu untuk turut membahagikan rutin tahunan anda untuk tempoh beberapa. Sebagai contoh, membuat senarai perkara-perkara yang perlu dilakukan sebelum musim panas, atau menyerah hak rangka masa yang berbeza.

Bagaimana ia berfungsi

Setiap kali jam chiming, kita sendiri membuat beberapa rancangan mental apa yang perlu dilakukan tahun depan. Tetapi kini datang pagi pertama bulan Januari, dan kita mula untuk menangguhkan merealisasikan keinginan mereka untuk hari esok, dan sekali lagi sehingga esok. Ini berlaku tak terhingga, dan yang paling penting, semua orang yang mendapati seribu alasan. Mungkin impian anda adalah untuk membeli kereta? Anda tertanya-tanya mengapa ia telah setakat ini tidak dilaksanakan?

Masalah utama terletak pada hakikat bahawa anda hanya mempunyai satu impian yang abstrak, bukan matlamat yang jelas. Menerangkan idea-idea mereka di atas kertas, anda membuat mereka sesuatu yang liabiliti. Jadi, secara beransur-ansur melaksanakan kecil, dan kemudian lebih dan lebih serius masalah, anda akan lebih dekat kepada merealisasikan hakikat bahawa selama bertahun-tahun anda tidak boleh. Membangunkan untuk dirinya panduan yang jelas untuk tindakan, bagi tahun anda akan dapat untuk pergi bercuti, membuat pembaikan, atau membuat satu juta.

Bila untuk membuat rancangan

Masa yang terbaik untuk menyediakan pelan ini - malam Tahun Baru. Menganalisis apa yang telah dilakukan dalam tempoh 12 bulan lalu, dan bezakan dengan impian mereka. Mungkin anda mahu untuk mula mendapatkan lebih, dan ia tidak berlaku? Kemudian akhir Disember - masa terbaik untuk berfikir tentang apa yang perlu dilakukan untuk kerjaya pada tahun hadapan. Menerangkan secara terperinci pekerjaan yang anda inginkan, dan dari 1 Januari meneruskan untuk merealisasikan idea: mencari maklumat mengenai peluang pekerjaan di Internet, atau mendaftar untuk seminar mengenai pembangunan profesional. Kemudian pada akhir tahun anda akan dapat dengan bangganya menangkap diri saya berfikir bahawa mereka telah melaksanakan semua mengandung bawah jam chiming.

Apa yang anda boleh dimasukkan dalam rancangan peribadi

Kepada teknik yang berkesan, adalah penting untuk menetapkan matlamat realistik bahawa anda boleh menjalankan objektif. Jadi, jika anda telah lama berpendapat berputar dalam kepala saya tentang bagaimana untuk menulis buku, anda akan pasti meneruskan pelaksanaannya. Di sini, anda tidak memerlukan apa-apa kos bahan. Hanya masuk ke dalam tabiat setiap hari untuk memberi beberapa jam masa untuk tugas ini. Tetapi jika anda bertujuan untuk membuat satu juta, kemudian untuk memulakan dengan betul menilai keadaan semasa anda. Jika kerja anda tidak membuat anda lebih banyak wang, kemudian menetapkan sasaran pertengahan yang memaksa anda untuk mencari pekerjaan yang lebih baik membayar untuk dirinya sendiri.

Tetapi rancangan anda tidak perlu berurusan dengan matlamat yang global. Ia boleh menjadi perkara yang agak mudah sehari-hari yang anda hanya tidak dapat mencari sebelum masa dan wang. Jadi, jika anda mahu mengubah rumah anda, lakukan tumpuan kepada apa yang perlu dilakukan di rumah. Bermimpi tentang percutian, menentukan masa yang tepat dan tempat yang anda mahu pergi (sudah tentu, salah satu yang akan memenuhi keupayaan semasa anda). Anda juga boleh membuat senarai membeli-belah tertentu, atau buku yang mahu membaca. pelan ini sepatutnya menjadi satu kemestian untuk anda. Dan untuk memudahkan tugas yang ditetapkan untuk setiap titik satu tempoh masa tertentu.

Bagaimana untuk melaksanakan pelan

Bagi merealisasikan pelan peribadi mereka, anda perlu tumpuan, kemauan yang kuat, rasa dahaga tindakan, serta beberapa barangan tambahan. Sebagai contoh, pastikan untuk memudahkan membuat setiap hari selama setahun. Adakah anda perasan bahawa semua orang yang berjaya berjalan di sekitar dengan pad besar yang merekodkan semua perkara yang penting anda lakukan? Bagi golongan ini, matlamat global, seperti membeli kereta, boleh dicapai melalui jelas masa perancangan dan penstrukturan tugas.

Dalam diari anda, anda mesti maju ke cat setiap satu tugas ke depan, menandakan tarikh anggaran untuk tindakan tertentu sentiasa menyatakan beliau yang membawa anda lebih dekat kepada direalisasikan. Di samping itu, tome beliau, anda mesti meraikan bukan sahaja apa yang perlu anda lakukan, tetapi juga untuk melaporkan kepada yang lain dalam apa tindakan yang anda ambil. Ini akan memberikan pelan elemen mandatori anda, jadi anda tidak akan begitu mudah untuk berhasil keluar pelaksanaannya. Ingat bahawa anda diri anda untuk yang paling unggul. Memandangkan ini, otlynivaya melaksanakan perenggan rutin tahunan, anda menipu diri sendiri, yang sangat tidak menyenangkan dan, sekurang-kurangnya, bodoh. Tetapi pada akhir tahun anda akan dapat dengan rasa pencapaian untuk membaca semula semua nota saya, memastikan, berapa banyak yang anda mempunyai masa untuk melakukannya.

pokok objektif

Kadang-kadang matlamat yang mustahil untuk dicapai satu hari atau satu tindakan. Sebagai contoh, membeli telefon mudah alih adalah lebih mudah daripada, sebagai contoh, untuk menulis buku. Ini adalah tugas yang sukar untuk melaksanakan yang anda mahu cat langkah-langkah individu dan butiran. Bagi tujuan ini, ia boleh digunakan kaedah pengurusan dipanggil "pokok objektif". Ini bermakna bahawa anda memecahkan tugas global kepada yang lebih kecil, yang akhirnya perlu membawa anda untuk hasil yang positif.

Untuk membuat skim ini mudah, ia adalah perlu untuk memulakan untuk menentukan perintah yang anda mahu untuk mendapatkan hasilnya. Seterusnya, mula berfikir dan cat langkah-langkah dan tindakan yang membawa kepada mencapai hasil yang dikehendaki. Kadang-kadang ia berlaku bahawa matlamat pertengahan adalah terlalu banyak, tetapi kerana "kayu" boleh berkhidmat untuk anda dengan itu rancangan tahunan. Ia adalah wajar skim ini adalah di dalam anda untuk apa-apa tugas, pelaksanaan yang memerlukan lebih daripada dua peringkat. Ia bukan sahaja membawa anda lebih dekat dengan mimpi itu, tetapi juga menyediakan penjimatan masa yang signifikan.

Proses melaksanakan rancangan tahunan

Mula melaksanakan rancangan itu dengan segera, sebaik sahaja terdapat akan datang hari pertama tahun baru. Peraturan utama - sentiasa bertindak, bergerak ke arah matlamat anda, kerana selain daripada anda ia tidak tertakluk kepada sesiapa. Anda dengan jelas perlu memahami bahawa kewajipan yang paling penting dalam hidup anda - ia adalah satu kewajipan kepada dirinya sendiri. Maka anda boleh bergerak ke hadapan dengan keyakinan untuk mencapai keinginan dan matlamat mereka.

Untuk memulakan pelan anda hendaklah diberikan. Ini bukan sahaja beberapa nota kecil ditulis di atas sekeping renyuk kertas. Pelan ini mesti disediakan jelas, boleh dibaca dan cantik, lebih-lebih lagi, ia mesti sentiasa di depan mata anda. Terdapat sel-sel khas di mana anda meletakkan tanda semak mengenai pelaksanaan item. Setiap menyedari tujuan tersebut, malah yang paling penting, harga diri anda akan meningkat dengan ketara, dan identiti anda akan berkembang di mata orang lain.

Insentif tambahan akan bagi anda yang mempunyai imej visual keinginan anda. Sebagai contoh, anda boleh menggantung di dinding gambar-gambar resort, di mana anda mahu pergi lebih awal untuk membeli rangka untuk diploma atau sijil, membeli penutup yang bagus untuk telefon anda yang anda ingin membeli dan mula untuk mengumpul beg untuk perjalanan yang dirancang. Semua ini tidak membiarkan anda lupa tentang keinginan anda. Ia akan terus merangsang anda untuk melanjutkan tindakan dan akan membawa kepada kejayaan yang diingini.

ganjaran kepada diri anda

Yang boleh merangsang orang untuk bekerja lebih baik daripada janji promosi? Ya, kadang-kadang walaupun bekerja untuk kebaikan mereka tidak mahu untuk menjalankan tanpa menjangkakan satu kejutan yang menyenangkan atau ganjaran yang lama ditunggu-tunggu. Jadi, anda perlu mengambil peraturan untuk memberi diri anda hadiah tertentu apabila anda telah menyelesaikan salah satu perkara wajib pelan tahunan.

Anda boleh berfikir untuk diri sendiri pelbagai ganjaran. Ia mungkin mengambil gula-gula, pembelian kecil atau besar, pergi ke kafe atau melawat salon kecantikan. Semua orang memilih untuk diri mereka sendiri sebenarnya perkara-perkara yang boleh dijadikan sebagai insentif untuk beliau melakukan tindakan tegas. Dan ganjaran yang berdekatan, dan anda perlu masa yang mendaftar dalam pelan anda yang anda buat sebelum Tahun Baru. Selain itu, ia akan menjimatkan masa, kerana anda tidak perlu memikirkan sesuatu pada saat akhir. Anda akan tahu terlebih dahulu bahawa anda akan mendapat dari diri anda untuk mencapai keputusan yang positif.

Sila ambil perhatian bahawa saraan yang seharusnya berada di dalam nilai yang anda berikan setimpal dengan titik tertentu rancangan itu. Jadi, jika anda membaca beberapa buku berat, anda boleh memberi ganjaran kepada diri anda, sebagai contoh, coklat. Dan jika matlamat anda adalah untuk belajar bahasa atau menjalani sebarang kursus latihan, selepas penamatan pekerjaan boleh menguruskan bercuti di kafe atau menikmati satu lagi perkara baru. Ini akan memberikan anda bukan sahaja insentif untuk aktiviti, tetapi juga kepuasan moral, yang memerlukan benar-benar semua orang.

CONTOH rancangan tahunan

Ramai orang mula untuk mendapatkan keliru dan hilang kerana mereka tidak boleh membuat keputusan apa barangan yang perlu dimasukkan dalam senarai untuk tahun ini. Contoh senarai itu akan membantu anda mengemudi dalam penyediaan rutin peribadi. Sebagai contoh, ia mungkin kelihatan seperti berikut:

• belajar mana-mana satu bahasa asing (atau lebih);
• mula bermain sukan, membuat gym bergaya, dan jika perlu - untuk menurunkan berat badan (juga sebagai sasaran pertengahan, anda boleh menentukan pembelian pakaian khas dan kasut untuk ini);
• anda boleh meminta untuk menimbang semula diet mereka memihak kepada pemakanan atau peninggalan lengkap makanan haiwan;
• Jika anda tidak berpuas hati dengan kerja anda sekarang, cuba untuk mencari pekerjaan yang lebih menarik, yang akan membawa lebih banyak hasil;
• Jika anda berfikir bahawa tidak cukup untuk anda yang diperolehi dalam pengetahuan latihan, cuba untuk mendapatkan ijazah kedua, atau sekurang-kurangnya pergi melalui kursus-kursus khusus;
• anda meminta untuk menukar watak dan tingkah laku mereka menjadi lebih baik;
• Meningkatkan penampilan anda - menukar gaya rambut anda, warna rambut, anda juga boleh melakukan menindik tatu atau;
• Fikirkan tentang apa buku yang anda masih tidak membaca, dan sudah tentu akan menjadikan mereka dalam pelan anda;
• dalam, perjalanan rancangan musim panas dan rekreasi; memberi perhatian kepada keluarga dan rakan-rakan anda - untuk membantu mereka untuk bekerja, sekolah atau kerja rumah;
• jika anda mempunyai sebarang lampiran kreatif yang anda telah ditinggalkan (lukisan, muzik, tarian, dan sebagainya), kemudian terus untuk membangunkan mereka, cuba untuk mencapai kesempurnaan;
• mengurangkan tahap pergantungan mereka di Internet (contohnya, ia adalah mungkin untuk menetapkan had masa yang mentakrifkan tempoh maksimum dibelanjakan dalam rangkaian);
• pergi melakukan sesuatu sosial yang berguna - mengatur Saturday, memberi makan haiwan berumah, bunga tumbuhan di kawasan itu, atau menikmati amal;
• Jadikan ia satu peraturan untuk menjaga agar kediaman oleh pembersihan biasa;
• menjalankan audit ke atas rumah dan buang semua yang lama dan yang tidak perlu;
• mula menyimpan untuk pembelian yang besar atau perniagaan mereka sendiri;
• Jadikan ia satu peraturan untuk membayar banyak perhatian kepada menjaga diri sendiri;
• belajar sesuatu yang baru (seperti bermain alat-alat muzik);
• Merancang beberapa pembelian mahal (mungkin pakaian ini, perkakas rumah, dan mungkin juga kereta atau hartanah;
• Mengawal perbelanjaan anda - Ketua buku nota khas di mana untuk merekodkan semua hasil dan perbelanjaan yang berkaitan dengan bajet peribadi atau keluarga anda;
• mungkin anda sentiasa mahu untuk melawat beberapa negara ini - sekarang ini adalah masa;
• mempunyai haiwan kesayangan atau menanam beberapa tumbuhan;
• menjadikannya peraturan untuk memulakan setiap pagi dengan bayaran, dan menamatkan hari berjalan di udara segar;
• menjadikannya satu peraturan untuk memberi hadiah kepada kawan-kawan, yang dibuat dengan tangan-Nya sendiri hubungi dengan teman-teman lama, dengan siapa anda tidak disampaikan; meninggalkan penggunaan alkohol dan berhenti merokok (jika data tidak baik Tabiat sedang berlaku);
• membuat sendiri mod hari dan dengan tegas mengikutinya;
• untuk membantu orang lain; cuba untuk melindungi diri mereka daripada masalah; melihat senarai tertentu filem;
• mengubah sikap rakyat.

Sama ada ia membawa hasil

Semua orang yang pernah mengambil kes rancangan untuk tahun depan, menegaskan hakikat bahawa tugas adalah agak menyusahkan, tetapi ia membawa buah-buahan cukup bagus. Anda tidak lagi akan tunduk kepada tujuan, dan semua tindakan dan pergerakan anda hanya akan berlaku dalam arah yang telah ditetapkan tertentu. Semua orang-orang hebat yang telah bermula dengan pelan yang mudah. Mungkin, dan ini akan membantu anda pada masa hadapan. Saya ingin anda kejayaan dalam usaha anda!