Sukan dan KecergasanPenurunan berat badan

Semua tentang tablet hijau kopi: ulasan, spesifikasi, dan dos yang disyorkan

kopi hijau - popular baru-baru ini tambahan tahun makanan, yang digunakan untuk menurunkan berat badan. Ia adalah tidak lain daripada gandum biasa kopi hijau mencecah pokok kopi, yang dijual sama ada dalam bentuk asal (anda dikehendaki untuk mengisar dan bancuh minuman kopi hijau), atau dalam bentuk ekstrak dalam kapsul. Mari kita bercakap tentang apa yang tablet kopi hijau. Jawapan mengenai beliau akan dibincangkan dalam artikel kami. Sudah tentu, dengan apa-apa makanan tambahan, ekstrak ini mempunyai beberapa kontra, oleh itu sebelum permohonan adalah disyorkan untuk berjumpa doktor.

Green tablet Kopi: ulasan dan saranan doktor mengenai penggunaan dana

saintis penyelidikan baru-baru ini telah menunjukkan bahawa kopi kopi hijau mencecah hijau mengandungi sehingga 10% asid chlorogenic, yang mempunyai kesan yang positif pada metabolisme dan dengan itu membantu untuk mengurangkan berat badan. Di samping itu, buah-buahan yang mengandungi antioksidan, vitamin dan minyak pati - iaitu, memohon kopi hijau, anda boleh bukan sahaja mengurangkan berat badan tetapi juga untuk menepukan badan anda dengan nutrien dan membantu kulit dan rambut anda menjadi cantik dan sihat.

Doktor belum mencapai kata sepakat dengan apa dos kopi hijau adalah yang terbaik, tetapi setakat ini yang paling berkesan dan paling selamat dianggap menerima 1200-1600 mg ekstrak setiap hari. Ini adalah dos yang anda perlukan untuk memecahkan ia ke dalam 2-3 dos. Sebagai contoh, jika anda membeli tablet atau kapsul mengandungi 400 mg ekstrak kopi setiap, pada waktu pagi yang anda perlukan untuk membawa mereka 2 pcs., Pada petang 2 lagi dan sebagainya.

Mengambil hijau kopi di tablet, tidak boleh melebihi dos harian yang disyorkan sebagai kafein berlebihan menyebabkan berdebar-debar, gangguan tidur dan tekanan darah tinggi. Selain itu, menurut pakar pemakanan, kopi dos yang dibenarkan tidak akan memudaratkan badan (tanpa kehadiran kontra langsung), tetapi akan membantu untuk mengurangkan berat badan hanya jika pesakit itu selari berdiet atau hanya menonton makanan kalori, tidak melebihi norma yang disyorkan pengambilan lemak dan mudah karbohidrat.

Green tablet Kopi: ulasan pengguna

Semua mereka yang telah menggunakan ekstrak biji kopi hijau mencecah, ambil perhatian pertama, senang untuk digunakan, kerana orang-orang yang memberi minuman keutamaan, terpaksa bancuh ia sekurang-kurangnya 3 kali sehari. Tablet juga mengambil masa yang lebih mudah, anda boleh membawa bersama mereka. Bagi berat badan, angka responden berbeza: beberapa kopi hijau untuk membantu menghilangkan 3-6 kg berat badan yang berlebihan pada bulan lalu, dan seseorang tidak membantu sama sekali. Mengapa ini berlaku? Perlu diingat bahawa, kerana beberapa sebab fisiologi, kebanyakannya apabila obesiti adalah akibat daripada penyakit, kopi hijau tidak boleh membantu untuk mengurangkan berat badan. Kedua, alat ini hanya satu tambahan dengan pendekatan yang menyeluruh untuk penurunan berat badan, t. É apa-apa makanan tambahan dan pil diet, kopi hijau, termasuk, akan bekerja hanya apabila anda menghadkan pengambilan kalori. Mereka yang mengambil kira semua cadangan pakar pemakanan dan mengambil ubat dalam dos yang betul dan pada masa yang sama mengikuti diet disyorkan pil kopi hijau, memberikan maklum balas positif. Dan orang-orang yang melihat dalam ekstrak atau minuman biji kopi hijau mencecah penawar yang membantu menghilangkan kilo tambahan, sebaliknya, kecewa di kemudahan itu.

Ramai yang telah berkata kos yang agak tinggi pil hijau Slimming Coffee - 1 jar, direka untuk kemasukan kursus 1 bulan bernilai 1000 Rubles dan ke atas. Oleh itu, hanya anda boleh membuat keputusan sama ada untuk menghabiskan banyak wang pada alat ini atau lebih baik untuk hanya melakukan diet dan mula untuk bermain sukan.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.