Saya takut untuk terbang dengan kapal terbang! Apa yang perlu dilakukan?

Semua orang adalah berbeza. Dan bertakwalah kepada semua terlalu berbeza. Sebahagian daripada kita takut kesepian, atau bilik gelap, manakala yang lain - suasana tanah perkuburan, ketiga - ketinggian ... Senarai ini berjalan dan terus. Sebagai contoh, saya takut untuk terbang. Apa yang saya lakukan dalam kes ini? Untuk pergi ke ahli psikologi? Atau sekali dan untuk semua lupa tentang perjalanan? Kawan-kawan, kerana orang yang menderita Aerophobia (atau takut) - set besar, saya membuat keputusan untuk menulis satu artikel mengenainya. Sebagaimana yang mereka katakan, mari kita lihat ketakutan sendiri di matanya.

Saya takut untuk terbang dengan kapal terbang! Apa yang perlu dilakukan?

Sesiapa mengalami ketidakselesaan apabila anda mula-mula duduk di dalam kabin. Pada dasarnya, ia adalah untuk kali pertama - adalah perkara biasa. Walau bagaimanapun, jika orang itu terus takut lagi dan lagi - ini adalah satu penyimpangan dari norma. Jika anda bertanya kepada pakar psikologi, bagaimana untuk berhenti menjadi takut untuk terbang, maka, pertama sekali, beliau menasihatkan untuk berehat, mengambil lihat di tingkap pesawat tersebut dan mengagumi keindahan cakerawala Ilahi. Tetapi itu semua - psihopriemy khas. Kami tetap bersama kamu, kawan-kawan saya, memahaminya! Selepas semua, seorang lelaki yang pada kebangkitan pesawat di permulaan udara untuk berjabat tangan dan melompat keluar dari hati dada, ia tidak akan membantu! Pada masa ini, beliau akan mungkin tidak ingat cadangan psikologi, beliau hanya mahu menjerit, berlari dan bersembunyi di dari mimpi ngeri ini. Ingat penerbangan bagaimana takut wira salah satu cerpen Stephen King. Dia hanya tidak tinggal di satu tempat! Hasilnya, beliau membawa dirinya sebelum kegilaan: ia menjadi chuditsya syaitan berbulu duduk di atas sayap sebuah pesawat kapal terbang dan membuka ia! Pada pendapat saya, ia hanya besar, dan menyalahkan - Aerophobia!

Bagaimana menyatakan dirinya Aerophobia?

prasyarat

Para saintis mengatakan bahawa masalah ini tidak begitu banyak dalam Aerophobia dalam penyakit ini, tetapi dalam ketakutan yang menyebabkan perasaan penerbangan, kerana persekitaran ini tidak semula jadi untuk manusia. Hakikat bahawa kami sistem vestibular adalah sangat sensitif, jadi sensitif kekurangan tanah di bawah kaki mereka, dan juga disertai dengan perubahan ketinggian dan kelajuan. Ini sudah menjadi tekanan besar kepada badan itu dilengkapi dengan takut mati. Seseorang dalam kapal terbang, keras (dan dalam kebanyakan kes - palsu) firasat bahaya, kerana mereka sedar bahawa dalam kes kemalangan itu akan benar-benar lemah dan mungkin mati.

manifestasi

1. Penyakit ini boleh bermula pada bila-bila masa (sebelum penanaman), sebagai contoh, sebaik sahaja anda tiba di lapangan terbang.
2. Pada pemikiran sangat penerbangan manusia yang akan datang mula memeluk seram sebenar dan takut liar: mula berjabat tangan dan lutut, ada keinginan besar untuk kembali tiket kepada juruwang, pilih cara alternatif untuk perjalanan (kereta api, bas).
3. Seseorang yang perlahan-lahan boleh mula pergi gila. Ia akan menjadi demam dalam peluh sejuk. Tidak dikecualikan halusinasi. Dalam kes ini, anda perlu doktor.

Saya takut untuk terbang kapal terbang ... Apa yang perlu saya lakukan sekiranya saya Aerophobia?

Lupakan TV!

orang mudah terpengaruh, ahli psikologi tidak mencadangkan untuk terlibat dalam menonton filem-bencana, rancangan TV dan berita mengenai tema yang sama. Ini mempunyai kesan menjejaskan ke atas komponen emosi manusia dan keinginan untuk membuat penerbangan.

Terbang dan jangan takut ketinggian!

Kawan-kawan, saya sekeping peribadi pertama nasihat tidak cukup membantu. Saya masih takut untuk terbang dengan kapal terbang. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini? Saya cuba untuk mencari jawapan kepada soalan anda sendiri adalah. Ternyata, satu keperluan mendesak untuk menggunakan simulator penerbangan yang dipanggil! Ini adalah kaedah yang unik rawatan Aerophobia. Anda akan meletakkan di dalam bilik yang menarik, mereplikasi sepenuhnya kabin. Walau bagaimanapun, ia tidak bebas. Jika anda menghargai kewangan anda, maka ahli psikologi menyarankan untuk melakukan mengobati diri: menguruskan anda di salah satu bilik kabin, dan keuntungan begitu untuk beberapa ketika. Well, saya cuba pada masa lapang anda! Anda nasib baik!