Sama ada daripada bir mendapatkan lemak? Jika tidak, maka di mana tidak istilah "perut bir"?

Bir adalah salah satu minuman beralkohol yang paling popular di dunia. Ia berpendapat bahawa buih membahayakan badan, dan sering persoalan timbul, sama ada daripada bir mendapatkan lemak, lebih banyak yang dalam beberapa kes, sudah sepatutnya dipanggil "roti cecair". Pakar perubatan telah membuktikan bahawa minuman itu menyumbang kepada pembangunan aktif hempedu dan jus gastrik, yang mempunyai kesan positif ke atas seluruh saluran penghadaman sepenuhnya. Bir, yang digunakan semasa perut kosong, membersihkan perut lendir yang menyerahkan rakyat mengalami gastritis. Semua yang lain kita semua tahu bahawa ia mempunyai kesan diuretik yang luar biasa dan membantu untuk mencegah pembentukan batu karang, menyempurnakan basuh mereka. Para saintis telah menemui minuman ini mempunyai banyak ciri-ciri berguna, sebahagian daripada mereka:

• bir mengurangkan kolesterol dalam darah;
• ia adalah satu pencegahan yang sangat baik aterosklerosis;
• bir menormalkan tekanan darah (mengurangkan ia);
• dalam jumlah yang kecil ia mempunyai kesan menenangkan.

Penggunaan langkah-langkah

Ia ternyata bahawa penggunaan bir, kira-kira 0.5 liter sehari, tepu badan dengan PP vitamin B1, B2, ketara mengurangkan risiko penyakit jantung. Tetapi minuman ini, tetapi seperti semua yang lain di dunia ini suka kesederhanaan, berlebihan yang boleh menyebabkan kemudaratan tidak boleh diperbaiki kepada badan, berbanding dengan yang perut bir akan kelihatan seperti permainan kanak-kanak.

bahaya bir

Lelaki yang sering menyuntik bir untuk beberapa tahun untuk melihat bahawa berat badan semakin pesat. Sama ada daripada bir gemuk atau berat badan yang berkaitan dengan faktor-faktor lain? Jawapan yang tidak berbelah bagi ada, terdapat beberapa teori alternatif yang mempunyai, sudah tentu, mempunyai penganutnya, untuk membuktikan dia tidak bersalah kadang-kadang berbuih di mulut. Tetapi kini para saintis telah membuat kesimpulan - ia adalah benar bahawa dari bir mendapatkan lemak, terutamanya wakil-wakil daripada jantina yang lebih kukuh. Mengapa ia, dan apa yang berkaitan dengan trend ini - satu isu yang berasingan, tetapi hakikatnya. Walaupun tanpa kesimpulan saintis dan pakar perubatan pemegang perut bir akan memberitahu anda, sama ada daripada bir mendapatkan lemak.

Hakikat bahawa minuman ini kaya dengan bahan yang dipanggil fitoestrogen, yang sangat berhampiran dengan hormon progesteron wanita. Ia jatuh ke dalam produk kon hop, yang semestinya digunakan dalam pembuatan bir. Penggunaan yang kerap minuman memecah kerja harmoni sistem endokrin, iaitu, pengeluaran hormon. Kehadiran dalam lelaki sejumlah besar phytoestrogen menghalang pengeluaran normal testosteron (hormon). Oleh kerana itu, seorang lelaki mula untuk mendapatkan berat badan kepada jenis wanita, lemak disimpan dalam kuantiti yang besar pada bahagian perut, rusuk dan paha. Selain perubahan berat badan, melanggar sintesis testosteron mengurangkan jumlah rambut di muka dan badan, perubahan warna nada suara. Penggunaan yang berpanjangan minuman kadang-kadang ketara pembesaran payudara dan mengurangkan potensi. Sudah tentu, ada orang kebal terhadap fitoestogenu atau pada dasarnya, dengan badan yang langsing dari alam semula jadi dan tidak secara genetik terdedah kepada berat badan berlebihan.

Faktor kedua yang mempengaruhi berat badan - satu lemak snek untuk bir. Ia tidak walaupun yang menyakitkan memikirkan kuat. Menggemukkan sama ada atau bir masih dari cip yang berbeza, kacang, keju masin dan sosej, yang biasanya dibekalkan sebagai makanan ringan pennomu. kandungan kalori produk di atas adalah sangat tinggi, yang, sememangnya, juga tidak boleh mempengaruhi pemendapan lemak yang berlebihan.

Sila baca dengan teliti label pada botol bir. Purata minuman kalori adalah 300-400 kcal / 100 ml, dengan itu minum 1 liter bir (biarkan suhunya - 4 ° C), orang yang menerima 350 kcal x 10 = 3500 kcal dan 33 kcal mengingati perlu untuk memanaskan minuman keras, - kira-kira 3000 kcal tenaga tulen. Oh, dan mencari orang bodoh, baik, atau kekasih yang akan minum bir literal ais sejuk!

Makan atau tidak?

Selepas mengkaji kelebihan utama dan keburukan bir, orang tertanya-tanya jika ia boleh diminum tanpa memudaratkan badan. Sekali lagi meletakkan penekanan - bir boleh dimakan, tetapi dalam jumlah yang sangat sederhana. Tetapi minum sistematik dan berlebihan tidak baik tidak akan membawa, boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius, termasuk obesiti.