Kadar tindak balas dan kaedah-kaedah untuk meningkatkan

Kadar tindak balas adalah salah satu ciri utama mana-mana organisma hidup. Ia adalah sangat penting untuk bertindak balas terhadap perengsa luar telah serta-merta, kerana sebahagian daripada mereka boleh didapati tidak hanya berbahaya, dan juga membawa maut.

Dari awal kesan langsung rangsangan sehingga tindak balas adalah sentiasa masa yang ia akan mengambil sedikit masa, di mana tindakan bertukar kepada tindak balas otot yang bertanggungjawab untuk kelajuan kadar tindak balas sudah. masa tunda ini dipanggil "masa tindak balas kependaman." Ia ditentukan oleh kadar metabolisme dan mempunyai ciri-ciri ciri-ciri individu organisma tertentu. Ini masa latency tidak boleh melatih sebagai fisiologi mustahil untuk mempercepatkan penghantaran impuls saraf.

Kelajuan purata tindak balas visual manusia kepada isyarat yang hanya kira-kira satu perempat daripada satu saat. Angka ini bergantung kepada sistem saraf. Satu contoh ialah tindak balas manusia kepada kerengsaan agak teruk, yang boleh mengancam nyawa. Apabila anda jentik tangan dari dapur otak panas tidak mengambil bahagian. Isyarat daripada reseptor pada gentian saraf memasuki saraf tunjang dan kemudian segera ke otot, manakala lulus di bawah sel-sel tiga saraf: neuron, neuron deria, dan neuron motor. Kadar tindak balas dalam bentuk impuls saraf dalam kes ini, bilangan diukur daripada beberapa puluh meter sesaat.

Pertama lelaki itu menarik tangannya, dan kemudian dia muncul kesakitan. Ini adalah disebabkan oleh isyarat kelajuan perlahan yang bermula dari reseptor sakit di dalam otak bersama-sama gentian saraf dari jenis yang berbeza daripada yang disenaraikan di atas.

Memeriksa tindak balas manusia kepada batu terbang ke dalamnya, adalah seperti berikut: dengan bantuan mata menghantar isyarat tentang gerakan, bukan sahaja di dalam otak, di mana ia perlu diproses, tetapi juga pada laluan saraf tertentu kepada otot, yang membantu untuk memastikan maklum balas yang cepat dan penjagaan sampingan.

Terima kasih kepada pencapaian saintis perubatan pada hari ini dapat membuktikan bahawa kelajuan orang tindak balas boleh meningkat. Kajian telah dilakukan ke atas pemain bola sepak, pemain hoki dan pemain tenis yang terlatih pada masa yang sama kepekatan perhatian mereka pada beberapa tempat. Hasil kajian menunjukkan bahawa selepas latihan keupayaan untuk secara serentak "penyerapan" maklumat lebih dengan penggunaan produktif meningkat sebanyak 53%.

Kadar tindak balas adalah salah satu ciri yang utama yang boleh menentukan hasil pertempuran di gelanggang. Lagipun, dari ketepatan dan kelajuan tindak balas kepada tindakan musuh sering bergantung bukan sahaja kepada kemenangan dalam pertempuran, tetapi juga kehidupan dan kesihatan diri mereka pejuang.

Meningkatkan tindak balas terhadap rangsangan yang mendahului tindakan berbahaya boleh dicapai dengan, sebagai contoh, tindak balas adalah untuk tidak meletupkan dirinya dan untuk membuat persediaan untuk itu. Lagipun, musuh sebelum menarik, pastikan untuk melihat sasaran, meneran otot, perubahan postur, dan lain-lain Anda hanya perlu bekerja beberapa jenis refleks dan meletakkan jawapan tidak sedarkan diri kepada rangsangan baru.