Salad dengan kacang dan jagung. memasak klasik atau ruang untuk imaginasi?

kacang dalam tin atau jagung - produk tidak eksotik, namun, berguna dan lazat. Sebagai peraturan, menggunakannya dalam salad atau sebagai hiasan. Produk-produk ini mengandungi jumlah yang tinggi serat, manakala kandungan kalori mereka tidak terlalu tinggi. Untuk manusia moden, yang berat badan anda dan pemantauan pemakanan, ia adalah penting. Kami menawarkan anda beberapa pilihan salad dengan jagung manis, kacang, atas dasar yang anda boleh dengan mudah membuat resipi anda sendiri.

Salad "Far"

Ini kubis mudah salad dengan kacang dan jagung akan membantu untuk mempelbagaikan diet harian. Dan di meja jamuan adalah hidangan untuk tidak meletakkan malu.
Menyediakan salad perlu purata saiz kepala kubis Cina, ketam daging 200g, satu rasuk Dill dan pasli, kacang dan bank-bank jagung seberat 400g, mayonis, dua timun sredneplodnyh.
Chop kubis, mencincang herba segar, potong timun menjadi kepingan nipis. daging ketam runtuh tidak terlalu halus. Masukkan semua bahan dalam mangkuk yang dalam dan campuran. Mengalirkan jus dengan kacang dan jagung bijirin dan tempat di dalam campuran yang disediakan. Musim dengan mayonis dan taburkan dengan herba segar.

Anda boleh menyediakan salad ini dengan kacang dan jagung dengan berpakaian cahaya. Campurkan yogurt dengan beberapa sudu jus lemon, lada hitam dan garam.

Salad "Vitaminka"

Untuk menyediakan salad dengan kacang dan jagung boleh menjadi dari mana-mana sayur-sayuran segar. Untuk tujuan ini, adalah timun sempurna, tomato, lada loceng. Sayur-sayuran hanya boleh potong cincin separuh, tambah kacang dalam tin dan jagung dan musim dengan minyak zaitun dengan tambahan cuka balsamic. Taburkan salad selesai apa-apa sayur-sayuran yang dicincang. Jika anda suka hidangan lebih pedas, di sini anda juga boleh menambah bawang atau daun kucai.

Salad "Mexico"

Mungkin yang paling salad popular dengan kacang dan jagung. Ia dihidangkan biasanya dalam kelompok. Hidangan ini kelihatan sangat elegan, jadi ia adalah agak mustahil untuk memohon snek di pihak keluarga. 4 hidangan perlu keju dan sosej separuh salai (200 c), lada loceng buah 3 warna yang berbeza, tomato 4 keping tebal, timun kecil, mentol besar, kacang dalam tin dan jagung (100 g).

Semua bahan-bahan salad dipotong menjadi jalur nipis dan campuran dalam mangkuk yang dalam. Mengisi hidangan selesai sedikit minyak minyak atau mustard zaitun, dengan tambahan sedikit cuka balsamic. Bijirin jagung dan kacang hanya taburkan di atas setiap kelompok tunggal.

Salad "Puff"

Untuk menyediakan ini lazat salad keperluan dada ayam, lobak merah 1 keping besar, telur 4 keping, pasli 1 tandan mayonis, kacang hijau dan jagung 1 jar seberat 200 gram.

Ayam, telur, dan lobak merah perlu pra-mendidih dan sejuk. Kemudian dipotong menjadi kiub atau jalur. Lapisan salad daging dengan kacang dan jagung makan-kumpulan di dalam bekas yang berasingan. Produk meletakkan lapisan, bermula dengan ayam dan jagung berakhir. Menghiasi hidangan boleh tangkai hijau.

Salad "Daisy"

Salad ini sedang menjalani peminat yang asal. Hidangan ini kelihatan sangat luar biasa dan elegan. Kami sangat mengesyorkan ini "bunga" salad bagi pihak kanak-kanak. Kanak-kanak dari beliau, sebagai peraturan, gembira.

Dalam usaha untuk menyediakan salad dengan cip jagung dan memerlukan pakej kecil "Pringlz" pada balang kacang dan jagung. Di samping itu, memasak telur "rebus" 4 keping, pembungkusan, kayu ketam dan satu timun. Semua bahan-bahan yang dicincang halus dan dicampur dengan kacang hijau dan mayonis. Kemudian luncurkan keluar ke piring yang rata dan sama rata dengan katil jagung. Cip diletakkan dalam bulatan, dalam bentuk kelopak.

Salad "Untuk Dua"

Bahagian salad dengan alpukat dan jagung - satu idea yang hebat untuk makan malam romantis dengan kekasih anda. Untuk memasak anda perlu buah yang besar alpukat, beberapa strawberi, 100 gram udang dikupas, sos, "Kepulauan Seribu" daripada "melahirkan anak" ulas beberapa bawang putih, 100 gram jagung dalam tin. Potong avokado pada separuh dan keluarkan daging dengan sudu teh. Dalam pengisar mencampurkannya dengan sos bawang putih. Kulit selebihnya tidak tergesa-gesa untuk buang. Hantar salad selesai boleh di sana, hanya mendapat dua hidangan. strawberi dipotong kepada beberapa keping dan bergabung dengan udang, tambah jagung. Masukkan campuran tersebut ke dalam bahagian alpukat pada, tuangkan sos di atas.

Nikmati hidangan anda!