Resipi ayam payudara

Ayam - yang paling berguna dan daging pemakanan. Ia mempunyai banyak protein, mineral, protein, asid amino, dan lain-lain Tidak hairanlah, ayam - .. Perkara pertama yang dimasukkan ke dalam diet kanak-kanak, kerana ia tidak menyebabkan tindak balas buruk dalam tubuh dan mudah dihadam.

Yang bahagian ayam itu varnis, tidak syak lagi, putih dada ayam daging, yang, selain daripada utiliti, juga mengandungi sekurang-kurangnya kolesterol. Ayam fillet sedikit kolesterol lebih daripada ikan.

resipi ayam payudara. Jika anda memasukkan ke dalam enjin carian frasa "resipi ayam" kepada anda membawa beribu-ribu laman web yang mempunyai pelbagai resipi. resipi ayam fillet menarik kepelbagaian. Of ayam resipi boleh disediakan rebus, goreng, rebus, disumbat, bakar, salai, dan sebagainya. D. Perkara utama adalah untuk tidak keterlaluan dan tidak membawa ayam kering semasa memasak. Walaupun, ada cara-cara yang perlu dilakukan: untuk perlindungan juiciness dada ayam daging lemak, atau dimasukkan ke dalam kuali keping lemon atau separuh mentol.

Dalam resipi ayam tempat yang besar diduduki juga Spices - rempah, yang memberikan rasa yang unik dan aroma daging ayam. Jadi, di timur resipi ayam masak tempat yang penting diberikan kepada halia, di India daging ini berpengalaman dengan buah pelaga dan kunyit adalah bahagian utama resipi "kari ayam". Satu lagi aspek penting dalam penyediaan ayam - memotong betul. Ia adalah perkara yang betul untuk dilakukan seluruh bijirin, jadi kepingan daging akan mengekalkan bentuk penyediaan, dan ayam akan menjadi lebih lembut dan bersedia lebih cepat.

hidangan sampingan, dihidangkan dengan pelbagai ayam. beras ini, dan cendawan, dan panggang dan sayur-sayuran rebus, serta pelik kerana ia berbunyi, buah-buahan. Di samping itu ke sisi hidangan, anda perlu memberi perhatian dan asal sos, sebagai contoh, sos India "murkarma", yang berasaskan krim, bawang putih, bawang besar, halia dan pes badam.

Ruang Internet penuh dengan pelbagai resipi yang lazat dan luar biasa yang anda boleh memasak pada hari cuti dan pada hari minggu. Yang paling mudah dan yang paling luar biasa adalah resipi roulade ayam. Untuk ini kita perlu kira-kira satu kilo ayam, 200 gram cendawan dan keju sebanyak, 4 biji telur, serta rempah dan herba.

Langkah pertama adalah menyediakan ayam. Memotong tulang dan membuang kulit itu. Maka anda perlu untuk memotong daging bersama-sama gandum semestinya pisau yang tajam, kerana anda perlu untuk mengurangkan tidak ke akhir dan meninggalkan bilik kecil untuk Fillet boleh mendedahkan bagaimana buku ini. Lapisan yang terhasil adalah perlu untuk menewaskan dengan tukul besi, dan boleh menjadi kayu dan logam. Jika tukul kayu kayu, melincirkan dengan air, supaya jus daging tidak menyerap ke dalam kayu. Walaupun ia adalah yang terbaik untuk menampung ayam pukulan itu dengan berpaut filem supaya tidak merosakkan perabot di sekeliling dan rasa daging, jika tukul logam. Ia harus diperhatikan bahawa tukul logam adalah lebih sesuai untuk daging keras atau tebal.

Jadi, selepas menewaskan perlu garam dan lada fillet dan taburkan dengan rempah secukup rasa. Prosedur ini perlu dilakukan dengan semua keping fillet, dan kemudian meletakkan mereka rapat antara satu sama lain dalam bungkus plastik untuk mendapatkan lapisan dengan ayam.

Seterusnya, anda perlu menyediakan pemadat, iaitu, goreng bawang sehingga kerak emas, kemudian masukkan cendawan dan goreng semua bersama-sama. Walaupun semua memanggang ini, anda perlu untuk mengalahkan telur dalam mangkuk lain. Menambah susu atau yogurt dan garam dan rempah secukup rasa. Seterusnya, dari massa ini untuk membuat dadar, telur api dari kedua-dua belah pihak.

Seterusnya, dimasukkan ke dalam ayam lapisan, kemudian hancur, dan kemudian parut keju dan cendawan. Kemudian, dengan berhati-hati perlu untuk membalut semua ke dalam roll yang ketat melalui sebuah filem yang boleh dimakan. Tidak perlu untuk membalut benang roll pin atau pencungkil gigi, kerana gulungan ini dalam ketuhar tidak akan berubah. roll bakar dalam oven pada 200 darjah kira-kira setengah jam, bergantung kepada ayam. Sebaliknya hiasan saman rebus kentang. Selamat makan!

Hidangan di atas adalah salah satu yang paling lazat. Tetapi anda juga boleh cuba ayam dalam resipi adunan untuk memasak boleh diambil dalam talian. Ini adalah hidangan yang cepat dan lazat yang boleh dilakukan dengan ayam. Cuba.