Prana - a ... Sumber daya hidup. Legend of Vedas

Perkataan "prana" jarang digunakan di dunia Barat. Ia adalah mustahil untuk mengukur peranti fizikal, tetapi walaupun ini, ia hadir dalam segala-galanya yang mengelilingi kita, dan sudah tentu, diri kita sendiri. Bagi Barat biasa bergantung kepada pendekatan saintifik, seperti konsep yang tidak boleh diterima, tetapi ia boleh menjadi berguna kepadanya. Mari kita lihat apa Vedas, dan belajar mengapa pengetahuan relevan hingga ke hari ini.

tenaga kehidupan sejagat

Prana menyelimuti segala sesuatu, ia menyuburkan dan yang memberi hidup. Tenaga yang menakjubkan adalah segala-galanya yang mengelilingi kita. Oleh itu, seorang yang benar-benar bijak menyedari bahawa segala sesuatu di sekitar dikurniakan dengan kehidupan - sungai, ladang, batu-batu dan udara. Prana - adalah gam yang menyokong kewujudan alam semesta kita. Tanpanya, hidup tidak akan wujud, dan orang-orang objek bahan yang dianggap sebagai tidak bernyawa juga. Bagaimana untuk mencari yoga, segala-galanya dalam alam semesta telah menjana prana.

Paradoks, ahli-ahli sains moden bersetuju bahawa segala-galanya adalah tenaga, ia hanya tidak ketumpatan yang sama di dunia. Oleh itu, pemikir yang terhebat masyarakat kita hanya baru-baru melanda kepada hakikat bahawa ia dikenali kepada nenek moyang kita selama berabad-abad. Selain hakikat bahawa Prana telah memberi kehidupan kepada semua makhluk, setiap makhluk hidup adalah sentiasa memerlukan ia.

Di mana kita mendapatkan prana yang?

Man terus menggunakan tenaga dari alam sekitar untuk mengekalkan kehidupan. Pernafasan - Salah satu cara yang paling penting untuk mendapatkan prana. Anda boleh hidup beberapa hari tanpa makanan, tetapi tanpa bernafas orang tidak menghulurkan beberapa minit. Dalam proses prana pernafasan, yang dipenuhi dengan dunia, diserap oleh manusia. Selepas pengambilan ia melalui banyak perubahan sebelum mengambil tempat di dalam badan.

Banyak bergantung kepada dunia dalaman orang itu, kerana ia memberikan sifat-sifat tertentu tenaga kehidupan. Kita boleh mengatakan bahawa penampilan seseorang adalah mencerminkan dunia dalaman beliau. Lagipun, jika Vedas akan menerima cas negatif, kesannya ke atas badan adalah seperti racun, perlahan-lahan membunuh mangsanya. Jika, sekali di dalam tenaga manusia untuk mencapai kualiti yang positif, ia akan menghasilkan kesan penyembuhan.

makanan

Salah satu sumber utama Vedas - makanan dan air. kualiti mereka bergantung berapa banyak tenaga masuk ke dalam badan. Iaitu, sifat-sifat prana terletak dalam makanan akan memberi kesan kepada kedua-dua tubuh manusia dan fikirannya. Ia adalah untuk sebab ini bahawa yoga tidak digalakkan untuk makan makanan yang membunuh. Seram yang sedang mengalami haiwan semasa masa kematian, meninggal kekasih daging atau ikan, memperkenalkan kekeliruan ke dalam dunia dalaman beliau.

Tidak melibatkan diri dengan makanan memegang pelbagai transformasi kerana ia adalah sedikit tenaga. Tetapi kepekatan bahan-bahan berbahaya dalam makanan seperti meningkatkan berulang kali. Ya dan tidak perut akan terima kasih untuk meletakkan ia dalam usus besar-besaran tidak boleh difahami orang mati berperisa dengan bahan kimia.

Prana dan nafas

Instrumen utama bagi pengumpulan dan perubahan tenaga kehidupan - bernafas. Sesungguhnya, terima kasih kepada proses ini, kita mendapatkan jumlah tertinggi prana. Oleh itu, untuk meningkatkan tona kulit anda dan meningkatkan jumlah tenaga yang ada, anda perlu mengawal pernafasan anda. Mengapa penyeksaan diri, cuba untuk menukar proses yang secara automatik berlaku dalam tubuh kehidupan kita? Hakikat bahawa nafas dan minda yang berkait rapat. Kehidupan di dunia serba pantas hari ini menjadikan pemikiran cetek dan pantas. Perkara yang sama berlaku dengan nafas. Ini serius mengurangkan jumlah tenaga kehidupan diserap dari udara. Dan sebagai Vedas - sumber tenaga yang penting, kecacatan menjadikannya seorang yang lemah dan malas. Semua stok ikut bersama-sama untuk mengekalkan kehidupan mereka, tidak kira apa lagi mereka hanya kekal.

Atas sebab ini, yoga menggunakan nafas penuh, di mana cahaya perlahan-lahan penuh dengan udara sehingga abdomen. Penarikan balik dan bertopi abdomen membantu untuk menaikkan dan menurunkan diafragma. Dalam ini diluruskan dan mengisi bahagian-bahagian paru-paru, yang semata-mata tidak digunakan bernafas cetek. Jika anda sentiasa bernafas hanya dada, sesetengah kawasan akan terbiar selama bertahun-tahun, menjadikannya habitat sesuai untuk bakteria berbahaya.

Pengumpulan prana

Prana - adalah apa yang mendorong tubuh dan minda manusia. Ia beredar di dalam diri kita seperti arus elektrik di dalam mesin. Tiap-tiap badan memerlukan sejumlah tenaga kehidupan. Jika ia kurang, maka ia tidak dapat berfungsi dengan baik, dan jika lebih - kemudian cepat haus dan "membakar." Ia adalah penting untuk mengumpul prana baik, kerana pengumpulan tenaga negatif destructively boleh memberi kesan kepada kedua-dua badan dan fikiran. Untuk melakukan ini, anda perlu memerhatikan "kebersihan minda." Ia menganggap kawalan ke atas fikiran dan emosi anda. Untuk Vedas, mendapat ke dalam badan anda, memperoleh sifat positif perlu untuk mengelakkan fikiran negatif, iri hati, nafsu, kemarahan, dan nafsu yang merosakkan.

lebihan tenaga boleh muncul hanya jika ia tidak dibelanjakan dengan sia-sia. masyarakat kita dibina supaya tarik rakyat potensi penuh mereka, meninggalkan mereka kosong dan tunduk. Setiap orang mempunyai banyak pelbagai tabiat dan kebergantungan yang menghisap semua tenaga kehidupan, tidak kira berapa banyak ia adalah. Satu lagi alat yang baik untuk pengumpulan dan transformasi Vedas - meditasi.

meditasi

Di dalam kita mempunyai alat sejagat untuk pembangunan diri dan penyembuhan. Tidak apa-apa teknik meditasi adalah asas mana-mana amalan rohani. Hanya berehat dan menutup mata anda keamanan terbatas bermula untuk memecahkan sendiri dari dalam. Ia ternyata bahawa kita mempunyai potensi yang besar, tetapi untuk mencapainya, anda perlu berhenti aliran pemikiran yang tidak akan berputus asa tanpa sebarang pertarungan. Cara yang paling mudah untuk mencapai keadaan meditasi - kepekatan dalam proses pernafasan. Di samping itu, anda perlu menjadi seperti yang santai dan memastikan tulang belakang disimpan lurus. A tulang belakang lurus diperlukan untuk prana boleh mengalir dengan bebas melalui saluran menembusi badan kita.

Kesan meditasi tetap akan mengatasi sebarang jangkaan. Anda akan mempunyai keupayaan yang luar biasa untuk menumpukan perhatian, fikiran menjadi lebih jelas dan lebih positif. Masalah-masalah yang seolah-olah sukar dikawal, akan hilang selama-lamanya, membebaskan ruang yang jelas dan kesejahteraan. Juga akibat daripada amalan meditasi dapat merasakan semasa Vedas dalam badan anda, untuk lebih memahami sifatnya. Oleh itu, anda tanpa kesilapan akan merasa apa tindakan membinasakan kamu, dan yang sebaliknya, penuh dengan daya hidup. Untuk kesan yang mampan, ia adalah wajar untuk mengamalkan meditasi dua kali sehari selama setengah jam, tetapi anda boleh bermula dengan jumlah yang lebih kecil masa. Satu alat yang baik untuk pengamal yang berpengalaman boleh menjadi pranayama.

Prana - tenaga kehidupan alam semesta

Ada satu legenda lama, yang direka untuk menerangkan maksud tenaga kehidupan. Di dalamnya terdapat cerita tentang bagaimana murid-murid guru bertanya kepadanya apa prana. Katanya, beliau akan memberitahu mereka tentang bahan yang hebat ini, jika mereka menghabiskan tahun dalam meditasi.

Selepas satu tahun, pelajar lagi datang ke bijaksana dengan soalan anda. Dia tidak menjawab untuk ikan keluar dari kepala saya, tetapi hanya bertanya kepada tuhan-tuhan yang bertanggungjawab. Cosmos berkata bahawa dia adalah ketua. respon yang sama adalah air, angin, api, kecerdasan, pendengaran dan lain-lain. Tetapi prana membantah mereka, mengatakan bahawa hanya ia menghubungkan semua bersama-sama, tidak membenarkan kejatuhan dunia untuk keping. Untuk mengesahkan kata-kata beliau, dia mula memanjat badan dan semua yang lain mencapai untuknya. Kemudian, sebagai cerita pergi pada prana, dia duduk balik ke tempatnya. Semua perasaan lain dengan dia. Oleh itu, ia menjadi jelas bahawa Vedas - tenaga yang mengikat semua yang di bumi dan mengawal operasinya.

hari ini

Bagaimana kuno dan konsep eksotik boleh membantu manusia moden? Prana - itulah yang memberikan kita kehidupan, dari kuantiti dan kualiti kesihatan dan kesejahteraan mereka. Sudah tentu, seorang lelaki pragmatik membuang konsep ini, lebih suka kekal di dunia yang biasa materialisme. Tetapi saintis sendiri telah mula menyedari bahawa dunia ini tidak begitu mudah kerana ia seolah-olah pada pandangan pertama. zarah mikroskopik berkelakuan agak secukupnya, benar-benar lupa tentang undang-undang fizik, yang mereka mesti patuh.

Mungkin, para saintis masa depan akan dapat memahami bagaimana nenek moyang mereka bijaksana. Tetapi setakat ini hanya beberapa sistem oriental tertentu beroperasi pada tempoh seperti prana. Yoga, qigong, aikido - yang paling popular di sekolah, membolehkan anda untuk mengawal tenaga kehidupan anda. Hanya amalan membuat selidikilah apa yang tenaga alam semesta. Oleh itu, ia tidak masuk akal untuk bercakap tentang Vedas, ia adalah lebih baik untuk pengalaman sendiri.