Metatarsal - ciri-ciri struktur.

Badan kita - adalah ciptaan unik alam semula jadi, dan kadang-kadang kita tidak tahu apa fungsi penting dilakukan oleh badan kita, membantu kita untuk membangunkan sepenuhnya dan menjalankan aktiviti-aktiviti mereka. Untuk hidup aktif, kita perlu sentiasa dalam gerakan dan membantu kita dalam sistem ini muskuloskeletal kami. Itu mengenainya, kita akan bercakap dalam artikel ini, tetapi mengenai apa metatarsal. Nama ini agak luar biasa, jadi mari kita lihat apa yang ada. Untuk mula menentukan apa tulang metatarsal. Ia tidak apa-apa tetapi koleksi lima tulang panjang kaki. singkat adalah tulang metatarsal pertama, dan yang paling lama - yang kedua.

Dalam menerangkan pakar-pakar ini telah mengenal pasti data struktur tulang struktur - kepala, badan, dan, sebenarnya, asas. Struktur yang serupa dan mempunyai tulang metacarpal. asas disediakan dengan permukaan metatarsal artikular. Ini adalah perlu untuk menyambung dengan mereka boleh tarsal tulang. Asas tulang metatarsal adalah baji berbentuk. Pada pertama empat - dihantar sebahagian hirisan tajam ke bawah. Di kelima - baji diarahkan sisi. Jadi menghabiskan Huraian seli. Seperti yang dinyatakan di atas, jika anda melihat tulang metatarsal pertama dengan sebelah plantar, anda boleh melihat bahawa ia dibahagikan kepada dua bahagian. Bahagian-bahagian ini menjadi tulang sesamoid bersebelahan. Jika kita melihat tulang-tulang kaki depan, anda mungkin perasan bahawa terdapat empat ruang intercostal antara mereka. Pangkal metatarsal pertama mentakrifkan baji medial dengan sendi tulang. Berhubung dengan pangkal kedua dan ketiga, mereka disambungkan ke sisi dan yang sphenoid. The metatarsal kelima Ia menghubungkan dengan kuboid. Kita teruskan dengan perihalan tubuh mereka. Metatarsals, atau sebaliknya, badan-badan mereka, mempunyai tiga muka. terdapat ruang yang dipanggil jurang metatarsal interosseous antara mereka. 5 metatarsal tulang mempunyai ciri ciri: ia mempunyai aspek artikular hanya di satu pihak - medially.

Anda bertanya soalan logik: apa yang perlu tahu? Hakikatnya adalah bahawa kehidupan kita, seperti yang anda tahu, mempunyai ciri-ciri risiko yang berterusan dan keadaan yang melampau, yang, malangnya, tidak selalu berakhir dengan baik untuk kita. Apabila kita memecahkan diri mereka dengan kemalangan, apa yang anggota badan, ia mesti tahu apa tindakan yang kita perlu mengambil dalam keadaan seperti itu. Apabila kita mengetahui struktur sistem otot kami, anda boleh membantu diri anda dengan lebam atau keretakan.

Jadi, mari kita terus: metatarsal dan ciri-cirinya. Nama Latin - ossametatarsalia. Sebagai peraturan, mengira tulang metatarsal harus bermula dengan margin medial kaki. Mayat kesemua lima dadu mempunyai bentuk prisma dan sedikit cembung. Satu fakta menarik ialah bahawa tulang metatarsal kelima beralun. Ini adalah untuk memastikan bahawa brevis peroneus itu melekat padanya.

Seperti mana-mana badan, metatarsal adalah sangat rapuh, jadi menjaga semua jenis patah dan lebam.

Seperti mana-mana organ, tulang harus disediakan dengan vitamin, terutamanya dengan ketibaan musim luruh sejuk dan musim sejuk. Doktor amat mengesyorkan mengambil kalsium hanya pada musim panas. Hakikatnya adalah bahawa dalam iklim yang panas, badan kita menyerap semua nutrien, dan pada musim luruh - apabila tubuh kekurangan cahaya, penerimaan kalsium akan sama sekali tidak mempunyai manfaat, sejak proses metabolik yang perlahan sebanyak 40% berbanding musim panas. Oleh itu, anda perlu bimbang tentang badan terlebih dahulu, jangan tunggu sehingga penyakit itu sendiri untuk anda akan meningkat. Mengetahui ini dan kaedah-kaedah lain, anda sentiasa boleh menjaga gaya hidup yang aktif!

Makan lebih magnesium, kalsium, dan protein, yang boleh menyumbang kepada fleksibiliti dan kekuatan tulang anda.