Mengapa gimnastik untuk kanak-kanak?

terapi senaman untuk kanak-kanak - adalah satu kaedah terapi yang membantu untuk memulihkan fungsi motor anak dan menghalang kemunculan komplikasi. Latihan yang diberikan kepada menghapuskan kesan-kesan trauma, penyakit yang serius, imuniti yang lemah. Di samping itu, kaedah ini menyumbang kepada perkembangan kemahiran motor baru dan kesan yang positif ke atas semua sistem badan. Applied terapi senaman pada sebarang usia.

latihan terapi fizikal untuk kanak-kanak yang dipilih supaya kanak-kanak dapat memenuhinya. beban perlu dikira berdasarkan kanak-kanak keupayaan. Latihan menyumbang kepada proses tenaga dipertingkatkan dalam badan dan pemulihan separa. Keberkesanan kaedah rawatan dan pemulihan bergantung bukan sahaja kepada beban, tetapi juga kepada kekerapan kompleks, tempoh kesannya.

Bagi terapi senaman untuk kanak-kanak, ia mungkin gimnastik pagi, berjalan kaki dosed, latihan di dalam air dan di gimnasium. Sangat sering menggunakan kaedah ini bagi pemulihan kanak-kanak dalam sanatoria dan pusat-pusat pemulihan. LFK termasuk beberapa kumpulan utama latihan: sukan dan permohonan, gimnasium, dan permainan luar. Tambahan pula senaman, kompleks perubatan termasuk rawatan kesihatan yang lain. Sebagai contoh, senaman pernafasan, yang statik, tetapi menyumbang kepada peningkatan peredaran darah dan metabolisme. Gimnastik kompleks mempunyai ciri-ciri mereka sendiri: boleh diklasifikasikan mengikut tahap usaha otot kepada ciri-ciri anatomi, pada pesakit aktiviti. Di samping itu, latihan boleh aktif atau pasif (di mana mereka menghasilkan pengajar).

terapi senaman untuk kanak-kanak hampir sentiasa mempunyai iringan muzik. Hakikat bahawa melodi menjadikan kompleks yang lebih menarik dan membantu untuk menjaga irama tertentu. Di samping itu, muzik mempunyai kesan yang menenangkan atau menyegarkan.

Air menjalankan terapi senaman untuk kanak-kanak bukan sahaja otot, tetapi juga untuk melatih mereka, dan mengeraskan badan. Kompleks kolam renang. Suhu air dalam kes ini harus dalam julat 25-27 ⁰S jika diperlukan untuk merawat penyakit pernafasan, sistem kardiovaskular dan metabolisme. Jika latihan digunakan untuk menghapuskan fenomena spastik, ia adalah perlu untuk melibatkan diri dalam persekitaran yang panas (36 darjah). Dalam air itu adalah yang terbaik untuk membentuk sendi. Gimnastik boleh menjadi kumpulan atau individu.

Gimnastik unsur untuk kanak-kanak pra-sekolah boleh dimasukkan ke dalam program latihan di tadika. Sebagai contoh, dalam kaedah dos yang boleh digunakan semasa pelajaran atau pagi gimnastik fizikal berjalan kaki, sukan permainan. Secara semula jadi, keseluruhan beban mesti dosed, bergantung kepada umur kanak-kanak. Sistem seperti itu bukan sahaja membantu untuk merawat pelbagai penyakit, tetapi juga menyumbang kepada pencegahan mereka.

LFC boleh digunakan dalam hampir semua penyakit, tetapi terdapat kontra tertentu: demam akut, keradangan teruk, kepahitan penyakit kronik, kegagalan jantung dan paru-paru, thromboembolism, pendarahan kecenderungan, tumor malignan.