Kitab kehidupan: bagaimana untuk menyimpan diari peribadi?

Sesungguhnya anda telah mencuba untuk menulis rentetan peristiwa peristiwa dan ulasan-ulasan dengannya. Tetapi jika anda tertanya-tanya "bagaimana untuk menyimpan diari peribadi", maka bersama-sama dengan keinginan untuk menjadi sangat terang tidak ada kefahaman yang jelas tentang mengapa ini adalah perlu. Anda menggigit soalan: Apakah tidak membuang sia-sia masa?

Memandang ke hadapan, ia harus diperhatikan bahawa tenaga pekerja tidak sia-sia. rekod peribadi boleh membawa kejelasan kepada kehidupan anda, peluang untuk melihat diri kita dan memberi kemudahan kepada matlamat. Dan kamu menyangka apa?

Simpan satu diari peribadi - satu cara untuk membangunkan mereka pemikiran logik. Ini menyumbang bukan sahaja kepada proses membina pemikiran, tetapi juga analisis peristiwa. Oleh itu ia berikut, dan bonus yang berikut - pembangunan memori. Di samping itu, peningkatan tanggungjawab, keinginan untuk merancang, peningkatan kreativiti. Tetapi yang paling penting - hanya di sini anda boleh menjadi diri sendiri dan mengatakan apa yang mereka benar-benar berfikir, tidak takut untuk menyakiti perasaan seseorang, dan perasaan tanpa takut dicemuh dan salah faham. Hanya jika anda tahu bagaimana untuk menjalankan diari peribadi mereka.

Dalam konteks menyimpan rekod menunjukkan, bagi seseorang untuk blog terhenti mempunyai nilai sama ada. Ia memberi manfaat ia akan membawa, kerana tidak akan ada persendirian, ruang intim. Berterus terang akan hilang, ia akan dihiasi topeng sosial. Bagaimana untuk menyimpan diari peribadi tanpa keikhlasan? Ini bukan diari. Man menafikan dirinya refleksi pada berlaku, beliau tidak melihat nuansa yang banyak boleh memberitahu ... Gerak hati tidak akan berkembang, dan hubungan dengan diri sendiri tidak boleh ditarik balik hilang.

Penggunaan diari peribadi pada hakikat bahawa ia membantu untuk memahami masalah psikologi mereka.

Bagaimana untuk menyimpan diari atlet peribadi? Jika anda memberi tumpuan kepada hasil tertentu, diari peribadi adalah perlu untuk merekodkan masa yang dibelanjakan untuk latihan, beban ini, pencapaian dan tokoh-tokoh penting yang lain dalam hari. Anda perlu membandingkan kesan pelbagai faktor mengenai kemungkinan mencapai hasilnya. Sebagai contoh, cuaca atau keadaan psikologi. Angin kencang di belakang - membantu dalam menjalankan, dan kemarahan atau kebencian terhadap seseorang yang tidak disangka-sangka membantu untuk mengambil tanah yang tinggi, manakala mesra tidak menyumbang kepada pekerjaan dalam mod kecemasan.

Bagaimana untuk menyimpan diari peribadi untuk orang yang kehilangan berat badan, diet? Dalam kes ini, sebagai seorang atlet, keperluan ketat kawalan diri: berat badan, pagi dan petang, ia dimakan dalam sehari, berapa banyak, pada waktu mana, berapa banyak ia adalah kalori, berapa ramai yang telah dibelanjakan untuk aktiviti fizikal (berlari-lari anak menaiki tangga sepasang rentang, mencuci tangan, dan lain-lain).

Secara umum, tidak ada peraturan bagaimana untuk bertindak sebagai diari peribadi. Kerana dia - untuk anda, dan tidak lebih. Di sini semua peraturan dan kehendak anda. Ini adalah buku peribadi hidup anda, cerita sendiri mengenai keputusan masa. Ya, betul-betul. Lagipun, apabila anda menulis cara hari berlalu tidak sedar membina hubungan dengan masa Sistem itu sendiri!