Gula-gula berguna

Hari ini ia adalah amat sukar untuk membayangkan dunia tanpa gula-gula. Mereka dicintai oleh orang dewasa dan kanak-kanak. Tidak banyak orang yang akan menjadi benar-benar acuh tak acuh kepada mereka. Sebagai peraturan, kenalan pertama dengan gula (gula-gula, coklat dan sebagainya) berlaku pada usia yang muda, yang tidak baik untuk kesihatan dan kesihatan gigi. masalah seperti mudah mengelakkan kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak, jika hanya ada kemanisan berguna.

Untuk memulakan, ia perlu diambil perhatian bahawa mana-mana produk dalam kuantiti yang besar adalah berbahaya kepada tubuh badan manusia. Gula, khususnya, boleh bukan sahaja membawa kepada kemunculan kilo tambahan, tetapi juga apa-apa penyakit yang berbahaya seperti diabetes.

Bagaimana untuk memilih gula-gula berguna di kalangan kepelbagaian produk, yang menawarkan kita industri makanan. Dianggap paling selamat jeli, marshmallow dan gula-gula. Ia mengandungi kurang kalori daripada, misalnya, coklat, gula-gula, kek, dan benar-benar boleh menggantikan mereka. Walau bagaimanapun, menyalahgunakan mereka masih berdiri. Ia adalah yang terbaik untuk makan gula-gula antara 16.00 dan 18.00.

Vitamin dan nutrien, iaitu apa yang jeli berguna dan marshmallow dan gula-gula. Ia terdiri daripada bahan-bahan semula jadi: puri buah-buahan, ejen (gelatin, pectin, agar-agar) gelling, putih telur. Di samping itu, ketiga-tiga pencuci mulut yang amat lazat.

Bagi mereka yang mengambil berat tentang kesihatan mereka, ia adalah perlu untuk mengetahui apa gula-gula berguna yang disenaraikan di atas mengurangkan kolesterol, membuang toksin, meningkatkan keadaan rambut dan kulit.

Pencapaian sains dan teknologi moden membolehkan kita untuk tidak pergi ke kedai untuk banyak produk, dan memasak mereka di rumah. Pada musim panas buah-buahan yang berbeza dan beri sekitar dengan banyaknya. Sesetengah daripada mereka boleh menjadi beku atau mengisar dengan gula. Oleh itu, pada musim sejuk, anda akan dapat melekat untuk membakar kek atau berry tart. Ini adalah sangat lazat dan sihat. Dari pencuci mulut ini hanya mustahil untuk menolak.

Sangat gula-gula yang berguna boleh dilakukan dengan epal. Untuk melakukan ini, buah-buahan dikupas untuk meletakkan sokovarku dan tunggu satu tidak akan berfungsi semua jus. Jisim selebihnya tambah gula dan merebak pada baking semua kertas tetap bersalut. Kami dimasukkan ke dalam ketuhar dan menonton dengan teliti. Akibatnya, ia perlu mendapatkan gula-gula buah-buahan yang lazat dan sangat berguna. kemanisan ini tidak takut untuk memberi walaupun anak-anak muda. Selain itu, ia mempunyai kesan yang baik pada penghadaman.

Jangan lupa bahawa pada bila-bila masa tahun ini kita mampu untuk merawat diri anda dengan pelbagai buah-buahan. Ia boleh dimakan begitu sahaja atau digabungkan dalam bentuk salad. Versi klasik hidangan yang terdiri daripada epal, pear, pisang dan oren. Jika mahu, komponen yang boleh diganti atau ditambah dengan, sebagai contoh, anggur, tembikai, kiwi, tembikai dan sebagainya. Ia semua bergantung kepada pilihan anda.

salad buah-buahan boleh diisi semula apa-apa. Ia juga menambah rasa dan pelbagai untuk menu. Pengisian yang paling popular adalah yogurt. Dia sihat dan tidak mengganggu rasa buah-buahan. Mereka juga hebat untuk menggabungkan madu, jus lemon dan krim disebat. Selain rasanya yang menakjubkan, salad ini akan menyampaikan dan keseronokan estetik.

Dalam usaha untuk membuat salad buah-buahan sedikit rempah dan keterukan, menambah alkohol. Salad tembikai, pic atau aprikot menambah wain putih kering. Strawberi, kiwi dan pisang pergi dengan sempurna dengan minuman keras manis. Jika anda mempunyai salad limau, berasa bebas untuk menggunakan cognac.

Pergi ke mana-mana guaman buah-buahan salad krim. Ia boleh menjadi krim, coklat atau kacang. Jika salad untuk jadual cuti, ia akan menjadi sangat bagus dan hiasan asal melihat keping sebagai artistik ukiran buah-buahan.

Untuk rasa salad adalah lebih lengkap, anda perlu mengisi ia terlebih dahulu. Buah-buahan mempunyai baik rendam dan biarkan jus. Maka anda boleh menikmati sepenuhnya rasa yang luar biasa ini vitamin hidangan.