Bar "Roots": manfaat dan kemudaratan

Ramai penyokong makanan sihat lebih suka untuk memasak muesli anda sendiri untuk sarapan pagi. Satu campuran yang terdiri daripada bijirin, buah-buahan kering, kacang, bran, biji bunga matahari, pucuk dan bahan-bahan lain, yang dianggap sebagai sangat berguna untuk organisma.

Muesli adalah mentah dan dibakar. bijirin mentah terdiri daripada produk haba dirawat. Pada masa yang sama, muesli dibakar dalam proses pembuatan dicampurkan dan dibakar dengan jus, madu, yogurt. Mereka mungkin mempunyai tekstur rapuh atau boleh didapati dalam bentuk termampat. Bar "Roots" - ia adalah tepat orang-orang muesli paling ditekan dan dibakar. Sementara itu, tanpa mengira bentuk keluaran, penggunaan mereka tidak menjadi lebih kecil.

Bar sejarah "Roots"

Bar sejarah "akar" bermula kembali pada tahun 1900 dengan penyediaan doktor Swiss campuran bijirin lazat dan sihat, yang dia ditawarkan untuk cuba untuk pesakit klinik beliau. Terutama popular mereka telah menjadi dalam 60-an abad yang sama, dan selepas 10 tahun di Amerika telah membuat campuran yang pertama di dunia berdasarkan bar-bijirin, kacang dan buah-buahan kering.

Ia adalah acara-acara ini dan berkhidmat sebagai dorongan kepada penciptaan bar Corny itu. Ia berlaku pada tahun 1984 di sebuah kilang gula-gula dalam Bad Schwartau (Jerman), di mana selama bertahun-tahun menghasilkan Snek lazat dan sihat "Roots", yang dikenali di seluruh dunia. Sehingga hari ini, semua produk adalah jenama pas kawalan kualiti yang ketat untuk memenuhi piawaian Eropah tertinggi.

Pelbagai bar "Roots"

Dijual anda boleh mencari 2 jenis bar, "Roots." Ini adalah dua produk yang berlainan, yang dipasarkan di bawah jenama yang sama Corny, tetapi berbeza dari segi teknologi pengeluaran, komposisi, rasa dan pembungkusan.

Bar "Roots Big» (Corny Big) tersedia dalam bungkusan seberat '50 Ini adalah produk bijirin sebenar yang menyerupai rasa bijirin dibakar dan dimampatkan. Dijual anda boleh melihat bar Corny Big kranberi menarik, pisang, coklat, kelapa dan coklat, coklat susu, hazelnut, kacang tanah coklat, kismis dan kacang. Produk yang namanya mengandungi perkataan "coklat", separuh ditutup dengan sayu yang lazat.

Dairy Bar (Corny Milk) boleh didapati dalam bungkusan dengan berat 30 Pada mereka tidak lebih daripada 40% bijirin dan banyak susu, tetapi mereka tidak kurang lazat dan sihat. Bar "Roots Milk" yang dibuat dengan rasa koko dan tenusu klasik.

bar besar "Roots": Komposisi dan kandungan kalori

Bar cetek dengan rasa yang berbeza telah komposisi berbeza-beza. Sebagai contoh, gula-gula yang dibuat dengan rasa cranberry bijirin panggang keseluruhan, madu, gula dan keping cranberry kering. Di samping itu, komposisi produk ini termasuk: glukosa-fruktosa sirap, bijirin dan bijirin, gula, lemak koko, pengawal selia keasidan asid sitrik, sama dengan perisa semula jadi, lesitin emulsifier bunga matahari, garam. kandungan kalori bar adalah 388 kcal hingga 100. Secara umum, komposisi adalah tidak begitu berbahaya berbanding dengan campuran bijirin semula jadi.

bar coklat "Roots", yang sudah kalori 448 kalori, mempunyai komposisi yang sedikit berbeza. Ia mengandungi bukan sahaja bijirin berharga, tetapi juga coklat susu halus. Selain itu, bahan-bahan berikut terdapat di dalam produk: sirap glukosa, sirap glukosa, fruktosa, dihancurkan kacang panggang, gula, lemak koko, emping jagung, madu, garam, emulsifier bunga matahari lesitin, rasa semula jadi "Toffee krim".

Bar kalori "Roots" dengan perisa lain 418-482 kcal.

Bar Dairy Corny

Bar Susu cetek diwakili oleh dua rasa dan komposisi dan kalori nilai yang sedikit berbeza. Walau bagaimanapun, mereka sama-sama lazat dan sihat.

Tradisional bar susu "Roots Milk" yang dibuat daripada bijirin panggang keseluruhan, madu, tepung beras, susu dan bijirin, dan juga bahan-bahan lain yang meningkatkan jangka hayat produk dalam pakej. Ia diperkaya dengan kalsium, dengan kandungan kalori adalah 442 kcal per 100 g

Bar "Roots Susu" dengan rasa koko lebih seperti orang-orang yang tidak suka susu. Kalori produk ini adalah 457 Kcal. Digunakan dalam pembuatan bijirin, koko, susu, sirap, minyak sayur-sayuran, ekstrak vanila, dsb

Bar "Roots": manfaat dan mudarat kepada badan

Ciri-ciri berguna yang bar "Roots" untuk badan adalah seperti berikut:

• bijirin extruded - adalah sumber berharga karbohidrat cepat dan lambat, yang menyumbang kepada kepuasan seketika kelaparan dan mengekalkan rasa kenyang untuk jangka masa yang panjang;
• sebagai sebahagian mengandungi lima Bar bijirin (oat, beras, jagung, gandum dan barli), yang kaya dengan serat dan serat mentah, kesan yang baik pada saluran gastrousus;
• bijirin, kacang, biji benih, susu - ini adalah sumber penting vitamin yang diperlukan untuk fungsi normal jantung, membina rangka, menguatkan sistem saraf;
• terima kasih bar Corny kecergasan meningkat, peningkatan kecekapan, terdapat menguatkan sistem imun, memperbaiki mood.

Sementara itu, bar lazat boleh menyebabkan badan untuk bukan sahaja manfaat, tetapi bahaya, kerana kuasa itu sering membawa kepada pertambahan berat badan. Ini, seterusnya, boleh menjejaskan kesihatan. Bar "Roots" contraindicated:

• pesakit diabetes, kerana produk tersebut mempunyai ciri-ciri kandungan gula yang tinggi dan mempunyai indeks glisemik yang tinggi;
• orang dengan penyakit perut dan usus bar boleh dibenarkan untuk menggunakan hanya selepas berunding dengan doktor anda.

Yang selebihnya dari bangsa mereka disyorkan untuk digunakan sebagai snek secara sederhana.

Bar Corny: ulasan pelanggan

Kebanyakan ulasan yang pembeli meninggalkan di atas bar "Roots" adalah positif. Mereka percaya makanan ringan mereka yang paling berguna, cip tidak seperti, keropok, dan lain-lain Pelanggan mempertimbangkan komposisi bar "Roots" seimbang, dengan kandungan yang tinggi tanaman bijirin dan jumlah minimum lemak sayur-sayuran. Bar mempunyai pakej praktikal, ia adalah mudah untuk mengambil dengan anda untuk bekerja, sekolah dan pada bila-bila masa, digunakan sebagai snek. rasa mereka cukup bagus.

bar besar "Roots", yang membentangkan paling kerap positif, seperti komposisi pembeli bijirin. Ini adalah sumber karbohidrat kedua-dua cepat dan perlahan yang memuaskan kelaparan anda untuk masa yang lama. Di samping itu, kesan serat kasar amat positif pada usus.

ulasan pelanggan negatif ke atas bar, yang dikaitkan terutamanya kepada kandungan kalori yang tinggi. Oleh itu, semua mereka yang menonton berat badan mereka, dari makanan ringan ini adalah lebih baik untuk menolak.

Berapa banyak adalah bar "Roots"?

Bar kos "Roots" boleh diterima oleh majoriti rakyat. Jadi, harga gula-gula yang besar dari pengilang Jerman ditetapkan pada 60 Rubles setiap unit. Bagaimanapun, beliau agak dapat memuaskan kelaparan anda untuk orang dewasa. bar kecil "Roots" dengan susu atau koko 30 g kos kira-kira 45-50 Rubles. Ia adalah diperhatikan bahawa dia menikmati tidak kurang permintaan daripada pengeluaran Corny Besar.

Bagaimana untuk memilih yang paling berguna bar-muesli itu?

Antara rangkaian seluruh bar "Roots" dengan rasa yang berbeza untuk memilih yang terbaik tidak mudah. Namun, semua orang-orang yang menonton kesihatan mereka dan mematuhi prinsip-prinsip pemakanan yang betul, anda perlu lebih suka bar:

• Tanpa sayu, kerana mereka mempunyai komposisi yang paling semula jadi dan kandungan kalori yang paling rendah. Sebagai contoh, sebuah bar dengan rasa cranberry adalah kalori 338 kcal, yang jauh lebih kurang daripada yang terkandung di dalam bar, rasa kacang, coklat (482 kcal).
• Dianggap bar terbaik dalam komposisi, yang di tempat pertama diberikan bijirin. Pengeluaran "Roots" mematuhi sepenuhnya syarat-syarat ini
• Ia adalah wajar jumlah kalori yang lebih rendah daripada nilai 400 kcal, dan jumlah karbohidrat dalam komposisi kurang daripada '70