Bagaimana untuk meningkatkan hemoglobin?

Hemoglobin - satu komponen penting dalam darah manusia, yang menyediakan proses pertukaran gas. Mengurangkan tahap bahan ini membawa kepada keadaan yang dipanggil "anemia". Itulah sebabnya maklumat mengenai apa yang perlu meningkatkan hemoglobin, adalah sangat penting. Kerana kandungan bergantung kepada operasi normal tubuh manusia.

Sebab-sebab penurunan dalam tahap hemoglobin

Sebelum bertanya soalan mengenai apa yang perlu meningkatkan hemoglobin, perlu untuk mengetahui punca-punca kekurangan zat besi anemia. Lagipun, punca sering bergantung kepada kaedah rawatan.

Hemoglobin darah - pigmen pernafasan, yang terkandung dalam sel darah merah. Bahan ini terdiri daripada atom bahagian protein dan zat besi divalent. Hemoglobin adalah bertanggungjawab untuk pertukaran gas - ia membawa oksigen ke tisu badan dan gas karbon dioksida - ke paru-paru.

Sebab yang paling biasa untuk pengurangan hemoglobin tidak jumlah yang tidak mencukupi besi yang dihasilkan oleh badan dengan makanan. Sebagai contoh, kekurangan pemakanan yang dipanggil - adalah perkara biasa di kalangan vegetarian. Selepas semua bentuk besi yang terkandung dalam makanan tumbuhan, usus disedut lebih teruk.

Anemia kekurangan zat besi boleh menjadi hasil daripada pelanggaran proses penyerapan zat besi. Keadaan yang sama, biasanya mengakibatkan pelbagai pathologies bahagian yang berlainan di usus kecil.

Dan, sudah tentu, yang rendah tahap hemoglobin dalam darah boleh disebabkan oleh kehilangan darah teruk atau kronik. kekurangan zat besi disebabkan oleh ulser dan hakisan perut, vena varikos esofagus dan penyakit pencernaan yang lain, yang melibatkan bleedings kecil kekal.

Punca-punca anemia boleh dikaitkan dengan kekurangan vitamin B12 atau cyanocobalamin. Di samping itu, kekurangan zat besi boleh berlaku akibat gangguan imun tertentu, penyakit berjangkit, dan panjang, dan lain-lain

Selalunya, anemia dan kekurangan zat besi di kalangan wanita hamil didiagnosis sebagai nutrien bekalan hilang disebabkan oleh pertumbuhan yang kukuh dan perkembangan janin.

Bagaimana untuk meningkatkan hemoglobin?

Pada disyaki pertama anemia perlu mendapatkan nasihat perubatan. Biasanya, ujian darah akan cukup untuk mengesahkan kekurangan pigmen pernafasan. Tetapi ia adalah sangat penting untuk menentukan punca dan pembangunan anemia, kerana ia bergantung kepada rawatan yang betul.

Bagaimana untuk meningkatkan hemoglobin - doktor memutuskan berdasarkan sejarah perubatan dan keputusan kajian. Dalam kebanyakan kes, untuk mengimbangi kekurangan zat besi, menerima cukup persediaan yang mengandungi besi. Ubat-ubatan dan cara mereka diterima ditentukan oleh doktor yang merawat. Difahamkan bahawa rawatan diri dalam kes seperti ini adalah dilarang sama sekali. Walaupun kecil berlebihan persiapan besi boleh menyebabkan banyak kesan tersebut.

Dalam kes-kes di mana punca anemia adalah penyakit saluran gastrousus, disertai oleh kehilangan darah yang berterusan, anda perlu untuk merawat punca asas.

Bagaimana untuk meningkatkan hemoglobin dalam rumah?

Sudah tentu, satu bahagian penting dalam rawatan anemia kekurangan zat besi adalah betul, diet seimbang yang kaya dengan zat besi bukan sahaja, tetapi juga vitamin. Aspek utama ialah penggunaan kuasa dengan jumlah yang cukup protein haiwan. Pesakit dengan anemia adalah disyorkan untuk memasukkan ke dalam diet produk daging, khususnya, akan menjadi hati yang berguna dan daging lembu. Dengan cara ini, sosej dan produk separuh siap tidak boleh menggantikan daging dimasak segar.

Ia dianggap menjadi soba sangat berguna dan rumpai laut. Jangan lupa tentang buah-buahan. Besi ditemui dalam epal dan buah delima. Di samping itu, diet perlu hadir buah-buahan dan sayur-sayuran lain, termasuk bit, lobak merah, ceri beri, beri biru, raspberi, beri hitam, currants dan strawberi. Berguna adalah kuning telur dan buah-buahan kering.

Dalam mana-mana kes, diet yang betul tidak boleh menggantikan rawatan yang sewajarnya. Jika anda mengesyaki bahawa anemia diperlukan untuk meminta bantuan daripada pakar.