Asid folik semasa mengandung, dos dan faktor-faktor penting yang lain

Mengambil keputusan untuk mempunyai beruang bayi dan mengubah kehidupan wanita dalam empat puluh minggu akan datang secara mendadak. Organisma, menyusun semula dan membiasakan diri dengan keadaan yang baru, walaupun dia benar-benar sihat, akan tergelincir dan memerlukan jumlah yang lebih besar vitamin; dan walaupun ibu mengandung mereka tidak pernah cuba sebelum ini, adalah untuk mendengar dengan doktor anda dan badan dan mengubah sikap untuk vitamin persediaan.

Selalunya, walaupun pada orang yang kelihatannya sihat, badan boleh mengalami kekurangan vitamin "B9", dengan itu tanda-tanda jelas tidak dirasai sehingga ada cepat marah, selera makan hilang, terdapat keletihan dahsyat, secara beransur-ansur yang mengalir di dalam bentuk yang teruk ditunjukkan oleh cirit-birit, muntah-muntah, kudis mulut dan keguguran rambut. Tidak perlu untuk membawa kepada ini, terutamanya semasa kehamilan, jadi sebaik sahaja doktor telah ditetapkan asid folik, off ke farmasi untuk membeli dan memulakan sambutan.

asid folik semasa hamil, dos yang dilantik oleh pakar sakit puan, yang terlibat dalam pembentukan plasenta, dan jumlah yang mencukupi vitamin ini boleh menyebabkan penamatan kehamilan. Vitamin terlibat secara aktif dalam pembahagian sel, yang sering berlaku apabila janin dibentuk, serta hematopoiesis. Pada kelemahan dan memberitahu menakutkan kerana jika asid folik yang kurang pada badan seorang perempuan yang mengandung boleh membangunkan banyak maksiat, termasuk, tidak akan membentuk perkembangan otak janin kanak-kanak itu akan menghalang ketara, apa-apa kecacatan tulang belakang, serta Birthday peluang yang sebenar bayi mati. Penderitaan dalam kes ini, bukan sahaja buah-buahan, tetapi seorang wanita hamil yang muncul toksikosis akut, anemia, sakit di kaki dan kemurungan. Untuk mengelakkan semua masalah yang disyaki dan mencetuskan pembangunan daripada penyakit, asid folik semasa mengandung, dos yang diperlukan pada peringkat awal perkembangan bayi, akan menghapuskan semua faktor risiko.

Berapa banyak asid folik adalah perlu untuk wanita hamil, biasanya ditentukan oleh doktor, membuat ramalan keputusan analisis. Jika badan tidak terutamanya mengalami kekurangan, asid folik semasa mengandung - dos standard yang dinyatakan dalam arahan - dilantik tentu mengambil dalam sepuluh hari, anda perlu untuk mengambil pil ini sedikit pada sarapan pagi, makan tengah hari dan makan malam. titik wajib adalah hakikat bahawa keperluan untuk penerimaan perlu diambil kira sebelum merancang untuk hamil, tetapi walaupun terdapat pemahaman bahawa ia telah berlaku, ia masih dalam trimester pertama vitamin yang perlu diambil sekali setiap wanita hamil.

Dos harian asid folik semasa hamil adalah dua kali ganda atau tiga kali ganda, tidak seperti dos ketiadaannya. Tidak perlu bimbang tentang yang berlebihan dalam badan, kerana untuk mencapai maksimum ini adalah hampir mustahil, kerana tidak ada doktor akan menetapkan kemasukan ke tiga puluh atau empat puluh tablet sepanjang hari. Dalam kes-kes yang lain dan juga dalam dos tambahan Vitamin 'C', asid folik secara semula jadi dikumuhkan daripada badan tanpa apa-apa kesan.

asid folik semasa hamil, dos yang hendak diberikan kepada pakar, dikumuhkan, malangnya, ia adalah lebih cepat, terutama ini menyumbang kepada teh yang kuat. Untuk membantu badan untuk menambah vitamin, selain daripada tablet dan workarounds, anda boleh masukkan dalam diet anda hati, kacang hijau, brokoli dan salad, bayam, pasli dan asparagus. Terdapat begitu banyak produk yang mempunyai sejumlah folat semulajadi, tetapi untuk mengekalkan ia sebanyak mungkin mereka perlu makan mereka mentah. Ingat perkara yang paling penting - bayi anda akan lahir sihat dan cantik, jadi mengambil vitamin semasa mengandung, ia akan mengurangkan risiko banyak pathologies.