Yang menguatkan kuku? Resipi untuk kuku yang cantik dan sihat

penjagaan yang tidak betul kuku boleh membawa kepada hakikat bahawa mereka adalah rapuh, mempunyai warna yang tidak sihat dan dengan itu merosakkan penampilan tangan pemiliknya. Tetapi kuku - satu bahagian penting dalam imej wanita mereka itu banyak yang boleh dikatakan. Dan walaupun manicure baik dan kemas dibuat tidak boleh menyembunyikan marigolds rapuh dan nipis. Jadi, mereka perlu diperkukuhkan.

Kerana apa yang kuku menjadi rapuh?

Sebelum anda tahu menguatkan kuku, ia adalah berguna untuk memahami apa yang membawa kepada kemerosotan keadaan mereka, dan cuba untuk menghapuskan bahaya mungkin.

Punca pertama meningkat kuku rapuh boleh menjadi kekurangan vitamin penting, seperti keratin dan amino asid. Yang kedua, cysteine yang paling penting - asid amino yang mengandungi sulfur. Untuk kesihatan dan kekuatan kuku memerlukan lebih banyak mineral seperti kalsium, fosforus, kromium, selenium dan zink. Kelemahan setiap daripada mereka boleh memudaratkan kesihatan keseluruhan marigold. Sebab bagi kekurangan unsur-unsur boleh menjadi pemakanan yang tidak sihat, penyakit, tekanan dan hanya musim bunga beriberi. Lagipun, pada masa ini, kuku boleh menjadi terutamanya terdedah kepada kerosakan dan delamination.

sebab-sebab lain kuku rapuh, kecuali kekurangan vitamin

Orang-orang yang, kerana profesion atau gaya hidup mereka sering bekerja dengan bahan-bahan kimia aktif - Pembersihan dan penyelenggaraan produk, sering bersentuhan dengan air, tidak membela tangan krim emolien khas mungkin mempunyai marigolds lapis nipis. Oleh itu adalah lebih baik untuk mencuci pinggan mangkuk atau lantai apartmen dengan bantuan pelbagai bahan kimia rumah tangga dalam sarung tangan.

Juga kuku terkelupas dan pecah akibat kerap kapasiti mereka, tabiat mereka gigi menggigit, penyingkiran cuai lapisan gel. Apa-apa tindakan mekanikal menyebabkan penipisan plat kuku. lapisan cerah Substandard, terutamanya lapisan perlindungan disimpan tanpa, boleh noda kuku dan menyebabkan ia menjadi lemah.

Kerapuhan mungkin berkaitan dengan gangguan hormon dalam badan wanita selepas bersalin, sambil makan bayi dan kehamilan dan juga selepas penyakit. penyakit kronik seperti kencing manis, juga boleh menyebabkan masalah ini.

langkah-langkah pencegahan

Yang menguatkan kuku? Untuk mengelakkan kuku rapuh, perlu mematuhi peraturan mudah yang berikut:

• Semua kerja di rumah, cuba untuk melaksanakan sarung tangan.
• Menjadi kuku podpilivaya berhati-hati. Bersenam gerakan ketat menggergaji dalam satu arah. Pilih alat manicure dengan lembut, kemasan lembut. kaca sesuai atau menggergaji seramik.
• Pastikan anda menggunakan lapisan pelindung, memohon pengilat kuku. Menggunakan varnis, asas dan cara-cara untuk mengeluarkan sampul jenama terkenal yang telah membuktikan diri mereka dalam pasaran.
• Dari masa ke masa, dan bukannya lapisan warna digunakan penyembuhan, yang akan mengukuhkan kuku, memberikan mereka penampilan yang sihat.
• Ingat untuk memanjakan tangan dulang, dan badan anda - vitamin. Cuba untuk makan dengan betul, untuk anda menerima semua unsur-unsur surih yang diperlukan yang diperlukan bukan sahaja kuku, tetapi juga seluruh badan secara keseluruhan. ekologi buruk dan tekanan juga berbahaya kepada marigolds.
• Ia tidak perlu untuk melakukan sering membina dan gel varnis perlu dikeluarkan dengan berhati-hati. Untuk fail ini di luar lapisan atas lakuer, kemudian memohon alat khas, balut kuku keping foil dan menunggu kira-kira 15 minit. Kemudian berhati-hati mengeluarkan pergerakan lembut sisa oren salutan tidak lekat. Jika perlu, memegang remover gel kuku lebih panjang, tetapi tidak merobek off bit lapisan, ia adalah lebih baik untuk menyekat ia di atas varnis atau rawatan telus.
• Jangan keterlaluan, menjajarkan plat kuku. Juga, menjaga lebam dan mengetuk paku pada permukaan keras.
• Cuba untuk tidak keluar dalam cuaca sejuk tanpa sarung tangan hangat. Kuku adalah sangat tidak stabil kepada kesan kekeringan sejuk dan berlebihan. Jadi semasa musim pemanasan, cuba untuk mengekalkan tahap rumah lebih kurang tinggi kelembapan menggunakan warna khas atau humidifier.

Yang menguatkan kuku? Sekarang kita akan bercakap tentang beberapa cara untuk mengukuhkan plat kuku.

Mandian untuk kesihatan kuku

Yang menguatkan kuku? Ia adalah disyorkan beberapa kali seminggu untuk memanjakan tangan mereka ke atas rawatan spa untuk meningkatkan kesihatan mereka. Kecekapan yang paling popular dan berbeza bahasa inggeris garam tab (laut). Cairkan satu sudu garam kosmetik laut 250 ml air tulen. Boleh admixed beberapa titis jus lemon, vitamin dalam bentuk cecair atau iodin sedikit. Pastikan air panas, dan berendam di dalam tab jari. Di sana anda boleh pastikan tangan anda sehingga air sejuk.

Mandi untuk kuku dengan garam akan memberikan cahaya yang sihat untuk manicure anda.

200 ml air juga boleh membuat campuran herba khas chamomile atau burdock, yang paling berguna untuk kuku. Anda boleh tuangkan air mendidih rumput, biarkan ia minuman, kemudian mencairkan dan juga memegang dalam campuran tangan anda.

Ia adalah mungkin untuk memerah jus dari bit, lobak atau lobak, dan tahan di jari, tetapi mengajar bahawa plat kuku dari prosedur itu boleh diwarnakan dengan warna merah, terutamanya selepas mandi bit.

Topeng untuk menguatkan kuku

Mengukuhkan kuku semulajadi boleh dijalankan dengan bantuan topeng, dimasak di rumah. Tambah 5 sudu besar minyak zaitun 1 sudu minyak pati atau jus lemon konvensional. Dip dalam minyak, yang boleh admixed sedikit madu, tangan. Campuran harus menjadi hangat. Selepas lap beliau dengan tuala, tanpa basuh. Masochku boleh memegang di tangannya pada waktu malam. Ingat bahawa dari minyak pati sesuai cendana atau teh minyak pokok. kuku urut berguna dan tangan dengan minyak.

kuku terapi bahasa inggeris

cosmetologists profesional juga boleh mencadangkan cara-cara untuk mengukuhkan kuku anda. Dijual ialah kuku terapeutik khas, yang menguatkan mereka. Berputar dengan lapisan biasa. varnis ini mengandungi vitamin A, E dan banyak bahan-bahan lain yang berguna untuk kuku. Ia juga boleh digunakan sebagai asas di bawah lapisan berwarna.

Dikenali salutan dan mengukuhkan biogel, yang bertahan lebih lama daripada biasa, kerana yang dirakam di bawah lampu UV.

rahsia kuasa

Bukan sahaja mandi garam, topeng khas dan varnis boleh membantu anda dalam memerangi kuku tidak sihat. Ini semua perlu untuk menambah nutrisi yang mencukupi. Untuk kesihatan kuku akan menjadi kacang amat berguna, produk tenusu, dan buah-buahan dan sayur-sayuran, ikan dan daging tanpa lemak. Ingat bahawa tanpa diet yang sihat tidak boleh menjadi kecantikan luaran.

Ikrar kecantikan dan kesihatan kuku - dalam penjagaan hak kompleks, cuba untuk mengambil kira semua kaedah-kaedah yang disenaraikan di atas, maka tangan anda akan kelihatan sempurna!