Tingkah laku tegas: prinsip-prinsip asas

Psikologi membezakan agresif, pasif dan tegas tingkah laku. Apakah prinsip-prinsip dan ciri-ciri mereka dan mana satu yang lebih baik?

Pencerobohan dan pasif

Aktiviti orang pasif terhad kepada rangka kerja ini, yang tidak membenarkan mana-mana inisiatif. Ini adalah pelaku yang sempurna, yang bekerja dalam pasukan dan tidak pernah memilih mereka sendiri, dan ia biasanya tidak mendengar dan tidak dilihat. Man melekat tingkah laku agresif, di sisi lain, sentiasa di sisi, dan di tengah-tengah, iaitu skandal. Menuduh, menghina dan menakutkan, dia sentiasa mengejar matlamat mereka - memenuhi cita-cita mereka atau hanya menyebabkan kerosakan moral tidak menyenangkan kepadanya orang.

tingkah laku manipulatif

penyerang mungkin kelihatan sangat aktif, tetapi ada satu kaveat. Sebagai seorang yang pasif, dia tidak akan bertindak balas dia hanya aktif menyalahkan orang lain untuk masalah mereka. Oleh itu, ia adalah satu manipulator jelas. Pasif juga penuh dengan manipulasi kerana masalah seorang yang tidak membuat keputusan apa-apa diri, menyalahkan sentiasa orang lain.

tingkah laku tegas

Pencerobohan dan pasif - dua bertentangan jelas, tetapi sebenarnya - fenomena yang sama. Tetapi orang tidak sentiasa memanipulasi jenis mereka sendiri. Apabila mereka berkelakuan secara semula jadi, tidak bergantung kepada penilaian luaran dan pengaruh yang beroperasi secara terbuka dan bertanggungjawab untuk tindakan mereka, tingkah laku tegas ini. Namanya berasal dari kata kerja ceritakan Bahasa Inggeris - menegaskan dan mempertahankan hak-hak mereka.

prinsip-prinsip asas

Tanggungjawab lelaki tegas mengakui dirinya sendiri. Ia bertindak ke atas mereka sendiri, tetapi juga sedar bahawa dia tidak mempunyai hak untuk menuduh orang lain dalam bagaimana dia bertindak balas kepada tingkah laku mereka.

Hormat diri dan menghormati orang lain. Dua perkara ini secara langsung dikaitkan: seorang lelaki yang tidak menghormati dirinya sendiri, tidak akan menghormati orang lain.

komunikasi berkesan. Ia ditentukan oleh tiga kualiti: kejujuran, keterbukaan dan keikhlasan dalam menyatakan pendapat mereka, fikiran dan perasaan di mana-mana mata pelajaran. Straightforwardness, bagaimanapun, mempunyai had yang munasabah: Jangan menyakiti, kecewa atau menyinggung perasaan teman bicara itu.

Keyakinan. Ia adalah berdasarkan kepada yang telah disebutkan harga diri itu, dan juga pada pengetahuan merit sendiri, kecekapan dan kemahiran mereka.

keinginan untuk mendengar dan memahami lawan. tingkah laku asertif bermakna bahawa seseorang itu dapat mendengar dan cuba memahami titik orang lain pandangan, tetapi juga mengiktiraf hak untuk wujud, walaupun jika berlainan dengan sendiri.

Rundingan dan kompromi. Perkara ini berikut dari yang terdahulu walaupun pendapat mengenai beberapa isu mungkin berbeza, kita mesti bersetuju untuk hidup atau bekerja bersama-sama adalah selesa, dan ia adalah perlu untuk mengambil kira kepentingan setiap pihak yang terlibat.

Mencari jawapan mudah kepada soalan-soalan yang kompleks. Manipulator, kedua-dua pasif dan agresif, seperti semua bayang-bayang mengelirukan dan tersergam di pagar. Sebaliknya, seseorang yang bertindak tegas, tidak merumitkan keadaan di mana ia adalah mungkin.