Tekanan darah tinggi. Apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk menentangnya?

Ramai orang, terutama apabila perubahan cuaca, mengadu sakit kepala, berdebar-debar, jantung yang tidak teratur, loya, kelesuan, gangguan tidur. Selalunya sebab tekanan yang meningkat. Apa yang perlu dilakukan dalam kes-kes seperti itu? Jika anda telah lama menghidap tekanan darah tinggi, ia adalah tanpa ragu-ragu, anda menurunkan persediaan beliau. Jangan lupa untuk membawa mereka ke dalam masa dan cuba untuk mengawal tekanan darah mereka. Ini perlu dilakukan secara teratur, tidak sekali-sekala.

Kadang-kadang, peningkatan tekanan itu tidak disertai oleh kemerosotan kesihatan. Walau bagaimanapun, ia boleh menyebabkan komplikasi yang serius, sehingga lejang. Oleh itu, tablet daripada tekanan darah tinggi perlu sentiasa menjalankan. Dalam penyakit ini, mereka mesti diambil secara tetap sepanjang hayat. tekanan biasa - ia adalah 120/80 mm Hg. lajur. Dengan meningkatkan atas dan tekanan yang lebih rendah sebanyak 20 mm di sepanjang kita boleh bercakap tentang tekanan darah tinggi ringan. Tekanan yang lebih besar daripada 160/100 mm Hg. Art. sudah boleh menghadapi komplikasi.

Tekanan darah tinggi adalah disyorkan lebih rehat, untuk mengelakkan konflik, untuk berjalan di udara segar, boleh dilaksanakan untuk melibatkan diri dalam kerja fizikal. Ia harus menghadkan jumlah cecair dan garam dalam pengambilan makanan, berhenti merokok dan alkohol. Jika ada berat badan yang berlebihan, pergi pada pembetulan diet. Adalah diketahui bahawa orang-orang yang mempunyai berat badan berlebihan tekanan darah tinggi yang lebih teruk.

Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi untuk pertama kalinya mendedahkan apa yang perlu dilakukan, anda akan menerangkan kepada doktor. ia adalah perlu untuk merujuk kepadanya apabila tanda-tanda penyakit. Anda juga mungkin perlu pakar kardiologi, pakar nefrologi, endocrinologist dan pakar lain. Punca peningkatan tekanan mungkin berbeza. Anda mesti menghapuskan penyakit organ-organ dalaman dan kelenjar endokrin, yang boleh disertai oleh tekanan darah tinggi.

Sebagai contoh, ia mungkin sering ditekan dengan penyakit buah pinggang. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini, doktor akan menjelaskan pakar nefrologi. Penyakit tiroid dan kelenjar adrenal juga berlaku dengan tekanan darah tinggi. Apabila dalam pemeriksaan tidak mendedahkan penyakit ini, yang membawa kepada peningkatan tekanan, ia biasanya didiagnosis dengan tekanan darah tinggi.

Apa yang menyebabkan ia? Malangnya, etiologi yang tidak benar-benar jelas. Jika tidak ada luka utama beberapa organ-organ tertentu, tetapi peningkatan dalam tekanan berterusan. Faktor utama dalam kemunculan dan perkembangannya, mengikut tekanan emosi yang panjang atau teruk. faktor penyumbang ialah personaliti, kesan persekitaran luaran, keturunan. Hasil daripada semua ini ia sedang membangunkan satu pelanggaran peraturan neurohumoral, yang membawa kepada peningkatan tekanan.

Serangan penyakit dalam beberapa kes dikaitkan dengan tempoh perubahan hormon. Sebagai contoh, wanita menopaus sering meningkat tekanan muncul. Bagaimana jika ia adalah mengganggu anda?

Mungkin, dalam kes ini, anda memerlukan rawatan, bukan sahaja seorang doktor tetapi juga pakar sakit puan-endocrinologist. ubat estrogen dalam banyak kes memudahkan menopause dan membantu menormalkan tekanan.

Ubat-ubatan yang ditetapkan untuk tekanan darah tinggi, dibahagikan kepada beberapa kumpulan. Ini berpusat bertindak ejen, sympatholytics, penghalang saluran kalsium, blockers adrenergic, diuretik, perencat ACE. rawatan digabungkan boleh diberikan kumpulan yang berbeza daripada dadah. Dalam setiap kes, rawatan ditetapkan secara individu.

Pada peringkat awal remedi kaum berkesan sebagai ubat-ubat herba. Ia caj, termasuk chokeberry, hawthorn, valerian, ekor kuda, cornflower, Baikal berketayap, cudweed, motherwort dan beberapa tumbuhan lain.

Tetap dan tepat pada masanya rawatan tekanan darah tinggi membolehkan anda untuk hidup sepenuhnya dan mencegah komplikasi. Jangan lupa mengenainya. kesihatan yang baik kepada anda!