Salad lobak: resipi untuk resipi

hidangan sayur-sayuran yang lazat dan sihat. Sediakan salad lobak. Kami menawarkan beberapa resipi.

Salad daripada lobak , bawang dan daging

Walaupun jangka masa memasak, hidangan ternyata menyenangkan lazat, sihat dan berkhasiat. Daging - sumber utama protein dan sayur-sayuran dalam jumlah yang besar vitamin.

bahan-bahan:

• 1 lobak hijau saiz purata;
• payudara 1 ekor ayam;
• beberapa biji telur (3-4 keping);
• 2 kepala bawang;
• minyak sayur-sayuran;
• sedikit (sudu teh) tepung;
• mayonis, lada, garam.

Teknologi penyediaan

Bagaimana untuk membuat salad yang lazat lobak? Kami menawarkan langkah demi langkah.

langkah 1

filet ayam (dibasuh dan obsushennoe) dipotong menjadi kepingan kecil, musim dengan garam, taburkan dengan lada dan bercampur dengan rempah. Biarkan perap seketika.

langkah 2

Lobak Wash, mengupas kulit, potong kepada kepingan kecil bulat. air garam, letakkan di dalam lobak dan biarkan selama 40 minit. Ini akan menghilangkan bau pedas sayur-sayuran. Pada masa akan datang, ia tidak perlu menambah garam.

langkah ketiga

Dalam menggoreng kuali goreng dalam keping mentega daging pinggang diperap. Potong bawang, taburkan dengan tepung dan goncang penyaring Opal tepung yang berlebihan.

langkah 4

Keluarkan ayam, di tempatnya dikecewakan busur. Goreng sehingga perang keemasan. Kemudian meletakkannya di atas kain atau tuala kertas untuk menyerap minyak yang berlebihan.

langkah 5

Lobak membuang air, dipotong menjadi jalur dan memerah cecair berlebihan. Melambungkan sayur-sayuran dengan daging dan musim dengan mayonis. Rebus telur, kulit, dicincang. Tuangkan di atas mereka.

langkah 6

salad bersedia lobak. Resipi, kecuali untuk memerap daging, dijalankan dengan segera. Sebelum berkhidmat, anda perlu campuran salad. Adalah disyorkan untuk minum sekaligus.

Salad lobak: resipi dengan krim masam

Resipi berikut adalah sesuai untuk mereka yang memilih untuk makan dengan betul dan mengelakkan kalori tambahan.

Bahan-bahan untuk salad:

• 1 lobak saiz kecil;
• 1 epal hijau (masam);
• 1 lobak merah segar saiz sederhana;
• garam;
• krim (mayonis atau minyak sayur-sayuran).

Teknologi penyediaan

Bagaimana untuk menyediakan salad lobak? Resipi ini adalah sangat mudah. Hidangan ini adalah sesuai untuk makan malam kasual atau makan tengah hari. Mencuci sayur-sayuran dengan teliti. Buang kulit menggunakan peeler a. Di parut kasar konvensional atau cop Korea kesemua bahan ke dalam salad khas. Kali ganda dalam mangkuk besar, garam dan musim dengan krim masam. Ia adalah mungkin untuk menggunakan campuran krim masam dan mayonis. Jika anda ingin mengelakkan penggunaan lemak haiwan, salad boleh mengisi dengan minyak sayur-sayuran.

Salad lobak: resipi dengan walnut

Untuk makanan yang diperlukan:

• 2 lobak hijau saiz purata;
• 1-2 lobak merah;
• segelintir (50 gram), kacang (walnut, dihancurkan);
• jus lemon;
• ulas bawang putih - 3 keping;
• garam, kulit lemon dan pasli.

teknologi penyediaan salad dengan lobak

Resipi mula melaksanakan dengan penyediaan sayur-sayuran. Cuci lobak merah dan radishes, keluarkan mereka dengan kertas pasir. Mengisar kepada parut kasar. campuran kacang dengan bawang putih dihancurkan. Campurkan semua bahan dan kacau, tuangkan jus lemon. Menambah garam. salad pedas tambahan akan menambah dicincang kulit lemon. Selamat makan!