Cuba salad sauerkraut

Tidak ada orang yang sekurang-kurangnya sekali tidak cuba sauerkraut, ia bukan sahaja lazat, tetapi juga produk yang benar-benar berguna! Selama beratus-ratus tahun yang diperlukan di atas meja kami tempat kehormatan, terutama ketika lagi setakat ini untuk beri beberapa, buah-buahan dan herba. Iaitu, apabila dengan vitamin semulajadi yang kita dapat daripada makanan, namun begitu jauh, sauerkraut telah menjadi sangat membantu. Terutamanya, bahawa produk sentiasa dihargai oleh nenek moyang kita, yang tahu banyak cara untuk menapai pelbagai jenis kubis. Tetapi salad sauerkraut lebih sihat dan sedap!

Sauerkraut boleh berkhidmat sebagai snek bebas dan hiasan untuk hidangan ikan dan daging, dan bertindak sebagai bahan penting dalam salad. Sediakan salad sauerkraut mudah, dan badan mendapat bekalan tenaga yang baik. Selepas kubis rangup, ditapai dengan preskripsi klasik dalam tong kayu, yang terdiri daripada jumlah vitamin C, yang beberapa kali lebih besar daripada jumlah yang mengenainya dalam lemon atau anjing meningkat. Di samping itu, sauerkraut mengandungi beberapa vitamin dan mineral bermanfaat, tanpa yang badan manusia boleh menderita akibat penyakit tertentu. Setiap orang yang kerap makan sauerkraut, imuniti yang kuat adalah dijamin!

Untuk menyediakan salad yang paling biasa sauerkraut. Pada 300 gram kubis perlu mengambil satu epal manis, mengupas off kulit dan potong kepada jalur halus. Dan jenis epal, sebagai peraturan, tidak mengapa, kerana rasa tidak akan didengar pada semua, dan ia ditambah kepada menapai lebih baik. Anda juga akan perlu untuk mengurangkan satu atau dua setengah cincin bawang kecil. Untuk salad tidak begitu tajam, makan daging merah atau merah jambu, dan jika anda lebih suka bawang hijau, maka dengan dia bude salad lebih berguna dan menarik. Seterusnya, menggabungkan semua bahan-bahan yang boleh menjadi sedikit garam dan isi dengan minyak sayur-sayuran untuk pilihan yang lebih sihat. Terutama baik untuk salad ini menggunakan minyak zaitun bertapis.

salad yang mudah tetapi sangat lazat dan sihat sauerkraut bersedia! Dia akan menambah pelbagai untuk menu harian anda dan sesuai, sebagai contoh, kentang lenyek, walaupun daging tidak perlu. Salad kubis jeruk juga mencari kekasihnya bukan sahaja di kalangan ahli-ahli keluarga anda, tetapi juga di kalangan banyak orang. Nah, jika anda tidak mencari jalan mudah dan lebih suka masakan asal atau halus, menawarkan salad sauerkraut rumahnya dengan oren, walnut dan avokado. Jangan takut, kerana produk-produk ini secara aktif digunakan untuk membuat sauerkraut, tetapi ia adalah satu amatur.

Untuk salad dengan oren dan walnut, mengambil 200 gram sauerkraut yang bersaliran baik dan bercampur dengan 2-3 biji walnut lumat. Meletakkan kubis dalam mangkuk salad, meletakkan di atas dipotong ke dalam 3-4 keping ½ oren, dan di atas herba segar - Dill, pasli dan bawang hijau. Sebaliknya, anda boleh menggunakan limau gedang oren, hanya pastikan untuk mengeluarkan filem daripada lobul untuk mengelakkan kepahitan. Walaupun kali ini sebagai amatur, kerana setiap daripada kita mempunyai keperluan rasa mereka sendiri.

Untuk salad dengan alpukat dan mengambil 200 gram kubis dan halus runtuh itu. Peel 1 alpukat, membuang batu, daging potong dadu dan taburkan dengan jus lemon sedikit. 2 timun dan 1 loceng lada (merah adalah lebih baik untuk mengambil dengan dia menjadi salad lebih berwarna-warni) juga perlu potong dadu. Semua komponen menyambung dalam mangkuk salad, tambah bawang hijau dicincang halus, garam dan musim dengan minyak sayur-sayuran.

Seperti yang anda lihat, sauerkraut boleh membuat pelbagai hidangan yang akan rasa hampir semua orang. Nikmati hidangan anda!