Penanaman diriPsikologi

Psychologist Lyudmila Petranovskaya: biografi (foto)

Lyudmila Petranovskaya - orang yang luar biasa. Walaupun pada hakikatnya tujuannya ia melihat membantu kanak-kanak tanpa ibu bapa, ia sebenarnya membantu ramai ibu bapa untuk lebih memahami makna pendidikan dan membina hubungan yang harmoni dengan anak-anak mereka, bukan sahaja dengan kaunter penyambut tetamu, tetapi pertama sekali dengan mereka sendiri. Dalam artikel ini, anda boleh belajar tentang biografi beliau, buku dan berkenalan dengan idea-idea dan pemikiran yang paling relevan yang ia meluahkan.

Lyudmila Petranovskaya: biografi

Beliau dilahirkan April 20, 1967 di Uzbekistan. Pertama ulama pendidikan, pendidikan psikologi di Institut Psikoanalisis, pakar dalam kaunseling keluarga dan psychodrama. Pada tahun 2002 beliau telah dianugerahkan hadiah daripada Presiden Persekutuan Rusia dalam bidang pendidikan. Pada tahun 2012, Lyudmila Petranovskaya mewujudkan institut pembangunan penempatan keluarga untuk anak-anak yatim. Institut adalah sebuah organisasi awam, yang tujuan - untuk melatih pakar-pakar dalam bidang ini. Bagi ahli psikologi adalah penting bahawa kanak-kanak ditinggalkan tanpa ibu bapa, tidak sampai ke asrama, kerana ia adalah dunia yang sama sekali tidak normal.

Dalam kalangan seluruh Lyudmila Petranovskaya, yang gambar boleh dilihat di bawah, telah menjadi terkenal dengan buku beliau khusus untuk isu-isu keibubapaan. Buku-buku yang ditulis untuk membantu ibu bapa angkat, tetapi ibu bapa tidak menggalakkan anak-anak mereka mencari banyak nilai untuk diri mereka sendiri.

buku Petranovskoy

Pendidikan, ibu bapa, hubungan - bulatan soalan yang mengkaji Lyudmila Petranovskaya. Kanak-kanak - tema utama buku-bukunya. Kerja yang paling popular: "Jika kanak-kanak adalah sukar," "Bagaimana jika", "Anak kedua-dua keluarga", "Minus satu? ! Plus One "," Sokongan Rahsia: lampiran dalam kehidupan kanak-kanak "," kelas itu datang kepada anak angkat ".

Di samping itu, ia adalah LJ, menulis banyak tentang perkara yang berbeza: kira-kira latihan pertumbuhan peribadi, kegunaan dipersoalkan mereka dan keselamatan generasi trauma kemahiran baru, lengkap dengan idea-idea lama dan apa ini bermakna, ibu bapa burnout emosi dan banyak perkara lain berguna, relevan, memotong dengan cepat. Dalam artikel ringkas tidak boleh meliputi semua kerja-kerja lelaki ini luar biasa, bercakap mengenai subjek topikal, yang menimbulkan Lyudmila Petranovskaya. Ia tidak diterima untuk berbincang, tetapi ia menjana banyak masalah.

ibu bapa burnout emosi

Sindrom kelesuan dicatatkan dan diterangkan di Amerika pada abad yang lalu. Ia dipercayai bahawa ia adalah ciri-ciri hanya untuk orang membantu profesion: pekerja sosial, guru, doktor, dan lain-lain Iaitu, orang-orang yang sentiasa terpaksa berada dalam hubungan satu keadaan yang bergantung kepada apabila beberapa lebih lemah dan lemah ...

komunikasi seperti mewujudkan keperluan untuk membantu mencari sentiasa ceria, negeri yakin, sebenarnya, adalah satu keadaan tekanan jangka panjang, memusnahkan jiwa.

Walau bagaimanapun, ternyata bahawa untuk ibu bapa, sindrom ini juga dicirikan. Tetapi kami belum memutuskan untuk berbincang, keadaan seperti itu tidak sosial diluluskan, dan oleh itu membantu ibu bapa tidak diterima, walaupun pada hakikatnya bahawa seluruh keluarga mengalami burnout emosi.

Peringkat-peringkat burnout

Perkara utama untuk memahami - negeri tidak muncul tiba-tiba dan mendadak, ia membina perlahan-lahan dan beransur-ansur. Pada peringkat pertama orang yang menyedari bahawa dia sangat letih, tetapi masih boleh menjaga diri anda di tangan kerana rasa tanggungjawab. Jika berehat sebentar membolehkan anda berasa peningkatan kekuatan, maka keadaan ini dianggap selamat. sensasi ciri peringkat ini - kerengsaan.

Pada peringkat kedua idea bahawa ia adalah mungkin untuk menarik diri bersama-sama dan berdiri, digantikan pada idea bahawa beruang tidak mempunyai peluang. Apa-apa tugas baru menyebabkan perasaan putus asa, datang keletihan saraf, air mata, keadaan sikap tidak peduli, apa-apa yang dikehendakiNya.

Pada peringkat ketiga, yang merupakan yang paling teruk, ubah bentuk individu bermula. Ia dicirikan oleh idea bahawa saya bukan yang buruk, itu semua tentang parasit, kanak-kanak mula dirasai sebagai penghalang.

kumpulan berisiko

Kejatuhan risiko kumpulan terutamanya ibu-ibu dengan dua kanak-kanak, perbezaan umur adalah kurang daripada lima tahun, ibu bapa yang mempunyai anak yang sakit kerap, ibu-ibu yang menggabungkan keluarga dan kerja, keluarga ibu atau bapa tunggal, di mana semua masalah jatuh di bahu keluarga ibu tunggal, yang keadaan kompleks kehidupan, keluarga, yang sentiasa keadaan konflik.

Orang dewasa yang mempunyai pada masa lalu mengalami zaman kanak-kanak berfungsi. Kehadiran "saksi", iaitu, apabila kanak-kanak berkelakuan buruk apabila orang asing.

tekanan yang besar terdiri daripada ketulan masalah yang kecil. Oleh itu, dari sebelah ia seolah-olah bahawa sebab-sebab bukan hanya kehidupan. Tetapi apabila seseorang itu sudah bosan, apa-apa perkara yang kecil boleh menjadi sebab untuk kegagalan, kesilapan tindak balas yang tidak mencukupi, yang menghasilkan tindak balas kepada rasa bersalah, dan keadaan menjadi seperti sebuah lingkaran kemiskinan.

Apa yang perlu dilakukan?

Buang multitasking. Melakukan satu perkara pada satu masa. Jika anda bekerja, biarkan mereka pada ketika ini seseorang akan kanak-kanak. Jika anda memberi anak anda masa, tidak terganggu oleh kerja.

Menghilangkan semua perkara yang tidak diingini dan tidak perlu. Untuk saman makan malam dan ladu, tidak tiga hidangan dan pencuci mulut, rumah hanya yang paling penting, tugas perwakilan, meminta pertolongan untuk berurusan dengan mereka.

Menghilangkan kesempurnaan. Keinginan untuk menjadi sempurna dalam segala-galanya - cara yang singkat untuk burnout emosi. Ia adalah penting untuk menerima diri bukan ideal, lebih berhati-hati dan perlahan-lahan mengendalikan diri mereka sendiri.

Jika anda merasakan bahawa anda sudah penat, anda perlu pergi ke mod penjimatan kuasa. Adalah penting untuk jumlah tidur selama 7-8 jam. Memikirkan bagaimana untuk membuat sekurang-kurangnya 2-3 kali seminggu untuk mendapatkan tidur yang cukup. Seperti biasa dan kerap makan, pergi untuk berjalan-jalan, minum vitamin.

Jika anda mendapati tanda-tanda burnout dari orang yang dikasihi, ia adalah penting untuk menyokongnya: mengelilingi dengan penjagaan, untuk makan, untuk memberi peluang untuk tidur, pelukan, pat, membawa sarapan pagi di atas katil.

Ingin mengetahui lebih lanjut?

Semua ibu bapa, masa kini atau hanya merancang untuk mula menyedari diri mereka dalam peranan ini, saya ingin mengesyorkan semestinya membaca bertulis Petranovskaya Lyudmila buku. Anda akan mendapati banyak berguna, beberapa perkara yang rumit akan menjadi lebih mudah dan lebih mudah.

Di samping itu, ia adalah perlu untuk melanggan majalah Psychologist yang meriah, di mana dia kerap berkongsi pandangan beliau dan bercakap tentang projek. Dalam rangkaian sosial "VKontakte" adalah kumpulan tidak rasmi, yang mengumpul banyak maklumat yang menarik dan berguna mengenai pendidikan yang memberikan Lyudmila Petranovskaya. Psikologi - tema yang dalam penyerahan adalah lebih mudah dan jelas.

psikologi A berkala mengendalikan bengkel untuk ibu bapa, di mana anda boleh mendapatkan maklumat penting tentang bagaimana untuk meningkatkan kanak-kanak gembira, tetapi tidak kehilangan diri sendiri, di mana untuk mencari ibu kepada kekuatan dan banyak lagi, bertanya soalan jurulatih peribadi. Ia memegang mereka bukan sahaja di Moscow tetapi juga di bandar-bandar utama yang lain di Rusia. Sebagai contoh, seminar tidak lama diadakan di Krasnoyarsk dan Novosibirsk. Ia juga adalah mungkin untuk mendapatkan ceramah dalam talian, yang berbunyi Petranovskaya Lyudmila.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.