KesihatanPerubatan

Belajar bagaimana untuk mencuci hidung air garam dan bernafas dengan bebas

Seperti yang anda tahu, mengambil virus atau sejuk yang agak mudah dan ia tidak perlu berada dalam syarikat orang sakit. Menurut pakar perubatan, ia adalah mencukupi hanya untuk membolehkan pengeringan nasopharynx, kerana badan mula menyerang virus ini tetapi jangkitan. Mengelakkan dan mencegah ia ini adalah mungkin, jika anda tahu bagaimana untuk mencuci hidung dengan air garam.

Manfaat hidung basuh dengan masin tahu sangat. Prosedur ini adalah berguna terutamanya bagi mereka yang mengalami penyakit kronik nasopharynx, seperti sinusitis, rhinitis. Baru-baru ini, ahli terapi dan Immunologists adalah unik yang mengalami penyakit itu telah dinasihatkan supaya pergi ke selatan untuk menghirup udara laut dan membuat penyedutan berdasarkan air laut. Walau bagaimanapun, seperti yang dibuktikan oleh para saintis dan pengamal, hidung biasa dengan garam air gargling serta laut, kesan positif kepada keadaan umum, meningkatkan sistem imun dan melindungi daripada memasuki badan virus dan patogen.

Ia tidak cukup untuk mengetahui bahawa terdapat satu kaedah perlindungan terhadap jangkitan pernafasan akut, seperti gargling dengan hidung air garam. Adalah penting - untuk membuat bilas dengan kerap dan betul. Hanya dalam kes ini, kejayaan adalah dijamin.

Belajar bagaimana untuk mencuci hidung anda dengan baik air garam, mudah. Untuk mula menyediakan penyelesaian. Ia disediakan dengan mencampurkan air mendidih dan garam. Air perlu satu kaca, dan garam - 1 sudu teh tanpa atas. Ia adalah lebih baik untuk menggunakan garam laut. Ia adalah lebih kaya dan lebih berguna. Suhu air, yang akan hidung dibasuh perlu suhu bilik. Sebelum prosedur, mencuci garam diperlukan untuk dibubarkan sepenuhnya.

Sebenarnya, penyelesaian adalah bersedia. Sekarang anda perlu untuk mengajar diri sendiri bagaimana untuk mencuci hidung dengan air garam betul dan berguna. Pada pandangan pertama, proses ini seolah-olah begitu sangat dahsyat dan tidak tertanggung. Tetapi ia tidak serigala begitu teruk, sebagaimana yang mereka katakan mengenai beliau. Walaupun mungkin orang-orang yang penuh penyakit ini bermula dengan kukuh, dan merasa sakit semasa membasuh. Tetapi ini adalah satu fenomena sementara, percayalah. Setelah tidak selesa beberapa prosedur lavage hidung tidak akan berasa sama sekali. Tetapi kelegaan datang serta-merta selepas rawatan pertama.

Oleh itu, sejak lavage hidung perlu mengetatkan kawalan satu lubang hidung dan lain-lain untuk menyedut larutan garam yang disediakan sebelum ini. cecair perlu masuk ke dalam hidung dan, cara, rasa dalam mulut. Prosedur yang sama diulangi untuk lubang hidung yang lain.

Ada orang yang akan bukan untuk dunia tidak akan memaksa diri saya untuk pergi ke lavage hidung. Ada yang sanggup menahan kesakitan, kalau mereka tidak dipaksa untuk menyedut air masin melalui hidung. Ini, sudah tentu, ia adalah bodoh, tetapi untuk meyakinkan bahawa proses ini sama sekali tidak menyakitkan, keras. Orang seperti ini dinasihatkan untuk tidak memulakan basuh melalui penyedutan, dan melalui tapak pelupusan konvensional. Kesannya, sudah tentu, tidak sama, tetapi, sebagai alternatif - adalah baik. Secara kebetulan, pipette dengan pemupukan penyelesaian masin telah dibasuh dengan spouts kanak-kanak kecil.

Jika tidak ada keyakinan dalam larutan garam yang disediakan di rumah, ia boleh didapati di mana-mana farmasi untuk membeli alat khas - akvalor, sebagai contoh. Untuk maklumat mengenai cara untuk mencuci akvalorom hidung, sila baca arahan yang dibekalkan kepada ubat.

Sesiapa yang tidak hanya membaca, bagaimana untuk mencuci hidung dengan air garam, dan mula kerap melembapkan saluran hidung dengan cara ini, kesannya akan berasa hampir serta-merta. Pertama, air garam membunuh semua kuman yang memasuki badan kita melalui sistem pernafasan. Kedua, garam membantu melegakan bengkak, yang penting terutamanya semasa musim panas. Ketiga, basuh seperti membantu membersihkan mukosa hidung dan membenarkan ia untuk menghirup udara tanpa sebarang halangan. Dan membasuh hidung dengan garam sedikit air akan cepat pulih daripada sejuk sejuk. Mereka mengatakan bahawa jika rinitis telah pun bermula, azab dalam syarikat itu akan mempunyai kira-kira seminggu. Tidak percaya, masin lavage menghilangkan penyakit ini selama beberapa hari.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.