Bagaimana untuk menggunakan air garam untuk kesihatan?

Toksin yang terkumpul di dalam tubuh manusia untuk beberapa dekad. sisa itu boleh menyebabkan mabuk, yang akhirnya membawa kepada pembangunan pelbagai penyakit.

Untuk membersihkan badan daripada toksin dan memperbaikinya, pakar-pakar mengesyorkan air garam pembersihan khas. Prosedur tersebut menghapuskan badan manusia toksin yang tidak diingini kepadanya dan menyumbang kepada pemulihan semua organ-organ dan sistem.

maklumat asas

Apa yang Shank-Prakshalana? Garam pembersihan air seluruh badan manusia. Teknik ini sering diamalkan yoga. Ia adalah sangat mudah untuk melaksanakan dan sangat berkesan.

Shank-Prakshalana atau membersihkan air garam, membolehkan anda untuk membuang daripada kolon dan seluruh saluran pencernaan sisa makanan dan sisa lain.

Apabila seseorang minum cecair yang disediakan khas, ia memasuki perut, dan kemudian dengan melakukan latihan fizikal yang mudah diarahkan ke usus.

Prosedur ini diulang selagi air garam yang keluar, jelas dan telus.

Menurut pakar-pakar, penulenan air garam adalah selamat untuk kesihatan manusia. Prosedur yang sama boleh dilakukan oleh semua orang, tetapi di bawah syarat-syarat pematuhan ketat dengan semua langkah-langkah.

teknik ini

air garam adalah satu cara mudah dan berkesan yang mana boleh berada di dalam rumah untuk membersihkan seluruh saluran penghadaman. Seperti yang dinyatakan di atas, rupa, kaedah ini diperlukan oleh Yogi India. Terjemahan harfiah untuk "Shank-Prakshalany" bunyi seperti "tindakan Conch".

air garam tidak diserap oleh badan manusia, tetapi melaluinya, seolah-olah melalui shell. Kelebihan utama kaedah ini adalah bahawa ia membolehkan anda untuk membersihkan semua bahagian usus dan perut.

Intipati prosedur ini terletak pada hakikat bahawa orang mengambil semasa perut kosong disediakan khas cecair. Garam yang ditambah kepada air, menyebabkan ia tidak hanya pergi di dalam air kencing, dan menghantarnya ke rongga usus, yang membawa kepada pembersihan global, di mana badan keluar semua toksin.

petunjuk metodologi

Minum air garam untuk diri pembersihan usus dalam kes-kes berikut:

• Apabila kehilangan berat badan. Ia bukan rahsia bahawa penyingkiran toksin menggalakkan penurunan berat badan. Tambahan pula, selepas pembersihan seperti di usus manusia dengan ketara meningkatkan fungsi saluran pencernaan dan metabolisme. Ia juga membantu untuk membuang berat badan yang berlebihan.
• Dalam sembelit kronik. air garam boleh mengatur kerja-kerja bukan sahaja perut, tetapi usus. prosedur biasa menggunakan cecair sama mengurangkan berlakunya sembelit dapat dikurangkan.
• Kembung perut dan kembung perut.
• Jika terdapat keperluan untuk normalisasi saluran gastrousus.
• Dalam usaha untuk mengekalkan kesihatan usus selama beberapa tahun.

Bagaimana caranya?

Air garam boleh menjadi bersih usus di rumah? langkah-langkah terapeutik itu perlu dilaksanakan hanya selepas kebangkitan pagi. Proses pembersihan dijalankan seperti berikut: seorang lelaki dengan perut kosong minum segelas cecair masin, dan kemudian melakukan senaman yang mudah. Seterusnya dia sekali lagi minum latihan air dan lakukan.

Tindakan sedemikian perlu diulangi sehingga, sehingga keseluruhan penyelesaian bersedia dicapai.

Sebagai peraturan umum, sehingga buang air besar yang digunakan kira-kira enam cawan air. Perlu diingatkan bahawa lebih cecair anda minum, lebih jelas ia akan menjadi output dari usus. Oleh itu, selepas pembersihan prosedur keseluruhan anda perlu mendapatkan air benar-benar jelas.

ciri-ciri pembersihan

Pada masa jalanan, pakar prosedur ini tidak digalakkan untuk menggunakan kertas tandas. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa air garam merengsa dubur, dan kertas kasar meningkatkan ketidakselesaan. Oleh itu, ia adalah mudah untuk mencuci selepas setiap pergerakan usus. Juga, jika dikehendaki, dubur boleh mabuk atau krim berkhasiat. Tindakan ini akan mengurangkan kerengsaan dan ketidakselesaan lain.

Berapa banyak dalam proses pembersihan yang digunakan air masin? usus dikosongkan selepas kaca keenam dengan penyelesaian. Secara umum, bagi prosedur keseluruhan, anda mungkin perlu kira-kira 15 cawan air. Ia bergantung kepada tahap slagging badan dan pencemaran usus anda.

Pakar memberi amaran bahawa pada satu masa tidak perlu mengambil lebih daripada tiga liter air garam. Sebaik sahaja keluar dari badan keluar cecair telus dibenarkan untuk minum 3 cawan air suam konvensional tanpa garam.

Bagaimana untuk melakukan air garam?

hanya air dan garam untuk menyediakan penyelesaian pembersihan diperlukan. cecair sejuk dari paip perlu ditapis dengan teliti dan kemudian direbus dalam api yang tinggi. Selepas itu, ia adalah perlu untuk sejuk ke suhu bilik atau meninggalkan panas (kira-kira 40 darjah). Minum air sejuk pada pembersihan dilarang.

Garam untuk penyediaan apa-apa penyelesaian anda boleh mengambil buku masakan biasa. Bahagian cecair pembersihan adalah seperti berikut: 1 liter air mendidih harus jatuh garam 1 sudu besar. Semua yang anda mungkin perlu kira-kira 2-3 liter cecair. Dengan cara ini, ia adalah mungkin untuk menambah lagi jus limau kecil. Dari penyelesaian ini kuasa pembersihan sedikit akan meningkat.

latihan

Dalam proses pembersihan penyelesaian garam adalah perlu untuk melaksanakan latihan berikut:

1. Berdiri di atas kaki anda, anda meninggalkan jarak antara kaki 30 cm, dan jari untuk berpusing dan mengangkat tangannya. Berpegang kepada pernafasan walaupun dan tenang, anda perlu menyimpan lurus belakang anda. kedudukan pertama ini diperlukan untuk membuat cerun sebelah kiri, kanan dan kemudian dengan lancar. Senaman ini perlu diulangi 8-10 kali. cerun tersebut adalah terbuka pilorus. Apabila dilaksanakan sebahagian daripada penyelesaian mengalir ke dalam usus kecil dan 12 duodenum.
2. Berdiri, kaki perlu memakai push dan bahu-lebar selain. Tangan kanan mesti ditarik mendatar ke hadapan dan kiri bengkok ibu jari dan telunjuk jari menyentuh tulang selangka di sebelah kanan. Membuat selekoh badan, perlu diperluaskan untuk membuang bahagian lengan atas sejauh mungkin kembali. Dalam kes ini, badan mesti kekal masih. Dalam erti kata lain, pusingan perlu dilakukan tidak seluruh, tetapi hanya sekitar pinggang. Latihan ini perlu diulangi 4 kali. Ia memaksa air garam mengalir dengan baik melalui usus kecil.
3. Kepada penyelesaian mabuk terus bergerak melalui usus, ia adalah perlu untuk melakukan senaman "Cobra" itu. jari kaki besar menyentuh lantai dan pinggul - dibangkitkan di atasnya. Dalam kes ini, kaki perlu menolak sehingga 30 cm. Setelah mengambil kedudukan "Cobra", perlu bertukar kepalanya, batang tubuh dan bahu, selagi anda tidak melihat tumit yang bertentangan. Melakukan senaman ini harus hanya bahagian atas badan, manakala bahagian bawah perlu tetap, serta menjadi selari dengan lantai. Dalam kes ini, hanya pesongan yang dibenarkan ke bawah.

Kontra dengan penggunaan teknik

Kontra telah mempertimbangkan teknik hampir tiada. Ia tidak boleh memohon hanya kepada orang dengan ulser perut. Juga pembersihan badan dengan menerima air masin dilarang daripada pesakit dengan penyakit saluran pencernaan dalam tempoh yang akut (termasuk disentri, cirit-birit, kolitis akut, apendiks akut, dan lain-lain).

Ulasan orang

Berkesan pembersihan badan dengan air garam? Ulasan mengatakan bahawa ini teknik India benar-benar membolehkan anda untuk menghilangkan pelbagai kekotoran dan sedimen yang secara harfiah direndam dalam lapisan kolon.

Kebanyakan orang yang tidak mengalami sembelit dan kerap mengosongkan usus anda, tersilap percaya bahawa saluran penghadaman mereka adalah dalam keadaan sempurna. Walau bagaimanapun, pakar berpendapat bahawa walaupun makan orang yang tepat di dalam usus mungkin pelbagai sisa dan berkumpul di sana bukan hanya untuk bulan tetapi bertahun-tahun. Semua ini boleh membawa kepada perkembangan penyakit, serta kemerosotan yang ketara dalam manusia.

Untuk bertolak ansur dengan keadaan ini adalah tidak munasabah. Iaitu bagaimana ramai pesakit percaya. Melaksanakan prosedur pembersihan dengan air garam, orang benar-benar menghilangkan deposit terkumpul dalam sistem pencernaan mereka.

Hasil daripada prosedur tersebut tidak membuat lama menunggu. Menurut pakar-pakar, mengambil larutan garam hari ini mempunyai kesan ke atas rancangan untuk hari esok. Jadi jangan bimbang tentang proses membuang air besar akan menangkap anda dengan kejutan di tempat kerja atau sekolah. Keputusan prosedur ini tidak akan membuang semua di mata. Walau bagaimanapun, ia mesti nyata itu sendiri dalam bentuk kulit yang bersih daripada muka dan badan, serta nafas segar.

Ia juga harus diperhatikan bahawa prosedur yang berkenaan mampu memberikan kesan merangsang dan toning pada hati. Di samping itu, pembersihan air garam badan dengan mudah dan cepat menyembuhkan selsema dan penyakit-penyakit lain yang berkaitan dengan metabolisme terganggu.

Pakar mengatakan bahawa salah satu keputusan yang paling penting dalam prosedur ini disertai lengkap alahan.