Mihaly Csikszentmihalyi "Aliran". pendekatan konvensional untuk kebahagiaan

Kepada soalan "Adakah anda gembira?" Kebanyakan orang tidak mungkin untuk menjawab tanpa ragu-ragu. Bagi setiap orang konsep kebahagiaan termasuk beberapa faktor yang berbeza. Ini menunjukkan bahawa keadaan kesejahteraan adalah subjektif. Tetapi jika kebahagiaan wujud, yang akan mempunyai ciri-ciri yang tidak boleh ditarik balik dan melampaui? Soalan ini dijawab oleh ahli psikologi Mihaly Csikszentmihalyi.

pengalaman teori live dan pengetahuan psikologi moden

Kebanyakan ahli psikologi dalam pembangunan teori adalah berdasarkan bahan yang diambil dari pesakit yang tidak sihat - neurotik. Sebagai contoh, seperti yang psikoanalisis Freud terkenal.

Buruh, yang dicipta Mihaly Csikszentmihalyi - "Flow. psikologi pengalaman optimum "- memaparkan salah satu konsep yang paling dihormati dalam bidang sains psikologi moden. Csikszentmihalyi, seperti Maslow, adalah ahli sains yang menetapkan asas orang yang sihat. teori aliran mendapati permohonan dalam pelbagai bidang aplikasi. Ini psikoterapi klinikal, meningkatkan kecekapan dalam proses pendidikan, kerja pemulihan dengan pesalah juvana.

Apa yang hilang Homo sapiens?

Pada masa kini, ramai yang tidak tanpa sebab bayangan akhir tamadun Eropah. Sebaliknya, kita sering lupa tentang sejauh mana kemajuan yang telah kita capai. Csikszentmihalyi menekankan keupayaan kita tidak seimbang lebih daripada orang-orang yang mempunyai orang-orang, sebagai contoh, pada zaman Rom purba. Apa yang tidak dapat membuat lelaki itu? Jawapannya mudah: dia tidak boleh menjadi gembira. Dan apa yang lebih, dalam hal ini, tidak apa-apa kemajuan.

Statistik kejam menunjukkan: di negara-negara bertamadun, sejak abad kesembilan belas, terdapat peningkatan beransur-ansur dalam bilangan kes bunuh diri.

Keadaan kesejahteraan dan budaya moden

Dalam bukunya, saintis membuat kesimpulan bahawa kebahagiaan adalah satu konsep yang subjektif. Memuaskan keperluan seorang lelaki tidak dapat tidak berhadapan dengan hakikat bahawa di tempat mereka datang baru. Kesejahteraan sentiasa tergelincir jatuh daripada tangan. Setiap budaya telah dicari dengan cara tersendiri untuk menyelesaikan masalah ini. Sebagai contoh, dengan iman kepada Allah. Tetapi bagaimana kita tahu orang-orang dia bersuka ria? Apabila kepercayaan dikalahkan, tempat mereka yang mengambil masa yang lama untuk kebaikan: kekayaan, kuasa, dan seks. Tetapi mereka tidak membawa keamanan.

Oleh itu, kita belajar bagaimana untuk memenuhi keperluan fizikal kita, tetapi emosi. Adalah jelas bahawa kebahagiaan adalah sebahagian besarnya ditentukan dengan tepat keadaan yang membuatkan kita hidup. Seorang lelaki tanpa bumbung di atas kepala anda tidak mungkin merasa puas. Tidak mengalami semangat yang banyak dan mereka yang hidup dalam suasana politik yang tidak stabil. Dan, sudah tentu, tidak boleh gembira sepenuhnya mereka yang mempunyai masalah dalam kehidupan keluarga.

Apakah keadaan berubah-ubah dan ciri-cirinya

Tetapi, jadi orang priori tidak boleh mencari kedamaian? Allah memberikan kepada setiap salibnya, sering pura-pura ditanggung lagi.

Csikszentmihalyi dapat menjawab soalan ini. Hakikat bahawa seseorang perlu untuk menangkap burung kebahagiaan subjektif - bukan kewujudan rumah hijau dengan sikap tidak masalah. Dan tidak keadaan relaksasi. Apa yang kita boleh katakan, jika 1.4% membunuh diri berbuat demikian kerana kenyang hayat ....

No. Kebahagiaan membawa sesuatu yang berbeza; ahli sains memberikan ia nama "aliran." Buku (Mihaly Csikszentmihalyi mendakwa bahawa ia adalah hasil daripada dua puluh lima kajian) memberi tumpuan kepada bagaimana sesiapa sahaja boleh mencapainya. Paradoks, ia adalah lebih serupa dengan kesakitan. Ini adalah - mengejar matlamat.

Sekiranya kita berasa selesa mencari ia? Dan jawapan kepada soalan ini adalah juga negatif. Ia tidak mungkin seorang pelari angkatan terakhir menghampiri garisan penamat, berasa seperti rumah di kerusi.

Status kawalan dan kuasa ke atas peristiwa-peristiwa kehidupan dan menerangkan Mihaly Csikszentmihalyi. Stream - titik di mana seseorang melebihi kuasanya; ketika itu, di mana anda boleh mencari kebahagiaan sejati.

Bagaimana minda manusia berfungsi

Kebenaran diri kita adalah hakikat bahawa kita tidak akan dapat mencapai keselamatan dan memenuhi semua keinginan lengkap, kata Mihaly Csikszentmihalyi. aliran berbeza daripada keadaan kepuasan sementara supaya kedua adalah disebabkan oleh faktor-faktor luaran. Bagi sesetengah orang, halangan - ia adalah sesuatu yang benar-benar boleh memusnahkan mereka. Untuk orang lain - rangsangan yang mencetuskan kepekatan maksimum dan persepsi kawalan.

Kesedaran berkelakuan terpilih berkenaan dengan semua maklumat kepelbagaian alam sekitar. Ia "rebutan" daripadanya orang-orang keping yang sesuai dengan kandungannya. kepekatan negatif hanya membawa kepada pelebaran itu. Oleh itu, seseorang datang ke dalam keadaan gangguan dalaman, atau entropi, yang bertentangan dengan kebahagiaan.

Cara untuk memasukkan dalam keadaan berubah-ubah?

Syarat untuk mewujudkan rendaman aliran dalam kerja, kata Mihaly Csikszentmihalyi. Mencari orang Flow perlu dapat mengenal pasti sendiri orang-orang yang sama yang mematuhi kebolehannya, dan menimbulkan satu cabaran. Jenis aktiviti seperti tidak terkira banyaknya. Ia boleh menjadi apa-apa: pertandingan dalam pelbagai sukan, mengasah kemahiran dalam seni visual, bekerja dalam bidang keusahawanan, kata Mihaly Csikszentmihalyi. Aliran psikologi adalah satu aspek penting: keadaan kebahagiaan sejati tidak mungkin tanpa usaha berat.

Walaupun ia boleh berlaku secara spontan dalam kebanyakan kes tanpa usaha itu tidak boleh lakukan, ia memberi amaran kepada kita Mihaly Csikszentmihalyi. Stream tidak menyokong mereka yang malas.

Oleh itu, kepuasan manusia keperluan asas - satu bahagian penting dalam kehidupan, tetapi dalaman kesejahteraan adalah dalam bidang yang sama sekali berbeza. "Stream" - buku (Mihaly Csikszentmihalyi menekankan kesejagatan), yang boleh gembira untuk mengajar semua orang dari pembersih kepada pemegang saham syarikat-syarikat multinasional.