Adakah anda rasa sedih di hati? Mengejar blues jauh!

Ia adalah rahsia lagi bahawa perasaan itu adalah kesedihan khusus kepada setiap daripada kita. Dari semasa ke semasa ia berada di mana-mana orang - gulung, yang meliputi kepalanya. Apabila kita sedih di hati, kita berasa benar-benar tidak berdaya, kita mahu berasa sokongan orang lain (walaupun hanya dari kucing domestik), kita perlu bantuan rakan-rakan dan keluarga. Kadang-kadang kita cuba untuk mengatasi kemurungan sendiri, tetapi kemelut ... Di manakah melankolik ini? Mengapa begitu sedih di hati, dan apa yang perlu lakukan - memberitahu anda dalam artikel ini.

Kesedihan, kerinduan ...

Seorang lelaki mengalami keadaan di atas apabila ia menyakitkan jiwa, dan ia menyakitkan apabila dalam kehidupan kita terdapat sebarang masalah atau mempunyai penyesalan ... Pada masa-masa itu, kita taksub dengan satu tujuan: untuk pergi ke kawan-kawan, kepada orang bijaksana ibu bapa. Sesetengah orang hanya berehat di udara segar, manakala yang lain memilih untuk bercakap dengan seorang imam. Semua rakyat di atas, sudah tentu, akan mendengar kepada anda dan kemudian memberikan anda beberapa tips untuk berkongsi dengan anda pengalaman saya dan sebagainya. Mereka mempunyai pemahaman yang sangat baik, keadaan sedih fikiran biasa kepada setiap daripada mereka.

Sudah tentu, anda boleh pergi untuk bertemu dengan ibu bapa, rakan-rakan dan bapa, apabila jiwa anda sakit ... Tetapi kita boleh dan cuba untuk menyesuaikan dengan blues dalam huru-hara, satu lawan satu! Bagaimana? Baca!

Bagaimana jika sedih di hati

Mengejar pemikiran jauh!

Hujung pertama dan yang paling penting - adalah untuk cuba untuk tidak berfikir tentang sesuatu yang buruk. Menumpukan perhatian anda kepada apa yang anda tertanya-tanya. Secara peribadi, apabila saya sedih di hati, melakukan sukan yang aktif pada musim sejuk - pergi ski pada musim panas - bermain tenis atau pergi ke kecergasan. Anda tahu, ia membantu anda pulang dari latihan dan jatuh ke dalam tidur yang mendalam dan sihat. Anda boleh melihat beberapa komedi menarik atau koleksi video lucu di "Youtube". Menyimpang dari fikiran jahat membantu pembersihan umum apartmen! Diperiksa!

Melayari World Wide "Web"

Sebagai pilihan - "berjalan" di seluruh expanses rangkaian global:

• membaca beberapa artikel bermaklumat mengenai topik-topik tertentu;
• bermain permainan dalam talian ke atas perkhidmatan yang terkenal;
• bersosial dengan orang (sebaik-baiknya dari negara atau bandar-bandar yang berbeza) melalui rangkaian sosial "OpenID", "Classmates", "facebook", dalam pelbagai forum, di dalam bilik chat;
• membaca messedzhi menarik orang yang terkenal dalam "Twitter" dan sebagainya.

Sweet begitu lancar!

Jika anda masih berasa sedih di hati - menaikkan semangat anda dengan gula-gula dan coklat! Gula-gula, kek atau, akhirnya, bar coklat "Snickers" akan melakukan kerja! Jangan takut, angka anda dengan ketara ia tidak akan merosakkan, tetapi pasti tempat percutian sayu sedih!

Masa menyembuhkan ...

Kawan-kawan, jika sebab kesedihan anda, anda cukup jelas dan diketahui, dan tidak seorang pun daripada tips kita tidak boleh menghilangkan kemurungan ini, maka kita lihat pada pandangan falsafah dia! Ingat kenyataan terkenal bahawa "segala-galanya dalam kehidupan kita berlalu, dan ini juga akan berlalu." Jadi bercakap Solomon bijak. Tersenyum pada bayangannya di cermin. Seperti serangan positif dan berkuasa blues anda hanya tidak akan berdiri! Ia akan meninggalkan anda secepat mungkin! Nasib baik, dan tidak jatuh sakit!