Lemon - kalori, ciri-ciri berguna, permohonan, kontra

Lemon - produk yang sangat berguna. Berjalan lalu kaunter kedai dengan buah-buahan ini, anda sentiasa mahu untuk membeli rumah di sini. Tetapi ia adalah lebih baik apabila lemon itu tidak dibawa dari negara-negara yang jauh, dan berkembang di rumah anda. Ramai orang membelinya dalam tumbuhan periuk sudah terbentuk, tetapi ia adalah buah bersahaja, jadi anda boleh berkembang limau dari batu. Beliau bertahan dengan baik dan tidak memerlukan penjagaan khas. Berbuah bilik lemon tidak lebih buruk dari apa yang tumbuh dari segi yang lebih diterima. Walaupun perbezaan kecil masih wujud: "rumah" kulit limau nipis, kurang benih di dalam, dan juga sekeping buah-buahan mempunyai rasa yang kaya.

ciri-ciri berguna

Meningkatkan pertahanan badan dalam kesejukan, menormalkan fungsi hati, perjuangan yang baik dengan radionuklid - semua kebolehan ini lemon lekarskimi terkenal. Kalori yang sangat rendah - 40 kcal per 100 gram produk. Ia mengandungi mudah glukosa dihadam dan fruktosa, asid buah-buahan banyak dan sejumlah besar pektin, minyak pati, bioflavonoids dan terperin yang menguatkan dinding kapilari. Terima kasih kepada buah-buahan ini meningkatkan penyerapan zat besi dan kalsium dalam badan. Sangat baik dalam teh hijau menambah lemon. kandungan kalori minuman ini mempunyai 28 kalori, dan itu adalah satu manfaat yang besar, kerana buah-buahan ini adalah hampir tidak kehilangan sifat berfaedah apabila dipanaskan.

kontra

Lemon untuk orang yang sihat - gudang nutrien, tetapi untuk menggunakan buah ini perlu berhati-hati dalam penyakit usus, pundi kencing perut, hati dan pankreas, dan dalam beberapa kes walaupun dikecualikan daripada diet.

Lemon di dapur

Buah ini adalah sangat popular dalam penyediaan pelbagai hidangan. Ia sering dihidangkan dengan pencuci mulut, bakar ikan dengan dia. Walaupun kulit yang tinggal di sebelah - ia adalah satu komponen penting dalam banyak minuman. Lemon, yang rendah kalori, sesuai untuk orang-orang yang mengikuti diet. Teh dengan sekeping buah-buahan, bukan sahaja bersorak, tetapi juga menambah banyak nutrien badan.

Digunakan dalam kosmetik

Lemon sangat sering disebut dalam resipi kecantikan yang popular. Ia mempunyai banyak ciri-ciri kosmetik: memutihkan kulit, mengetatkan liang, mengetatkan kedutan. Berikut adalah beberapa resipi yang menyebut tentang tumbuhan ini:

• Toning infusi. Anda akan memerlukan satu sudu besar madu, dua sudu besar air panas dan jus separuh limau. Alat ini perlu berkeras. Menghapuskan mereka muka sebelum tidur. infusi ini sesuai untuk semua jenis kulit.
• A sudu kecil jus lemon, dua sudu teh krim dan satu sudu teh madu, campuran dan memohon topeng pada muka anda. Rendam selama tiga puluh minit dan kemudian basuh dengan air suam. Alat ini sangat baik untuk kegatalan kulit.

kesimpulan

Sentiasa berguna untuk menyimpan di dalam peti sejuk selama beberapa buah barangan seperti lemon. Its kandungan kalori yang rendah, dan penggunaan ladang adalah sangat besar. Ia akan menjadi tambahan yang bagus untuk teh, pencuci mulut dan juga sesuai sebagai bahan dalam produk kosmetik. A pelayan wanita yang baik sentiasa mencari penggunaan produk ini. Gunakan kekayaan semula jadi ini untuk manfaat kemuliaan dan untuk kebaikan organisma.