Kadar nadi normal dan ciri-cirinya

Kita semua tahu dari zaman kanak-kanak, bagaimana untuk mengukur dan bagaimana untuk menjadi nadi normal. Kita tidak boleh mengatakan bahawa setiap orang langkah-langkah setiap hari nadi itu sendiri, tetapi kadang-kadang ia keupayaan untuk menyelamatkan serius, membantu untuk menormalkan mereka sendiri kesejahteraan. Pertama sekali kita perlu faham bahawa nadi remaja biasa berbeza daripada kadar jantung normal, lelaki, wanita, kanak-kanak dan orang tua. Bagi setiap kategori mempunyai sendiri kadar nadi, mana kadar berbeza.

nadi ialah ayunan berulang-ulang saluran darah yang disebabkan oleh pengecutan otot jantung, darah ditolak oleh seluruh sistem peredaran darah. Cara yang paling mudah untuk mengukur - pengenaan jari pada arteri radial (pergelangan tangan) dan penetapan denyutan jantung. Menyelesaikan sesuatu dibenarkan arteri temporal dan karotid - hasil ini tidak berubah. Ibu jari terletak di bahagian dalam pergelangan tangan pesakit (atau tangan yang lain), dan baki empat menggenggam tangan dari luar. Dengan rabaan betul berasa berdenyut tiub bawah jari - arteri. Selain itu, ia menyatakan masa dan adalah beberapa denyutan setiap 30 saat, dan nilai yang terhasil didarab dengan 2. mengukur kaedah ini adalah lebih mudah daripada akaun penuh dalam beberapa minit. A lengkap ukuran satu minit hanya perlu untuk aritmia.

Sesetengah orang dalam pengukuran diri mempunyai masalah cuba untuk meraba nadi di pergelangan tangan, dalam kes ini, anda boleh menukar arteri yang diukur. Dalam bidang perubatan, ia dipercayai bahawa kadar degupan jantung normal orang dewasa yang sihat adalah di antara 60 hingga 80 denyutan seminit. kadar jantung perlahan (kurang daripada 55 denyutan) boleh disebabkan oleh fungsi jantung terjejas - bradycardia, masing-masing, pecutan yang melampaui batas - tachycardia. Sebagai peraturan, dari 25 hingga 50 tahun daripada kadar jantung manusia yang sihat cukup stabil dan ditentukan oleh sebab-sebab yang objektif.

Keamatan kadar jantung adalah secara langsung bergantung kepada keadaan emosi dan fizikal orang itu. Semasa latihan semua sel-sel badan memerlukan peningkatan bekalan oksigen dan nutrien, jadi kenaikan kadar degupan jantung, mempercepatkan aliran darah - sistem pengangkutan ini badan melalui arteri dan urat. Kegembiraan, kebimbangan, ketakutan juga boleh menyebabkan jantung yang cepat. Mekanisme ini telah dipelihara dalam badan kita dari masa apabila survival seseorang bergantung kepada keupayaan untuk cepat bertindak balas terhadap ancaman: rebound dari cengkaman harimau untuk melarikan diri dari api, menangkap haiwan liar. rangsangan emosi menggalakkan pengeluaran adrenalin ke dalam aliran darah - bahan yang merangsang otot jantung.

Seperti yang telah disebutkan, nadi normal - ini adalah satu konsep yang sangat relatif. bahagian perubatan oleh kelayakan umur dan jantina hanya sebahagiannya benar. Sebenarnya untuk setiap watak individu nadi normal individu. Cuba untuk purata seluruh rakyat amnya untuk sesuatu yang baik tidak. Sebagai contoh, jika seseorang merasakan dirinya sempurna pada nadi 50 denyutan, berfungsi sepenuhnya dan boleh berfikir dengan jelas, ia adalah perkara biasa beliau. Berpanjangan peningkatan tiruan kadar hatinya kepada norma-norma yang diterima umum 60-80 pengecutan sering membawa kepada penyakit. Sejak kadar jantung memberi kesan kepada kerja-kerja semua sistem dalaman dan organ-organ, ia memprovokasi peningkatan penguatan tekanan intraocular, disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan. Sebaliknya, penurunan sebanyak "meningkat" kekerapan boleh menyebabkan mengantuk, tindak balas perlahan semua sakit kepala. Tahu nadi biasa anda setiap keperluan. Tiada apa yang rumit untuk mengukur sekali dan ingat, kerana nadi - ini bukan semata-mata tangan dalam arteri kontraksi jantung. Pulse - denyutan jantung kehidupan itu sendiri.