Dia terseliuh kaki. Bagaimana jika doktor yang jauh?

musim panas tidak lama lagi. Pantai-pantai, mendaki, sukan dan permainan. Statistik, yang semua orang tahu, maka katakanlah: pada musim panas biasanya meningkatkan kemungkinan kecederaan. Kerana ia adalah - bukan sahaja adalah masa menikmati aktiviti luar. Musim panas - masa skirt pendek, kasut tumit tinggi. Sebab itulah doktor sering datang gadis bergaya mengadu: "Saya terseliuh buku lali saya. Apakah yang perlu saya lakukan? "

Tetapi kadang-kadang ia berlaku bahawa untuk sampai ke pakar tetapi ini tidak mungkin. Terutamanya kerana kecederaan yang berlaku semasa kesakitan reda buat sementara waktu, walaupun melangkah pecah ligamen. Biasanya, ia hanya dipergiatkan pada hari berikutnya. Tanpa bantuan doktor boleh menjadi sukar untuk dicapai.

Itulah sebabnya ia begitu penting untuk memberi pertolongan cemas serta-merta. Jadikan ia agak mustahil, walaupun kecederaan itu berlaku setiap kali.

Jadi, jika seorang gadis (atau lelaki) kaki terseliuh. Apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan berlakunya lebam, bengkak, melegakan kesakitan?

Sejurus selepas kecederaan kepada kaki terletak disyorkan untuk memohon ais. Jika ia tidak, buku lali boleh mengenakan daging beku daripada peti sejuk. Dalam kes yang melampau, ia adalah mungkin untuk membuat losyen air sejuk. Memohon sejuk yang diperlukan untuk 10 minit, kemudian memberikan kaki beberapa minit untuk memanaskan badan. Supaya mengulangi langkah-langkah selama satu jam.

Selepas prosedur sejuk seterusnya panas memampatkan. Baik Dip kain kapas yang bersih dengan merebus hangat Arnica, untuk memastikan ia di kaki selama dua jam. Semua masa ini, kain boleh basah dan hangat.

Masalah berlaku, kaki terseliuh. Bagaimana jika bunga Arnica di rumah di sana? Ia adalah disyorkan untuk membuat memampatkan panas susu dan bawang, dicampur dengan madu.

Dan sebaik sahaja ada peluang, anda masih perlu mendapatkan bantuan perubatan.

Kadang-kadang ia berlaku dan masalah yang lebih kompleks - keseleo. Terkehel - regangan atau pecah kapsul sendi, hasil daripada anjakan sendi.

Adakah mungkin untuk membezakan kecederaan ini dari regangan atau terkoyak ligamen? Mungkin. hematoma tegangan, sakit yang tajam, edema muncul selepas beberapa jam. Apabila sakit terkehel muncul sekali gus, secara beransur-ansur meningkat. kenaikan edema dengan cepat. berat sebelah finiteness tetap di tempat dalam kedudukan yang salah. Ini terbukti pada pandangan pertama. Mengubah kedudukan tidak mungkin.

Ia adalah lebih sukar untuk membezakan dari patah terkehel, di mana kaki juga beralih biru, bengkak, cedera parah.

Walau bagaimanapun, jangan cuba untuk melakukannya sendiri, ia mengimbangi atau patah. Masih pasti perlu berjumpa doktor, dan lebih cepat, lebih berkesan rawatan akan. A pertolongan cemas untuk terkehel dan patah seperti.

Bagaimana jika terkehel kaki? Pertama sekali, jangan cuba untuk meluruskan sendi. Untuk membezakan secara visual dari patah terkehel adalah sangat sukar, jadi sudah tentu ia adalah lebih baik untuk mengunci dalam kedudukan itu, di mana ia kekal selepas kecederaan.

Penetapan boleh dilakukan dengan pembalut, tudung atau sapu tangan. Nah, jika ia adalah mungkin untuk digunakan sebagai papan tayar atau sebarang objek rata dan pepejal lain.

Tetapi jika tangan tidak mana-mana selendang atau pembalut, dan dia wrenched atau kaki terseliuh. Apa yang perlu dilakukan? Cuba untuk tidak bergerak, amat penting untuk tidak melangkah pada anggota badan yang cedera.

Selepas itu, ke tempat terkehel adalah disyorkan untuk membuat ais. Apa yang perlu dilakukan jika kaki terseliuh, dan tiada ais? Yang sama seperti tegangan: untuk cuba untuk menyejukkan bersama dengan bantuan air, makanan dari peti sejuk. Dan kemudian pastikan anda pergi ke doktor.

Jika kesakitan yang teruk, ia adalah yang terbaik untuk memanggil ambulans, yang bertanggungjawab untuk membawa mangsa ke trauma. Terdapat pasti perlu melakukan X-ray. Tanpa itu, ia adalah mustahil untuk menjelaskan diagnosis.

Jika doktor anda tidak mendiagnosis dislokasi, ia semestinya akan mengenakan pembalut penetapan atau plaster.

Tidak boleh tidak berdaya pada masa ini kritikal, ia adalah baik untuk mengetahui bagaimana untuk memberi pertolongan cemas.