"Complivit" vitamin "11 vitamin, 8 mineral": komposisi, arahan penggunaan

"Complivit" - satu siri vitamin dan mineral, yang dihasilkan oleh kilang farmaseutikal Rusia "Ufavita". Ini adalah salah satu daripada kompleks vitamin yang paling biasa yang popular di kalangan penduduk, yang menjadikan ia satu keluaran negara sebenar "Complivit". Vitamin "11 vitamin mineral 8 'menyediakan tubuh dengan bahan yang paling penting untuk fungsi normal.

Unik "Complivit"?

vitamin kompleks motif tersembunyi adalah sangat popular. Ia bukan sahaja cara yang murah untuk menerima rawatan dengan kekurangan vitamin dan kelemahan umum badan, tetapi juga ubat yang sesuai untuk tujuan pencegahan. Hakikat bahawa pembangunan dos harian yang diperlukan komponen telah diambil kira. Setiap elemen yang terkandung dalam kuantiti di mana penggunaannya adalah yang paling optimum. Ia ternyata bahawa walaupun penggunaan jangka panjang tidak ada berlebihan. Ini membolehkan anda untuk menggunakan dadah untuk masa yang lama sebagai langkah pencegahan. Dihasilkan walaupun pembungkusan khas "Complivit" persediaan - Vitamin "11 8 vitamin mineral" dilabel "365", iaitu, untuk semua kegunaan sepanjang tahun ...

Sedikit mengenai mineral

Mineral yang diperlukan oleh badan untuk berfungsi dengan normal. Pada kekurangan melanggar tindak balas pertukaran mereka dan baki air-asas, melemahkan struktur tulang. Kekurangan walau satu daripada mineral yang boleh membawa kepada masalah kesihatan yang serius.

Masalah utama ialah kekurangan mineral di dalam badan adalah bahawa mereka tidak boleh dihasilkan secara bebas, dan mesti datang dari luar, dengan makanan. Terdahulu ketika orang makan produk semula jadi ladang mereka sendiri, dan tanah adalah lebih kaya dalam sebatian mineral, pihak orang yang kurang jumlah bahan-bahan yang dia dimakan dengan makanan. Tetapi kini lebih dan lebih perlu untuk bercakap tentang kemiskinan tanah dan, sebagai akibatnya, pengurangan pengayaan sayur-sayuran dan buah-buahan unsur-unsur berguna. Berkaitan dengan orang ini, walaupun pemakanan seimbang, dan kadang-kadang tidak dapat menyediakan badan jumlah yang diperlukan mineral. Pakar mengesyorkan mengambil mereka dalam bentuk vitamin dan mineral untuk mengelakkan kekurangan nutrien dan kesihatan yang lemah.

makro asas

Mineral dibahagikan kepada makronutrien dan mikronutrien. Kumpulan pertama yang diperlukan oleh badan dalam kuantiti yang besar berbanding yang kemudian. Walau bagaimanapun, setiap daripada mereka adalah penting untuk fungsi normal badan. Antara makronutrien berikut paling penting bahan-bahan bukan organik dan sebatian:

• kalsium;
• magnesium;
• chloro;
• fosforus;
• natrium;
• magnesium;
• kalium.

Setiap satu daripada elemen-elemen ini dalam satu cara atau yang lain terlibat dalam kehidupan organisma. Menurut pakar-pakar, kekurangan kalsium boleh membawa kepada pembangunan 80 penyakit. Unsur ini diperlukan di mana-mana sekaligus. Tanpa ia tidak akan bekerja, kardiovaskular, sistem otot dan tulang saraf orang itu. Di samping itu, kalsium terlibat secara aktif dalam sintesis protein, pembangunan banyak enzim dan hormon, dan juga kerana kesan ke atas pembekuan darah.

Natrium dan kalium yang terlibat dalam proses pengecutan tisu otot, termasuk otot jantung. Magnesium memberi kesan kepada fungsi sistem saraf dan kardiovaskular. Fosforus dan kalsium - tetap "daftar keluar." Tanpa interaksi bahan-bahan ini satu sama lain tidak mungkin mana-mana proses pertukaran. Fosforus adalah pembawa universal tenaga.

Makronutrien dalam "Complivit"

"Complivit" (vitamin "11 vitamin mineral 8") terdiri daripada Makroelemen perlu bagi dos penggunaan harian:

• kalsium - 50.5 mg;
• magnesium - 16.4 mg;
• fosforus - 60 mg.

Jumlah tersebut terkandung dalam satu tablet. Seperti yang dapat dilihat, kebanyakan vitamin "Complivit" mengandungi fosforus dan kalsium, yang merupakan elemen penting di mana tindak balas metabolik berlaku. Oleh itu, vitamin boleh menyediakan badan jumlah yang biasa kalsium dan fosforus, dan juga untuk mengelakkan kekurangan.

Unsur surih dan kepentingan mereka dalam kehidupan manusia

Unsur surih yang terkandung dalam badan di mana lebih sedikit, tetapi peranan mereka dalam proses kehidupan, tidak mungkin untuk menamakan menengah. Sebagai contoh, besi - adalah elemen surih. Tidak ramai yang tidak menyedari kepentingannya untuk komposisi darah. Ini adalah salah satu komponen utama sel-sel darah merah - sel-sel darah merah. Di samping itu, besi adalah kesan langsung kepada jumlah hemoglobin, yang menjalankan fungsi yang sangat penting: mengangkut oksigen ke seluruh badan.

Tembaga dianggap elemen feminin, kerana ia terkandung dalam kolagen, yang bertanggungjawab untuk keremajaan kulit. Tetapi zink dianggap sebagai salah satu elemen yang paling penting untuk memastikan kesihatan sistem pembiakan lelaki. Iodin - komponen utama aktiviti dan pembangunan mental. kekurangan kecerdasan merendahkan dan mempersendakan kesihatan secara keseluruhan, imuniti dikurangkan, masalah endokrin timbul. penjagaan silikon badan muda keselamatan dan rangka yang kukuh. Mengurangkan fluorida dalam badan membawa kepada masalah dengan gigi.

Unsur surih di kompleks "Complivit"

8 mineral 3 kedudukan menyumbang makronutrien. Ini bermakna bahawa sebahagian besar daripada akaun untuk mikronutrien, termasuk vitamin "Complivit" hadiah:

• besi - 5 mg;
• mangan - 2.5 mg;
• tembaga - 750 mcg;
• Zink - 2 mg;
• kobalt - 100 mikrogram.

Mangan adalah penting untuk tulang dan mesin tisu penghubung. Cobalt terlibat dalam pengeluaran protein, hormon, karbohidrat, lemak, dan enzim tertentu. "Complivit" (vitamin "11 vitamin mineral 8") diperkaya dengan elemen mikro perlu menetapkan untuk mengekalkan kesihatan dan badan muda.

vitamin

Vitamin - adalah sebatian organik, kebanyakan yang juga badan tidak mampu untuk mensintesis mereka sendiri (kecuali vitamin D dan beberapa jenis B). Oleh itu, penggunaan makanan berkualiti tinggi dan benar untuk pencegahan beriberi. Vitamin - adalah sangat penting untuk badan kepada bahan aktif di mana seseorang perlu sepanjang masa, terutamanya dalam tempoh pertumbuhan dan pembangunan sengit, dengan tekanan mental dan fizikal semasa penyakit.

A penyediaan vitamin-mineral komprehensif "Complivit" mengandungi yang berikut vitamin larut lemak :

• A (1135 mg) mempunyai kesan positif ke atas kulit, retina, yang terlibat dalam sintesis protein dan metabolisme lipid. Ia menyokong proses pertumbuhan, dan menyediakan rintangan kepada jangkitan.
• E (10 mg) menormalkan tisu otot, ia adalah antioksidan yang kuat. Vitamin kecantikan dan keremajaan kulit.

Kumpulan kedua vitamin dipanggil larut air. Sebagai sebahagian daripada "Complivit" Anda boleh mencari yang utama:

• C (50 mg) terlibat dalam semua jenis tindak balas metabolik, meningkatkan ketahanan terhadap persekitaran luaran.
• B1 (1mg) terlibat dalam metabolisme karbohidrat dan diperlukan untuk sistem saraf dan proses penghadaman.
• B2 (riboflavin - 1.27 mg) mengambil bahagian dalam respirasi tisu, metabolisme lemak, karbohidrat, protein, penting untuk sistem badan yang paling.
• B5 (kalsium pantothenate - 5 mg) terlibat dalam tindak balas metabolik.
• B6 (5 mg) diperlukan untuk pertukaran asid amino dan protein.
• B9 (asid folik - 100 g) adalah penting untuk pertumbuhan dan pembangunan.
• B12 (12.5 g) perlu bagi sistem saraf dan hematopoiesis.
• P (25 mg) - antioksidan.
• PP (7.5 mg) dan merangsang sel metabolisme tenaga, adalah pemangkin untuk tindak balas pengoksidaan.

komposisi juga termasuk asid lipoic meningkatkan lipid dan karbohidrat metabolisme. Tablet "Complivit" adalah pengaruh terbaik organisma, menyediakan dengan semua sebatian organik dan bukan organik perlu.

Arahan penggunaan, bentuk keluaran dan kos

Kami telah menulis bahawa "Complivit" boleh digunakan sepanjang tahun. Tetapi paling berkesan mengambil kursus vitamin: sebulan selepas tiga atau enam bulan, bergantung kepada keperluan. Untuk tujuan pencegahan ia adalah disyorkan untuk menggunakan 1 tablet 1 kali sehari. Pada gejala dinyatakan beriberi - 1 tablet 2 kali sehari. Tempoh purata rawatan adalah 1 bulan. Ia adalah penting untuk mengambil vitamin setiap hari dan bukannya berdasarkan kes demi kes.

Vitamin yang ada dalam botol plastik berpusar di mana 60 keping tablet "Complivit". Harga satu pek adalah kira-kira 120 Rubles. Pelanggan berpuas hati dengan kos rendah dan keputusan yang baik dari permohonan.

vitamin yang baik kini telah menjadi keperluan setiap keluarga. ia adalah disyorkan sekurang-kurangnya sekali setahun membuang waktu kursus tambahan seperti untuk mengekalkan kesihatan badan, seperti "Complivit" dadah. ditetapkan rendah harga, membuat ia boleh diakses kepada semua lapisan penduduk. Menurut doktor, kandungan vitamin dan mineral "Complivit" kesihatan manusia yang optimum.