Cahaya salad untuk makan malam: cepat, lazat dan enak!

Selepas hari yang sibuk di mana-mana masakan, sebagai peraturan, tidak akan mempunyai kekuatan atau keinginan. Dalam ini keadaan, cahaya salad untuk makan malam boleh menjadi lifesaver. memasak mereka tidak mengambil banyak masa, dan pelbagai jenis mudah membolehkan anda untuk memilih hidangan untuk setiap selera. Apa salad ringan untuk makan malam anda boleh memasak?

Salad dengan croutons dan kacang

Marvelous dalam hidangan kesederhanaan. Dalam masa 10 minit anda boleh menyediakan yang sangat cahaya salad untuk makan malam. Resipi ini mengandungi tiga bahan utama: tin kacang merah dalam sos tomato, timun segar, croutons pek (rasa - aspic dengan lobak pedas). Tin jus bersaliran dan tuangkan ke dalam mangkuk. Timun dicincang menjadi jalur dan tuangkan kacang, memerah ulas kecil bawang putih, tambah croutons, rasa mayonis, kacau dan hidangkan segera. Yang sempurna resipi untuk salad ringan untuk makan malam: cepat, lazat, berkhasiat, menjimatkan!

Salad dengan ayam salai dan kacang

Jika anda mempunyai balang kacang dalam tin, kemudian dengan masalah makanan yang boleh dianggap selesai dalam peti sejuk. Dari itu anda boleh menyediakan salad ringan untuk makan malam bukan sahaja untuk vegetarian tetapi untuk pemakan daging. Ambil dada ayam salai, Penyepit, bercampur dengan kacang putih dan jeruk halus runtuh. Untuk rasa salad dengan mayonis dan campuran. Pada musim rasa hijau boleh diperkukuhkan dengan menambah Adas, pasli dan daun kucai.

Salad "Ah, musim panas!"

salad ringan untuk makan malam boleh menjadi kombinasi yang sangat luar biasa produk, bahawa dalam musim sentiasa ada di tangan. Tiada bahan-bahan eksotik tidak diperlukan. Mengambil sepasang timun dan epal, tiga atau empat tomato kecil dan kira-kira 200 g plum. Semua sayur-sayuran dan buah-buahan dipotong menjadi jalur (meninggalkan satu tomato dan beberapa plum), beralih ke dalam mangkuk, minyak rasa dan cuka, tambah sedikit gula, prisolit dan kacau perlahan-lahan. Make salad tomato dan hirisan bahagian plum.

Salad "Di seberang laut, gelombang"

Bersedia juga sangat cepat. Sediakan balang kale laut dan jagung, atau timbunan kayu daging ketam, beberapa lobak merah dan mayonis. Carrot cop pada parut, kayu potong dadu, tin terbuka dan tuangkan jus. Semua bercampur dalam mangkuk salad dengan mayonis, yang prisolit sedikit dan lada.

Salad sayur-sayuran yang paling mudah dengan lobak

salad ringan untuk menonton angka anda. Take kecil lobak (hijau) timun sederhana, bawang, beberapa telur rebus, beberapa tomato besar dan herba. Sayur-sayuran dan telur dihiris, cop hijau, beralih semua dalam mangkuk, prisolit, lada dan rasa dengan minyak dan cuka dan kacau. anda boleh menyediakan hidangan dan tanpa telur, yang akan mengurangkan masa memasak.

Cuba yang lazat salad kembang kol

masa memasak asas dibelanjakan untuk kepala kecil kubis merebus (membuka ke dalam florets) dan pasangan telur. Maka segala-galanya adalah mudah: mengalirkan kubis siap, yang prisolit sedikit, lada, rasa mentega dengan cuka dan sedikit gula, tambah pasli cincang dan bawang hijau. Taburkan telur parut.

salad cepat "Turnip"

Jika oleh beberapa keajaiban di dalam peti sejuk adalah beberapa akar sayur-sayuran turnips, kemudian cahaya makan malam boleh dianggap bersedia. lobak jelas dan dipotong menjadi jalur halus, lada prisolit, mayonis campuran rasa dengan penambahan mentol kecil, potong dadu. Campuran salad dan taburkan dengan pasli Dill.