Bolehkah saya mempunyai ais krim semasa mengandung?

Semasa mengandung seorang wanita merasakan kekurangan vitamin dalam badan anda, jadi yang sentiasa mahu makan, tetapi itu bukan semua ibu-ibu mengandung memberi perhatian kepada sifat berfaedah dan berbahaya sesuatu produk. Dalam tempoh ini hidup hamil hanya diwajibkan untuk mematuhi semua cadangan doktor - ia harus mengambil hanya makanan yang tidak akan merosakkan.

pendapat saintifik

Kebanyakan pakar ginekologi mengesyorkan kepada pesakit mereka untuk makan banyak ais krim boleh menjadi dalam perancangan kehamilan, kerana disebabkan oleh produk sejuk ini meningkatkan peluang untuk hamil berjaya hampir 50 peratus. Walau bagaimanapun, jawapan yang mudah kepada soalan sama ada anda boleh makan ais krim semasa mengandung, doktor atas sebab tertentu tidak boleh. Kami akan cuba untuk mencari penyelesaiannya.

Komposisi ais krim

Makan ais krim semasa mengandung pada masa yang sama yang mungkin, tetapi pada masa yang sama dan tidak boleh, kerana ia bergantung kepada komposisi produk. Kini semua jenis ais krim terdiri daripada sejumlah besar pewarna dan bahan kimia lain yang digunakan dalam industri makanan. pencuci mulut ini dengan mudah boleh dibandingkan dengan pelbagai daging, mayonis, kerepek, keropok, kentang goreng dan produk berbahaya yang lain, kerana kesan ke atas badan, mereka mempunyai hampir perkara yang sama.

Untuk perkembangan normal janin semasa mengandung tidak adalah ais krim adalah yang terbaik untuk makan, kerana wanita hamil dalam mana-mana kes tidak boleh makan makanan, yang merupakan 95% daripada komponen-komponen yang telah berlalu rawatan kimia yang mendalam dan sering berkualiti rendah.

makanan berkalori

Semua doktor mengesyorkan semasa mengandung untuk mengecualikan daripada diet harian mereka makanan-makanan yang mengandungi banyak lemak. Ais krim sendiri mempunyai kandungan kalori yang sangat tinggi, jadi jika anda makan sekurang-kurangnya satu hidangan sehari sewaktu hamil bayi, anda akan pulih sekurang-kurangnya 3-4 kilo.

soalan utama kami bukan sahaja sama ada ia adalah mungkin untuk wanita hamil untuk makan ais krim, tetapi juga dalam jumlah pencuci mulut. Jadi ais krim semasa mengandung boleh makan 1-3 kali seminggu untuk hidangan tunggal dan banyak lagi - di mana-mana! Percayalah, dari apa-apa amaun yang sederhana tiada apa yang akan berlaku, tetapi jika ada ais krim untuk pek beberapa setiap hari, dan kemudian kita boleh membuat kanak-kanak kurang upaya.

penyakit

Ais krim semasa mengandung tidak boleh dimakan dalam kuantiti yang besar, kerana dalam tempoh ini kehidupan seorang wanita tubuhnya berfungsi "pada kelajuan tinggi" sebagai memberi sejumlah besar vitamin kepada janin di dalam kes itu. Oleh kerana hubungan yang berterusan dengan makanan sejuk dalam rongga mulut daripada seorang wanita sewaktu hamil bayi perempuan boleh muncul keradangan di kawasan saluran pernafasan (atas). Ibu yang mengandung dan sebagainya boleh menahan beban yang berat, tetapi ada juga penambahan fungsi pemanasan makanan sejuk di dalam mulut - tidak baik ia tidak akan. Walaupun sebahagian tunggal ais krim juga boleh memberi kesan kepada badan itu tidak baik: akan ada kesakitan, dan bertukar tekak merah.

Aiskrim dan sifat-sifatnya

Pencuci mulut beku adalah jumlah yang sangat besar pelbagai bahan-bahan. pelbagai perisa masa ini, lazat tambahan heterogen seperti coklat dan buah-buahan. Selalunya sebagai sebahagian daripada ais krim, anda boleh mencari madu, kacang, kismis, dan lain-lain, dan sebenarnya ia adalah beberapa kali meningkatkan kemungkinan bahawa seorang wanita hamil akan menjadi alah kepada ais krim. Oleh itu, semua doktor mengesyorkan pertama sekali cuba untuk "bersih" ais krim - tanpa apa-apa tambahan "berguna", dan hanya kemudian untuk memperkenalkan diri anda dengan pencuci mulut, buah beri dan buah-buahan kegemaran anda.

Secara umum, pilihan yang paling ideal adalah ais krim lazat dan sihat semasa mengandung, dimasak di rumah. Jangan lupa untuk memeriksa kualiti produk, kerana wanita hamil perlu makan hanya terbukti dan makanan yang benar-benar berkualiti yang kanak-kanak itu membesar sihat.

Ais krim semasa mengandung: tips

Belajar untuk membuat ais krim lazat untuk diri sendiri. Terdapat banyak resipi di mana setiap wanita hamil akan membuat diri anda ais krim adalah apa yang dia mahu. Selain itu, yang berguna buatan sendiri ais krim seperti hamil kedai lebih berbahaya.

Jangan lupa untuk menghadkan bilangan hidangan. Kanak-kanak boleh makan sehingga 100 mililiter pencuci mulut beku, dan wanita hamil - tiga kali lebih setiap hari.

Jika anda membeli sebuah kedai ais krim, pastikan anda memberi perhatian kepada integriti pembungkusan itu sendiri. Bahawa semasa mengandung tidak ada masalah dengan kesejahteraan makanan yang berkualiti rendah, memberi perhatian kepada apa yang anda beli, melihat tarikh luput dan, sudah tentu, rupa.

Beritahu beri dan buah-buahan kuat dan yakin, "Ya!". Jika anda sangat ingin makan ais krim, menambah diri anda semua yang anda perlukan di dalamnya: beri dan barangan. Dengan saiz ini hidangan akan meningkat, dan mendapat manfaat daripada ia akan menjadi lebih tinggi.

Ia adalah mungkin untuk menggantikan pencuci mulut beku dengan beberapa makanan lain. Anda boleh membuat buah-buahan ais krim, yang hanya kalori minimum: Menggunakan pengisar mengisar beri dan buah-buahan, tuangkan campuran lebih formochkam - dan dalam peti sejuk untuk seketika.

Dari artikel itu, setiap wanita di negeri ini akan dapat membuat kesimpulan sendiri: adakah mungkin untuk makan ais krim semasa mengandung, apakah akibat dan banyak lagi.