Bagaimana untuk terus pantas sebelum Paskah? Bagaimana untuk mengamati dengan betul?

Puasa adalah kebiasaan diikuti oleh sebahagian besar penduduk agama dalam niat yang saleh. Dia menyediakan penolakan makanan dan minuman yang tidak tetap dan dikaitkan dengan beberapa kegiatan rohani. Bagi orang Ortodoks, puasa adalah tempoh kesatuan tertinggi dengan Tuhan dalam Pengakuan Sakramen Mahakudus. Bagaimana untuk terus pantas? Segera timbul persoalan untuk pemula. Selanjutnya, artikel ini akan menceritakannya.

Apa gunanya

Inti ini terletak pada hakikat bahawa seseorang sendiri pertama kali memutuskan untuk kehilangan makanan, keseronokan dan hubungan dengan dunia supaya rohnya bebas dari dosa. Pengabaian sebenar bukan hanya pelanggaran diri dalam makanan, tetapi juga penolakan kemarahan, ucapan yang tidak baik, kebohongan, kemarahan dan kecenderungan. Pada masa Kasta, orang cuba untuk tidak melakukan kesalahan dan tidak meninggalkan semua perintah Tuhan untuk mendapat pengampunan. Sekarang, lebih banyak cara untuk mengekalkan jawatan dengan betul.

Panjang jawatan

Pantang ini banyak berlaku - selama tujuh minggu. Bagaimana boleh puasa begitu lama? Dan masih menahannya? Ramai, sudah tentu, bertanya soalan-soalan itu. Bagaimanapun, orang yang taat harus mematuhi keperluan makanan yang ketat selama kira-kira dua bulan. Dalam tempoh ini, mana-mana pemula boleh berulang kali cuba menyelesaikan perniagaan bermula. Tetapi anda tidak boleh meninggalkannya.

Orang moden melihat puasa sebagai penyeksaan. Tetapi, hanya mengatasinya, anda boleh mendapatkan kuasa. Oleh itu, dengan matlamat yang menguntungkan dan dengan sikap yang luar biasa, ia mungkin dapat menanggung semua jawatan.

Keadaan utama untuk mengekalkannya

Mari kita faham. Ada beberapa peraturan cara berpuasa sebelum Paskah. Adalah sangat penting untuk memahami bahawa semua larangan semasa pantang digabungkan tidak hanya dengan produk makanan. Terdapat juga batasan lain dalam beberapa lingkaran hayat:

• Tidak bersumpah, tidak benar, permusuhan, fitnah dibenarkan, kerana puasa pertama dan paling utama pembebasan jiwa, dan bukan perut sebelum perayaan;
• Dilarang semasa tempoh berpuasa untuk pergi ke pertubuhan hiburan malam dan hiburan;
• Anda tidak boleh minum alkohol dan minuman tenaga, pelbagai jenis ubat antidepresan dan merokok;
• Tetapi tidak semestinya perlu melepaskan hubungan seksual, hanya dengan persetujuan dari kedua belah pihak;
• Yang paling ketat adalah minggu pertama dan terakhir pantang, di mana hanya ada satu hidangan - makan malam.

Produk apa yang diharamkan

Terdapat makanan yang tidak boleh dimakan dalam puasa. Tetapi bagaimana dengan betul untuk mengamati Great Lent dan pada masa yang sama makan sepenuhnya? Jawapannya ada. Untuk bermula, anda perlu cuba melampirkan ke seluruh keluarga ini - jadi lebih mudah untuk menempuh semua rutinitas. Jadi, produk apa yang harus anda tutup mata anda:

1. Kepada makanan yang tidak dapat dicapai, pertama sekali, daging dan produk daripadanya. Ini adalah ladu, stik, potong, sosej, sosej (walaupun hampir tidak ada daging di dalamnya). Di bawah tabu akan jatuh dan arnab, ayam, daging lembu.
2. Dengan telur, juga, perlu menunggu. Benar, bagaimana untuk menjaga Paskah cepat, jika adat untuk makan hidangan kegemaran anda untuk sarapan pagi - telur dadar?
3. Penganut produk tenusu, seperti kefir, yoghurt dan susu, tidak akan mudah, kerana kategori produk ini juga muncul di bawah larangan ketat. Jenis ini juga termasuk krim, susu pekat, krim masam, krim dan hidangan lain, di mana terdapat juga bahagian minimum susu diproses.
4. Ramai juga berfikir tentang bagaimana untuk berpuasa tanpa bunga matahari, krim dan minyak zaitun. Ini dapat menakutkan orang-orang yang akan memulakan puasa.
5. Mungkin, untuk majoriti ia hanya akan menjadi kejutan bahawa ikan kegemaran mereka tidak akan hadir di atas meja sama ada. Karpov, bream, ikan mas dan salmon di atasnya tidak boleh.

Mengejutkan oleh peraturan yang keras, anda boleh membayangkan dengan segera bahawa kebarangkalian memakan semua produk yang diperlukan untuk tempoh yang panjang itu hilang. Tetapi ini jauh dari kes itu. Dalam menu masih sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, kacang dan banyak lagi. Sekarang mengenai mereka dengan lebih terperinci.

Bagaimana untuk bersaing dengan makanan yang baik

Seperti yang dikatakan sebelum ini, keperluan yang paling ketat dari Great Lent mempengaruhi minggu pertama dan akhir. Pertengahan pantang juga penuh dengan berbagai kesulitan dan ujian.

Hanya makanan kering dibenarkan (tanpa penambahan sos dan minyak yang berbeza), yang boleh dimakan semasa minggu pertama, keempat dan minggu ketujuh. Semua makanan berbaring di atas meja pada minggu-minggu ini, mesti dimakan dalam keadaan sejuk atau pada suhu bilik. Pada hari-hari lain, anda boleh dengan selesa makan sayur-sayuran rebus, serta produk lain yang dimasak dengan stim.

Jumaat yang baik hanya dibenarkan makan makanan kering.

Pada hari Sabtu, sebelum Paskah, anda boleh makan makanan rebus.

Selama tujuh minggu pada hujung minggu, ikan dibenarkan makan. Tetapi ia harus biasa, iaitu, tinggal di tasik tempatan, tidak diimport.

Tanpa melanggar puasa, perlu membuat jadual anda sendiri - untuk makan dengan jelas pada waktu yang ditetapkan. Dan anda tidak perlu lupa meminum air dalam sebarang jilid.

Minuman yang dibenarkan dan tidak boleh diterima

Bagaimana untuk memerhatikan Great Lent tanpa melanggar perintah penggunaan minuman tertentu? Lagipun, teh, kopi, minuman buah-buahan, jus, bir, vodka, anggur dan minuman susu masam sentiasa mabuk di seluruh planet.

Adalah jelas bahawa minuman susu dan jus, yang termasuk susu, tidak boleh secara terang-terangan.

Mengenai teh dan kopi, ada kepentingan pantang. Adalah lebih baik untuk mengurangkan penggunaannya dalam masa dua hari. Mempunyai perasaan bahawa tanpa mereka? Maka perlu untuk mengatasi ketergantungan ini , dan puasa sangat sesuai untuk ini.

Secara terang-terangan, semua pelbagai jeli, jus, minuman buah-buahan dan minuman keras boleh diminum, bahkan perlu. Jangan juga mengabaikan apa-apa yang berguna untuk minuman badan, seperti sup mawar liar dan cranberry mors.

Bagaimana untuk berpuasa tanpa alkohol? Di sini, seperti kopi dan teh, seseorang dibenarkan mengambilnya, yang lain dikehendaki menahan diri. Perintah Gereja membolehkan orang awam minum arak anggur pada hujung minggu.

Ikut jawatan atau tidak

Berdasarkan perkara di atas, mana-mana orang akan dapat memutuskan penyelesaian puasa. Tetapi bagaimana untuk mengamati Great Lent, mematuhi semua peraturan dan tidak melepaskan perkara ini separuh? Masih perlu tahu dan ingat bahawa pematuhan yang ketat kepada jawatan itu ditawarkan oleh kuil Tuhan hanya kepada orang-orang biarawan, dan orang awam harus menentukan sendiri sejauh mana mereka bersedia untuk menahan diri. Perkara utama adalah pengekalan sedar dari keseronokan. Ada orang yang tidak menonton rancangan TV yang bersifat menghiburkan. Dan itulah sebabnya penting untuk mengetahui tidak hanya tentang larangan, tetapi juga tentang formatif rohani puasa.

Berdasarkan tindakan ini, seseorang tidak perlu bertanya tentang apa yang diperlukan untuk makan di jawatan, dan apa yang harus ditolak, setelah menetapkan batasan-batasan ini secara bebas dan mengikuti arahan gereja.

Siapa yang tidak boleh berpuasa?

Pantang juga merupakan ujian kelemahan orang moden. Bagaimana dengan betul mematuhi puasa, bagaimana tidak melanggar larangannya? Ramai bahkan tidak mahu menyelidiki isu-isu ini, terus meracuni tubuh mereka dengan makanan berbahaya, merosakkan kesihatan mereka dengan tabiat berbahaya. Bagi mana-mana orang, ada masalah untuk mengeluarkan dari cip makanan, makanan mudah, gula-gula dan banyak lagi. Tetapi Lent diberikan kepada manusia untuk memikirkan semula perkara-perkara penting dalam kehidupan.

Sebelum penerimaan jawatan itu, tidak diperlukan untuk melawat doktor. Oleh kerana orang yang mengidap penyakit saluran pernafasan dan ulser, adalah berbahaya untuk mengubah pilihan makanan mereka menjadi lebih ketat.

Wanita hamil, serta mereka yang baru melahirkan, tidak harus mematuhi sepenuhnya garis keras. Mereka harus menahan diri dari makanan tertentu, tetapi tidak membahayakan bayi.

Manusia mesti secara individu berniat untuk berpuasa. Dan bagaimana untuk menjaga puasa sebelum Paskah, ketika datang kepada ini dan bagaimana untuk membuat ini jauh dari langkah mudah untuk pembersihan diri - segala-galanya hanya akan bergantung pada orang percaya sendiri.