KecantikanPenjagaan kulit

Bagaimana untuk kelihatan muda pada usia 40 tahun? Tips dan trik

Setiap wanita bertujuan sebanyak mungkin untuk mengekalkan kesegaran kulit, tetapi, malangnya, masa yang pantas bergerak dengan begitu ke hadapan, dan belia secara beransur-ansur mengambil tempat. Namun begitu, di masa dewasa ia adalah snap untuk kekal menarik dan menyenangkan dalam segala hal, seorang wanita. Sudah tentu, ini akan memerlukan usaha. Tetapi ia berbaloi, bukan? Jadi, bagaimana untuk kelihatan muda 40 tahun, atau dalam 50-60? Mari kita bincangkan dalam artikel ini.

Betul penjagaan diri

Jika anda tertanya-tanya bagaimana untuk kelihatan muda 40 tahun, maka anda berada di jalan yang benar, dan setengah pertempuran, ia boleh dikatakan telah dilakukan. Masa untuk menyedari bahawa umur meningkat, boleh berjaya dengan dia untuk "melawan". Pertama sekali, ia adalah perlu untuk menjamin tidur yang sihat dan dalam. Ia semasa tidur badan sedang berehat sepenuhnya dan sel-sel kulit dikemas kini. Tidur adalah disyorkan tidak lewat dari jam 23:00, dan tempoh tidur hendaklah sekurang-kurangnya 7 jam. Menonton ungkapan anda muka sepanjang hari: tidak frowning, tiada schurtes. Tetapi senyuman sebaliknya, hanya akan memberi manfaat dan warna kulit, dan otot muka. Semua prosedur penjaga adalah disyorkan sekurang-kurangnya 2 jam sebelum tidur, masa yang paling optimum - 20: 00-22: 00 jam.

Segi solek, atau 50, sebagai 30

Kelihatan lebih muda dewasa boleh, jika anda mengikuti peraturan tertentu make-up. Mereka sangat mudah. Pertama sekali, kira-kira yang, malangnya, ramai yang tidak tahu: jumlah solek yang digunakan dengan umur harus dikurangkan dengan ketara, dan warna yang dipilih menjadi sangat terkawal. Itulah yang memberi nasihat mahir make-up artis dan kecantikan:

  • ejen toning harus mempunyai konsistensi cecair dan tekstur yang ringan. serbuk tebal atau asas krim lebih ditekankan oleh kedutan yang sedia ada.
  • Mengetepikan bronzers dan ejen penyamakan. nada hendaklah tidak jauh dengan warna semula jadi kulit.
  • Shadows perlu memilih warna pastel cahaya, sebaik-baiknya ibu mutiara. Disebabkan oleh zarah reflektif akan tanda-tanda penuaan umur kulit tersembunyi.
  • Gincu juga harus cerah, warna-warna hangat.
  • Jangan lupa kening, sentiasa menonton ketumpatan dan bentuk, melaraskan masa.

Prinsip-prinsip asas pemakanan

Tertanya-tanya tentang bagaimana untuk kelihatan muda 40 tahun, anda mesti ingat prinsip-prinsip pemakanan yang betul. Ia adalah rahsia lagi bahawa berat tambahan sentiasa ditambah ke zaman. Jarang adalah punca kesempurnaan adalah gangguan metabolik yang serius. Secara umum, keadaan angka itu memberi kesan kepada kuasa kehendak dan sistem bekalan kuasa. Ramai orang tahu apa makanan yang berguna dan bagaimana untuk makan dengan betul, tetapi entah bagaimana tidak semua menggunakan pengetahuan ini dalam amalan. Pertama sekali, had, dan sebaik-baiknya menghapuskan, penggunaan tepung dan makanan manis. Sebagai peraturan, karbohidrat yang berlebihan menyebabkan obesiti. Agar kulit menjadi licin dan elastik, telah dimasukkan ke dalam makanan menu yang tinggi dalam Omega-3 dan Omega-6 asid lemak (minyak sayuran bertapis, ikan). Jimat belia dan kecantikan untuk membantu makanan tambahan khas, yang hadir dalam komposisi zat besi, kalsium, asid folik, vitamin E dan C.

Potongan rambut dan gaya rambut, atau Bagaimana untuk kelihatan lebih muda 50

Rambut memainkan peranan utama dalam mewujudkan cara yang harmoni. Ia tidak perlu untuk menukar imej secara mendadak, hanya sedikit Laraskan lanjut. Bagaimana untuk kelihatan muda pada usia 50 tahun dan tidak kehilangan gaya peribadi anda? Pertama sekali, anda perlu:

  • Jangan gunakan warna-warna gelap apabila mengecat. berambut perang yang tidak semestinya dicat semula. Anda hanya boleh 1-2 nada mencerahkan warna rambut atau membuat toning beberapa helai: rambut akan mendapat cahaya dan pantulan berkilauan.
  • Mengekalkan semula jadi di seluruh. Sudah tentu, gaya diperlukan. Tetapi berlebihan menggunakan alat penggayaan, sudah tentu, tidak boleh. Rambut mesti melihat semula jadi, perlahan-lahan melata dan merangka muka cantik.
  • bangs Cut. Bang - sifat bukan sahaja untuk gaya rambut belia. Dengan bantuan itu anda boleh menyembunyikan kedutan di dahi dan menyerlahkan mata. Perkara utama - untuk memilih bentuk dengan betul.

Bagaimana untuk berpakaian

Stylists mengesyorkan perkara berikut:

  • mematuhi gaya klasik pakaian;
  • almari pakaian yang mesti wujud skirt seluar pertengahan-panjang dan ketat;
  • blaus dan jaket - cut percuma;
  • Pakaian - Elegant dan bijaksana;
  • kasut - kasut tumit platform atau anggun;
  • Aksesori perlu memilih terang dan luar biasa, tetapi banyak daripada mereka tidak boleh.

sikap positif

masa yang lama untuk mengekalkan sikap yang positif akan membantu belia untuk semua acara: melihat keindahan dalam perkara-perkara kecil, untuk tersenyum, untuk melihat dunia dengan mata bersinar, untuk memberi orang lain kehangatan, cinta, kegembiraan - adalah rahsia utama belia dan kecantikan. Lagipun, persoalan bagaimana untuk kelihatan muda pada usia 40 tahun, benar-benar tidak relevan apabila anda rasa 20!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.