Apple cider cuka untuk penurunan berat badan. Ulasan dan memasak

Baru-baru ini, banyak diet yang berbeza yang membantu mengurangkan berat badan. Sememangnya, mereka tidak boleh timbul dalam vakum. Penampilan mereka - ia hanya akibatnya, sebab terletak dalam fakta bahawa banyak orang di seluruh dunia menjadi lebih rapat memantau berat badan mereka. Oleh itu, diet yang muncul untuk membantu dalam penggunaan pada satu selang masa produk tertentu dalam kuantiti tertentu, untuk menjaga berat badan terkawal.

Salah satu daripada diet mereka yang baru-jumud adalah diet yang menggunakan epal cider cuka untuk penurunan berat badan. ulasan positif mengenainya boleh mendengar lebih dan lebih kerap. Dan begitu ramai orang mula mengambil kepentingan dalam - dan bagaimana anda perlu epal cider cuka untuk menurunkan berat badan? Ini dan yang membantu jika sebenarnya seperti diet, artikel ini.

Pertama, cuka epal cider sendiri adalah sangat berguna untuk organisma. Ia mengandungi asid oksalik, asid sitrik, asid malic dan asid laktik; vitamin A, E, B1, C, B2 dan B6; kalsium, besi, magnesium, tembaga, fosforus dan unsur surih yang lain; pectins epal.

Kedua, ramai orang percaya bahawa penggunaan tetap cuka ini adalah setanding dengan senaman yang kerap, doroguschy slimming atau diet yang ketat, yang menggunakan epal cider cuka untuk penurunan berat badan. Ulasan supaya mencirikan diet dengan cuka epal cider sebagai diet, terima kasih kepada yang kehilangan berat datang kepada seorang lelaki secara senyap-senyap, seolah-olah dengan sendirinya.

Ketiga, semasa diet dengan cuka epal cider tidak perlu mematuhi sekatan makanan yang ketat. Anda boleh makan yang sama seperti sebelum ini.

Apple cider cuka untuk penurunan berat badan. resipi

Sekarang di Internet, anda boleh mencari pelbagai jenis cara untuk menggunakan epal cider cuka untuk menghilangkan berat badan yang berlebihan. Tetapi mereka semua sangat serupa antara satu sama lain, terdapat perbezaan kecil sahaja dalam nuansa tidak penting. Di sini - satu resipi ini.

Kaca air mineral dicampur sedikit cuka epal. Dan kemudian, pada siang hari, ia adalah perlu untuk 30 minit sebelum makan tengah hari, sarapan pagi dan makan malam minum betul-betul satu pertiga daripada campuran ini kaca - sekurang-kurangnya, tidak kurang.

Untuk orang yang berminat dalam masakan diri epal cider cuka, anda boleh membawa resipi ini: 20 kilogram epal dibasuh, potong kepada kepingan kecil dan tutup dengan air dalam tong. air mesti ditambah dengan gula atau madu dan epal meliputi beberapa sentimeter. Sekarang anda perlu untuk menutup dan dimasukkan ke dalam tempat yang gelap - garaj atau bawah tanah. Dua minggu campuran ini mesti menapai, maka ia adalah perlu untuk mengeluarkannya dengan teliti dari daging. Cecair selebihnya perlu mengembara sebanyak itu lagi, dan kemudian ia mesti lagi ketegangan dan menggunakan seperti yang diarahkan. Apple cider cuka kerana ulasan penurunan berat badan yang serta mengiklankan ia, pada masa yang sama mendapat banyak yang lebih berguna dan kualiti daripada membeli di kedai. Itu hanya tidak semua orang mempunyai peluang untuk melihat teknologi.

Satu lagi jenis alat seperti epal cider cuka untuk penurunan berat badan - kapsul. Mereka hanya meletakkan campuran selesai, dan kemudian mengambil tiga kali sehari. Anda boleh membelinya di farmasi.

Beberapa masalah yang berkaitan dengan aktiviti-aktiviti tertentu cuka epal cider mungkin mempunyai masalah dengan penghadaman. Sejak cuka memberikan kemudahan badan dan menghapuskan selera makan, ada, difahami, tidak mahu. Dan badan telah mendapat digunakan untuk makan mengikut jadual, pada masa yang tertentu. Kerana cuka graf tersebut runtuh, yang tidak baik untuk penghadaman. Tetapi jikalau orang yang ingin mengurangkan berat badan, ia ia akan berhenti? Anda hanya perlu menyesuaikan diet anda, makan makanan yang lebih semula jadi.

kecacatan kecil adalah bahawa menggunakan epal cider cuka kerana ulasan penurunan berat badan menunjukkan kehilangan hanya 3 - 4 kilogram sebulan. Tetapi ia akan menjadi keputusan yang dijamin.