Adalah Parsley adalah berkesan untuk menurunkan berat badan?

Pasli digunakan untuk menurunkan berat badan di kalangan wanita biasanya cukup. Mengapa? Di sini, segala-galanya adalah sangat mudah: pasli mempunyai kalori yang sangat rendah, dan, lebih-lebih lagi, mengandungi sejumlah besar unsur-unsur berguna, yang menyuburkan badan. Orang yang sering duduk di atas diet, tahu sendiri bagaimana ia boleh menjadi sukar untuk mendapatkan digunakan untuk makan tanpa pelbagai rempah. Walau bagaimanapun, pasli - perasa yang paling selamat dan agak lazat yang boleh digabungkan dengan bijirin dan hidangan lain: protein, sayur-sayuran, dan sebagainya ..

Walau bagaimanapun, satu cara yang benar-benar kuat dan berkesan menjadi pasli Slimming merebus. Untuk menyediakan satu hidangan akan cukup untuk kira-kira 20 gram pasli. Cincang atau mengisar, tuangkan segelas air. cara lagi dibakar dan masak sehingga mendidih. Untuk kuahnya ternyata, anda perlu untuk memasak selama sepuluh minit.

Seperti yang digunakan pasli untuk menurunkan berat badan? sup bersedia disyorkan minum antara waktu makan (kira-kira 100 mililiter pada satu masa). Walau bagaimanapun, ia adalah penting untuk ingat bahawa satu hari adalah disyorkan untuk minum tidak lebih daripada 500 mililiter dana. Ini adalah disebabkan oleh kesan diuretik pasli: jika anda minum terlalu banyak air rebusan, maka badan anda kehilangan cecair terlalu banyak.

Anda boleh menyediakan infusi pasli. Greens perlu mengisar - untuk mendapatkannya, anda perlu tempat cawan pasli. Apabila anda melakukan ini, jisim hijau mesti diisi dengan air masak (kira-kira 400 mililiter). Dalam langkah seterusnya, cara mesti mendesak selama dua belas jam. Selepas waktu ini, infusi sedia untuk digunakan. Adalah disyorkan untuk mengambil perut hangat kosong.

Meneruskan tema bagaimana untuk menggunakan pasli untuk menurunkan berat badan, ia adalah bernilai menyebut salad yang lazat dengannya. Bahan-bahan yang diperlukan untuk penyediaan hidangan ini - epal, 100 gram akar saderi dan, sebenarnya, sebahagian besar daripada pasli dan salad daun. Semua komponen dipotong dan berhati-hati bercampur bersama-sama. Dalam mana-mana ia tidak perlu untuk mengisi minyak salad sayur-sayuran - pilihan yang tepat dalam hal ini, untuk hidangan kami akan lemon jus. Seperti salad perlu mengambil kira-kira 15-20 minit sebelum setiap hidangan (empat sudu). Dia mampu untuk menumpulkan rasa lapar, yang bermaksud bahawa pada akhirnya anda akan makan lebih kurang daripada apa yang mereka boleh.

Ia adalah penting untuk memahami bahawa pelangsingan pasli, ulasan yang telah dibulatkan semua forum merupakan salah satu kaedah tambahan. kesan yang diingini tidak boleh diperolehi tanpa pemakanan yang betul dan senaman yang kerap. Di samping itu, penggunaan pasli tidak memberikan anda kemungkinan untuk tanpa berfikir mengambil makanan dalam kuantiti mana-mana - anda masih perlu merancang dengan teliti diet anda, memasukkannya berguna dan makanan rendah kalori.

Melakukan apa-apa kontra pasli? Ciri-ciri berguna pelangsingan tumbuhan tidak ragu-ragu, tetapi sesetengah orang - sebagai contoh, mereka yang mempunyai penyakit buah pinggang - ia tidak perlu mengambil jalan keluar dengan kaedah penurunan berat badan. Juga, dengan meminum decoctions dan campuran pasli adalah lebih baik untuk diberikan kepada wanita hamil - sesetengah pakar percaya bahawa ia boleh menyebabkan keguguran.

Terhadap latar belakang penggunaan tetap pasli perlu sentiasa memberi makan kepada badan anda dengan vitamin, kerana ramai daripada mereka adalah hanya "mencuci keluar". Hal ini terutama berlaku nutrien seperti kalium dan magnesium.