15 perkara yang anda perlu menolak untuk menjadi manusia yang bahagia

Di depan mata anda senarai yang terdiri daripada 15 item, dalam kes kegagalan yang hidup anda akan mengalir lebih mudah. Kami memegang banyak jawatan dalaman, yang membawa kepada kesakitan, penderitaan dan tekanan yang berterusan, bukan sekadar mampu untuk membiarkan mereka pergi, dan akhirnya terjun ke dalam kebebasan penuh. Tetapi sebaliknya, kami juga berhasrat untuk teguh berpaut kepada mereka. Ia adalah masa untuk berhenti melakukan yang datang sekarang, bermula hari ini, kami akan secara sistematik menghilangkan barang-barang yang kita tidak perlukan, dan mari kita mulakan perubahan positif dalam kehidupan mereka. Menjadi orang bahagia boleh mempunyai hari ini, jadi - pergi ke hadapan!

1. Bersihkan keperluan sentiasa dan di mana-mana sebagai jalan yang betul.

Ramai di antara kita tiap-tiap hari mematuhi kedudukan yang stabil di mana kita tetap merasakan diri mereka seperti di mana-mana dan semua isu-isu dan konflik dalam kehidupan, walaupun dalam kes di mana kerana ia boleh memutuskan hubungan dengan orang emosi rapat, walaupun dalam keadaan yang, apabila sendiri "kebetulan" membawa sakit hati diri sendiri dan orang di sekeliling. Setiap kali anda terasa ingin menyertai perjuangan untuk hak, meminta isu domestik kerana ia telah dilakukan oleh Dr. Ueyn Dayer: "Apakah perbezaan dalam bagaimana saya betul atau salah Apa yang di dalamnya untuk saya Apakah ego saya ialah ?? begitu besar" .

2. Berputus asa keperluan untuk kawalan.

Menjadi manusia yang bahagia boleh dalam apabila bersedia untuk melepaskan keperluan untuk mengawal semua tanpa gagal, apa yang berlaku kepada anda dan di sekeliling anda. Ini terpakai kepada keadaan, peristiwa, orang lain, dan ia tidak kira - ia adalah rakan-rakan rapat atau hanya membenarkan mereka berada dalam kehidupan anda dalam satu ijazah atau yang lain, dan anda akan melihat bagaimana meningkatkan kesihatan dalaman anda.

"Biar seluruh dunia dicapai dan menakluk mereka yang membiarkan dia pergi jika anda tidak akan berbuat demikian - .. Anda menang dunia" - demikian kata Lao Tzu.

3. Berputus asa bersalah dalam semua manifestasinya.

Tidak menyokong keperluan anda untuk caj lain yang anda tidak mempunyai sesuatu yang anda rasa atau tidak merasa. Berhenti untuk meletakkan kuasa ke bahu orang lain dan mengambil tanggungjawab untuk kehidupan anda, dan anda akan terkejut dengan hakikat bahawa mula menjadi manusia yang bahagia.

4. Hentikan memerhati dan kehinaan diri.

Sebilangan besar orang merasa buruk kerana cara berbahaya pemikiran, penuh dengan banyak negatif kepada diri sendiri. Jangan percaya semua bahawa minda anda memberitahu anda.

"Minda adalah alat yang indah sekiranya jika anda tahu bagaimana untuk menggunakannya dengan betul. Apabila digunakan dengan betul, ia menjadi alat yang merosakkan" (Eckhart Tolle).

5. Buang kepercayaan yang menghadkan anda.

Jangan biarkan kepercayaan lama anda mempunyai kuasa ke atas anda, jangan biarkan mereka menentukan apa yang anda boleh dan apa yang tidak boleh. "Iman - bukanlah idea yang dimiliki oleh minda, adalah idea bahawa ia memegang" (Hibiscus Alley).

6. Stop mengadu.

Buang sekarang keperluan pemalar anda untuk mengadu mengenai orang, dunia dan semua perkara yang membuat anda tidak berpuas hati dan tertekan. Ingat, tiada apa yang akan meniup kamu negeri ini amat dikesali fikiran, jika hanya yang anda tidak dikehendaki. Jangan memandang rendah kuasa minda positif, menjadi manusia yang bahagia dan pemikiran dalam vena ringan. Berhenti merungut dan anda akan meningkatkan kualiti hidup anda!

7. Libatkan dalam kemewahan mengkritik semua orang dan segala-galanya.

Menghilangkan keinginan anda untuk sentiasa mengkritik perkara, peristiwa-peristiwa semasa dan orang lain yang berbeza daripada anda. Kita semua berbeza, tetapi kita masing-masing mahu menjadi gembira, untuk disayangi dan difahami. Kita semua mahukan sesuatu, seperti sesuatu atau seseorang yang mahu kita lakukan beberapa penglibatan.

8. Beri sehingga keperluan untuk membuat kesan kepada orang lain.

Stop, akhirnya, untuk cuba untuk bunyi orang yang anda benar-benar tidak. Pada ketika itu, apabila anda berhenti untuk mengaku sebagai orang lain dan mengambil kira semua topeng anda, anda akan menghadapi sebenar, dan perhatian orang lain, dan sebagainya akan diarahkan pada anda tanpa berat untuk usaha.

9. Jangan menentang perubahan.

Perubahan - ia sentiasa baik, mereka akan membantu untuk memperbaiki kehidupan anda dan kehidupan orang-orang di sekeliling anda. "Hanya ikut kebahagiaan anda dan anda akan melihat bagaimana alam semesta akan menunjukkan kepada anda pintu di tempat-tempat yang pernah anda lihat de hanya dinding" (Dzhozef Kempbell).

10. etika Buang.

Hentikan hang label pada orang dan peristiwa-peristiwa yang anda tidak boleh memahami, hanya membuka fikiran anda.

"Kejahilan tinggi, bentuk adalah kes apabila anda menolak sesuatu, apa-apa tentang ia tidak mengetahui" (Dr. Ueyn Dayer).

11. Berputus asa ketakutan anda.

Ketakutan adalah hanya ilusi, sebenarnya ia tidak - ia adalah anda buat sendiri, segala-galanya hanya fikiran anda. "Satu-satunya perkara yang perlu takut, adalah takut sendiri" (Franklin Ruzvelt).

12. Beri alasan-alasannya sendiri.

Mengumpul mereka semua di dalam kotak dan memberitahu mereka bahawa mereka menolak. Berapa kali kita menyekat diri dengan kekerasan alasan mereka sendiri, bukan apa yang berkembang dan bekerja pada diri mereka sendiri dan memperbaiki kehidupan mereka sendiri, kami mencari alasan untuk tidak melakukannya. Cukup untuk melakukannya.

13. Let pergi masa lalu.

Ya, ia adalah benar-benar sangat sukar, terutamanya apabila masa lalu kelihatan lebih baik daripada sekarang, dan masa depan seolah-olah cat gelap. Walau bagaimanapun, ingat bahawa pada masa ini - itulah apa yang anda perlu, dan pernah akan. Melepaskan masa lalu, lipat rindu untuk beliau, adalah tidak lagi mencukupi untuk memperdaya dirinya sendiri, berada di sini dan sekarang, dan menikmati masa ini.

14. lampiran Elakkan.

Anda boleh memisahkan diri dari peristiwa-peristiwa dan perkara-perkara yang mengelilingi anda, ia tidak bermakna bahawa anda melepaskan perasaan cinta kepada semua ini, tidak. Cinta dan kasih sayang adalah berbeza di alam, dan kasih sayang yang dihasilkan oleh takut kehilangan sesuatu, dan cinta - ia sentiasa sesuatu yang murni, baik hati dan tidak mementingkan diri sendiri. Di mana dia, tidak ada ruang untuk rasa takut apabila anda sedar ini, anda tidak boleh dimasukkan ke dalam kata-kata kebahagiaan tenang ini.

gangguan 15. Elakkan dalam hidup anda, jangkaan orang lain.

Ramai orang menjalani kehidupan mereka sebagai tindak balas terus kepada apa yang orang lain fikir tentang mereka: ibu bapa, guru, rakan-rakan dan musuh. Orang seperti ini benar-benar mengabaikan nafsu dalam diri mereka dan suara hati anda, mereka begitu sibuk yang sesuai dengan pendapat orang lain, bahawa bangsa ini kehilangan semua kawalan ke atas kehidupan sebenar mereka. Berhati-hati dengan apa yang ada dalam stok sahaja satu kehidupan, dan dia tinggal betul-betul di masa ini, anda perlu menjadi pemilik, jangan biarkan pendapat orang lain untuk mengalih perhatian anda daripada laluan anda.