10 tabiat orang kronik tidak berpuas hati

Orang sering tidak perasan ketika gembira. Dan apabila mereka bertanya apa yang mereka maksudkan untuk konsep itu, mereka boleh menjadi sukar untuk menjawab. Walau bagaimanapun, apabila seseorang itu tidak berpuas hati, dia sedar perkara ini dan memahami apabila dia telah diatasi oleh perasaan. Ramai orang berfikir bahawa untuk menyalahkan keadaan hidup. Walau bagaimanapun, menurut para penyelidik, orang yang bahagia dia membuat dirinya begitu, dan tidak ada ujian tidak boleh menghalangnya daripada berbuat demikian. Mereka memainkan peranan penting sebagai kebiasaan. Jadi, sebahagian daripada mereka adalah laluan terus ke make bahawa anda tidak berpuas hati. Untuk mencari 10 tabiat yang paling penting yang harus dielakkan jika anda ingin mula menikmati kehidupan.

Harapan untuk masa depan

Salah satu tabiat utama yang tidak akan membolehkan anda untuk menjadi manusia yang bahagia, adalah sebutan frasa seperti "Saya akan gembira apabila saya mencari pekerjaan baru / apabila Aku akan membangkitkan gaji / apabila saya mempunyai rakan kongsi baru, dan sebagainya." Tidak kira bagaimana anda selesai cadangan itu. Ingat bahawa dalam kes ini, anda meletakkan semua hal keadaan, yang berbeza sedikit daripada anda. Jadi jangan mengharapkan sesuatu hantu, dan harus bekerja dengan kehidupan mereka sekarang. Memberi tumpuan kepada apa yang penting kepada anda hari ini, dan kebahagiaan tidak lama lagi akan mengetuk di pintu anda.

Menghabiskan terlalu banyak masa dan usaha untuk memperoleh status perkara

Ramai orang mula untuk mendapatkan lebih cenderung untuk meyakinkan diri mereka bahawa ia membuatkan mereka lebih bahagia. Dan yang paling berfikir bahawa semakin tinggi pendapatan, lebih baik mereka akan merasa. Walau bagaimanapun, berat kajian menunjukkan bahawa ia tidak begitu. Lagipun, apabila anda berada dalam mengejar wang dan perkara yang mahal, kemudian mendapatkan mereka, anda menghadapi risiko untuk kecewa. Lagipun, anda sedar bahawa mereka benar-benar tidak berbaloi. Dan dibelanjakan untuk mencapainya semasa anda boleh habiskan pada hobi mereka dan bersosial dengan keluarga dan kawan-kawan, apa yang akan membuat anda bahagia.

tinggal di dalam rumah

Apabila anda merasa tidak berpuas hati, maka sesungguhnya anda mahu tinggal di rumah dan tidak berkomunikasi. Walau bagaimanapun, tingkah laku ini boleh dipanggil satu kesilapan besar. Sudah tentu, dalam setiap kehidupan kita ada kalanya kita mahu bersendirian dengan diri sendiri dan menyembunyikan daripada orang lain. Walau bagaimanapun, jika ini menjadi trend, maka anda akan dengan cepat melihat bagaimana mood anda akan berubah untuk lebih teruk. Oleh itu, memaksa diri untuk keluar, berinteraksi dengan orang, dan anda akan melihat bagaimana anda akan dengan cepat menjadi lebih mudah.

Belai diri anda sebagai mangsa

orang tidak berpuas hati cenderung untuk meyakinkan diri mereka bahawa kehidupan yang mereka tidak bergantung kepada apa-apa. Oleh itu, mereka percaya bahawa untuk memperbaiki keadaan itu tidak berada dalam kuasa mereka. Walau bagaimanapun, pendekatan ini hanya menguatkan perasaan tidak berdaya. Tetapi ia sentiasa diingati bahawa masalah dan kesukaran berlaku dengan semua orang. Dan dalam kuasa anda untuk menarik diri bersama-sama dan menentang mereka, cuba untuk membuat perbezaan.

pesimisme

Tiada apa yang boleh memusnahkan kebahagiaan sebagai pesimisme. Lagipun, jika anda sentiasa berfikir dan mengharapkan perkara-perkara buruk, ia mungkin, bahawa mereka akan berlaku. Dan dari pemikiran pesimis ia adalah sukar untuk menghilangkan. Walau bagaimanapun, perlu meyakinkan diri mereka bahawa mereka adalah tidak logik. Memaksa diri untuk melihat fakta dan anda akan menyedari bahawa ia sebenarnya tidak seburuk yang anda fikir.

Tabiat mengadu

Jika anda mula mengadu sentiasa, pada akhirnya anda perlu sentiasa hidup dengan rasa kebimbangan. tingkah laku ini boleh yakin dipanggil merosakkan individu. Lagipun, jika kita sentiasa memberitahu diri anda bahawa segala-galanya adalah buruk, maka tidak ada pemikiran lain tidak lama lagi untuk membolehkan kerja lebih lama. Tidak syak lagi, bercakap tentang apa yang mengganggu anda, adalah amat berguna. Tetapi kita tidak boleh membenarkan kemunculan Tabiat mengadu tentang apa-apa dan segala-galanya. Ia adalah cara yang langsung untuk menjadi lelaki tidak berpuas hati, dengan siapa tidak mahu bercakap orang lain.

Membuat gunung daripada sarang tikus mondok

perkara-perkara buruk berlaku kepada setiap orang. Perbezaannya terletak pada hakikat bahawa orang gembira melihat mereka untuk apa yang mereka - masalah sementara, manakala orang yang tidak bernasib baik melihat mereka semata-mata sebagai satu lagi bukti bahawa nasib yang sangat sakit-dilupuskan kepadanya. Jadi, sebagai contoh, jika seorang lelaki biasa dalam perjalanan untuk bekerja jatuh ke dalam kemalangan kecil dan melarikan diri dengan hanya sedikit kejutan dan sayap sedikit kumal kuda besi, ia akan bersukacita bahawa tiada apa yang lebih serius berlaku. Kronik orang malang merasakan yang sama dalam keadaan ini hanya bukti selanjutnya bahawa dia pada waktu pagi mempunyai buruk hari, minggu, bulan, dan mungkin semua kehidupan.

Menyembunyikan masalah di bawah permaidani

orang gembira bertanggungjawab atas tindakan mereka. Jika mereka membuat kesilapan, anda bertanggungjawab untuk itu. Kemalangan sebagai orang cuba untuk menyembunyikan masalah mereka dan salah langkah diterima. Seperti yang anda tahu, jika masalah ini diabaikan, ia boleh hanya menjadi lebih buruk dan menyebabkan lebih kerosakan.

Keengganan pembangunan diri

Kerana orang miskin pesimis dan jangan cuba untuk mengawal kehidupan mereka, mereka duduk dan menunggu untuk itu berlaku kepada mereka yang akan datang. Dan mereka hanya masuk kejutan, dan bukannya menetapkan matlamat, latihan dan peningkatan diri, mengapa dalam hidup mereka tiada perubahan kepada yang lebih baik.

Membandingkan diri anda kepada orang lain

Hasad dengki dan iri hati - perasaan yang tidak akan membantu anda untuk menjadi lebih bahagia. Jadi, jika anda sentiasa membandingkan diri anda kepada orang lain, maka ia adalah masa untuk berhenti.