Urut dalam 9-12 bulan bayi. Urut dan gimnastik untuk kanak-kanak di bawah satu tahun

Ia tidak menjadi rahsia lagi bahawa pada tahun pertama kehidupan, kanak-kanak membangun yang paling pesat. Lagipun, dalam tempoh masa yang singkat mereka perlu belajar banyak perkara: untuk duduk, berjalan, tangan sedikit untuk mengadakan pelbagai barangan. Ya, banyak masih itu. Tetapi pada bulan-bulan pertama dalam orang sepele hidupnya hanya menyesuaikan diri walaupun dunia yang asing kepadanya. Sesetengah bayi boleh tidur selama 20-22 jam sehari, jadi senaman yang penuh sistem otot bebas tidak mempunyai masa yang cukup.

Itulah sebabnya artikel hari ini akan menjadi subjek urut dan gimnastik untuk kanak-kanak di bawah satu tahun. Bagaimana ia adalah lebih baik untuk melaksanakan prosedur ini, mengapa ia diperlukan dan apa yang boleh memberi manfaat kepada anak anda? Ini akan dibincangkan.

Apa yang urut

Tidak sesiapa yang boleh mempertikaikan hakikat bahawa urutan bayi adalah satu kemestian. Pertama sekali, prosedur ini memberi kesan kepada keadaan sistem otot bayi dan membantu untuk meningkatkan aktiviti motor. Urut Grace dicerminkan dalam pembangunan serbuk sistem saraf, meningkatkan kemahiran motor.

Ia komunikasi minit kedua-dua orang yang paling disayangi. Para saintis telah membuktikan dengan jelas bahawa kanak-kanak itu menerima sehingga setahun yang mencukupi sentuhan ibu, membangun lebih cepat dan lebih baik rakan-rakan mereka dilucutkan daripada sentuhan itu.

Urutan boleh menjadi pencegahan dan rawatan. Dalam kes pertama ibu pelaksanaannya boleh mengurus sendiri. Dalam kes ini ia adalah urut berguna dalam 9-12 bulan, walaupun permulaan bernilai sebulan selepas kelahiran.

urut terapeutik boleh melantik doktor. Dan tahan yang sepatutnya beliau. Dengan prosedur ini, ia adalah mungkin untuk mengatasi pelbagai penyakit sistem otot, untuk memudahkan kanak-kanak dengan asma atau rawatan kronik daripada penyakit sistem pernafasan.

Gimnastik dan bayi urut

urut pencegahan kanak-kanak itu sehingga enam bulan memperbaiki peredaran darah dan serbuk bernafas, nada sistem saraf, memperbaiki mood bayi dan menyediakan ia untuk masa depan aktiviti fizikal.

Sebelum memulakan apa-apa prosedur yang perlu biasa dengan teknik pelaksanaannya. Untuk mendapatkan nasihat, anda boleh menghubungi jururawat daerah atau pakar kanak-kanak. Sila ambil perhatian bahawa semua pergerakan amnya hendaklah terhad kepada mengusap cahaya dan menepuk. Kesan yang lebih boleh merosakkan badan halus kanak-kanak.

Sehingga enam bulan usia si kecil sering menjalankan urutan badan umum. Urut dalam 9-12 bulan lagi bertujuan mengukuhkan sistem otot. Jumlah sesi pada usia ini biasanya menunjukkan kanak-kanak yang mempunyai kulit longgar, atau otot, terdedah kepada penyakit riket atau mempunyai tanda-tanda kekurangan zat makanan.

Peraturan asas untuk pelaksanaan

• Semasa sesi itu, menggunakan teknik yang berbeza: mengusap, meraba, menguli, pat. latihan alternatif.
• Adalah lebih baik untuk menjalankan prosedur di atas meja. Mengambil selimut flanel dan lipat dalam 4 kali. Meletakkan selimut di atas meja prostelite kain minyak, dan kemudian - kain flanel pelenochku.
• Melakukan urutan tangan yang sangat bersih, panas dan kering. Pastikan pada jari bukanlah cincin, dan jam tangan.
• Jangan sekali-kali memulakan prosedur jika anda telah lama, kuku tajam, burrs pada jari. Juga, jangan melakukan urutan, jika anda telah callused kulit tangan, mempunyai luka atau abses.
• Setiap pergerakan dilakukan perlahan-lahan dan mengulangi sehingga 5 kali.
• Cuba untuk menjaga kanak-kanak dengan hubungan visual dan suara. Smile serbuk, perlahan-lahan bercakap dengan dia, anda boleh menyanyi lagu secara senyap-senyap santai.
• mod memerhati. Ia tidak perlu untuk mengurut lebih daripada sekali sehari. Prosedur ini dilakukan selama 1 jam sebelum atau selepas makan.

Membangunkan kemahiran berjalan

Urutan Kaki untuk kanak-kanak membangunkan ligamen kanak-kanak sehingga setahun dan menyediakan serbuk untuk berjalan. Walaupun gaya berjalan percuma dan yakin dihasilkan hanya pada akhir tahun kedua kehidupan, untuk memulakan pembentukannya adalah perlu lebih awal. Dan ini membantu urut 9-12 bulan hidup. Pada usia ini, bayi sudah dapat melaksanakan latihan gimnastik mudah. Ini termasuk, sebagai contoh, adalah seperti berikut:

• Bangun dari kedudukan berbaring atau duduk. Ia adalah perlu untuk mengambil kanak-kanak di bawah lengan, diangkat sedikit dan perlahan-lahan memakai kaki. Ia boleh menjadi satu tiruan bit popruzhinit melaksanakan melompat. Penjagaan harus diambil bahawa kanak-kanak yang berada dalam kedudukan tegak, tegas bergantung pada seluruh permukaan kaki. Senaman perlu diulang sehingga 10 kali sepanjang hari.
• Ia amat berguna untuk menggalakkan bangun, mempunyai mainan bayi menarik duduk sedikit lebih tinggi. Cuba untuk mendapatkan bayinya akan cenderung untuk meningkat pada mereka sendiri.

Dengan usia ini adalah latihan yang sangat berguna untuk membangunkan abdominals dan belakang:

• Duduk atau menjadi di belakang bayi. Dengan satu tangan, memegang kanak-kanak itu di bahagian depan paha, dan yang lain - untuk perut. Condongkan sedikit batang tubuh kanak-kanak itu dan berhati-hati mengeluarkan tangan dari serbuk abdomen. Kanak-kanak itu reflexively bersandar ke hadapan, kemudian meluruskan diri mereka sendiri. Dalam kes ini, bayi naluri meneran otot yang tetap.

Melakukan senaman membangun, ia tidak perlu untuk memastikan bahawa bayi itu duduk, saya bangun dan pergi awal. Ini boleh membawa kepada kecederaan dan ubah bentuk rangka, scoliosis dan kesan yang tidak menyenangkan lain.

Gimnastik dalam 9-12 bulan

Baby urut dalam 9-12 bulan adalah agak berbeza daripada "grudnichkovoy" prosedur. Walaupun semua pergerakan yang licin dan menyenangkan, ramai di antara mereka yang bertujuan untuk pembangunan aktiviti kanak-kanak. Dalam tempoh ini, ia adalah berkaitan tidak begitu banyak urut membangunkan latihan gimnastik. Sebagai contoh, seperti:

• Akhiran / lanjutan daripada lutut.
• kerja tangan pada sendi siku meniru pergerakan peninju.
• Latihan "Pemandu" - senjata ikal trafik seperti juga pemandu, memandu cambuk kuda.
• Putaran pelvis dari kedudukan yang terdedah di belakang dengan kaki bengkok pada lutut.
• Batang tubuh. Meletakkan bayi di atas lantai, memegang lututnya meminta kanak-kanak yang anda serahkan objek berbaring di atas lantai.
• "Terapung" pada bola. Mengambil bola yang besar, seperti pantai atau fitball a. Meletakkannya di wajah kanak-kanak ke bawah dan perlahan-lahan goyang belakang dan sebagainya. Memegang bayi untuk mengelakkan jatuh.
• Latihan pada sag tulang belakang. Meletakkan bayi anda di belakangnya dan tegas mengambil pemegang perlahan-lahan mengangkat pertama dalam duduk dan kemudian berdiri dalam kedudukan dan sebaliknya.

Juga pada usia ini mempunyai kesan yang sangat baik untuk urutan kaki, belakang, punggung dan abdomen. sebatan bulat di kawasan sekitar butang perut untuk membantu menyelesaikan masalah kolik. urutan lembut belakang dan punggung mempunyai kesan menenangkan, menggalakkan tidur yang nyenyak dan selera makan yang baik.

Sangat latihan yang berguna "Pilot": memegang bayi di bawah perut, angkat ia ke udara dalam kedudukan mendatar dan mata hatinya sedikit. Sukar didapati reflexively meneran semua kumpulan otot dan melatih mereka.

Latihan untuk kanak-kanak pekerja

Selepas 9-12 bulan urutan juga tidak membatalkan. Namun, ia lebih dan lebih digantikan dengan permainan dan latihan latihan. pergerakan urutan juga kurang seperti mengusap dan kesemutan, dan lebih seperti "dewasa" versi, hanya dalam satu bentuk yang sangat ringan.

boleh ditambah dengan latihan yang diterangkan sebelum ini ialah:

• "Basikal" - menaiki simulasi dalam borang ini pengangkutan dalam kedudukan terlentang di belakang.
• Berlutut dan merangkak, meniru pergerakan haiwan.
• Mendaki lestnichkam rendah, di atas sofa, kerusi atau najis.
• Bertukar badan, bergolek atau membaling bola.
• "Jambatan sebaliknya" - meletakkan bayi anda di atas perut beliau, genggam pemegang dan tarik sedikit, menyebabkan bend serbuk di pinggang.

Manfaat urut untuk kanak-kanak di bawah satu tahun

kelas yang betul dan tetap dengan kanak-kanak, sudah tentu, akan membawa kesan positif sahaja.

• Mengukuhkan sistem otot dan sistem otot.
• Penyingkiran hyper.
• Pencegahan penyakit riket dan tidak aktif.
• Organisasi operasi yang betul sistem pencernaan, menghapuskan masalah kolik.
• Menguatkan sistem imun dan sistem saraf.
• tidur yang sihat dan selera makan.
• perkembangan motor dan radas vestibular.

Dan ini bukanlah satu senarai lengkap semua manfaat. Sesiapa sahaja boleh menambah beberapa item.

kontra

Walau bagaimanapun, ada kalanya anda tidak boleh melakukannya tidak hanya di mana urut bayi, tetapi juga agak berbahaya:

• penyakit jantung;
• hernia besar;
• hepatitis;
• riket;
• nefritis akut dan penyakit-penyakit lain organ-organ dalaman;
• batuk kering tulang, artritis akut;
• pelbagai abses.

Kita tidak seharusnya melakukan urutan dan semasa apa-apa penyakit yang lain di peringkat akut dan subakut. Terutamanya jika terdapat demam, muntah-muntah atau cirit-birit. Terdapat cukup senarai kecil penyakit di mana urut bukan sahaja tidak dilarang, tetapi juga membuat ia lebih mudah untuk pulih. Ini termasuk torticollis, rata, hernia pusat, asma, distrofi, kecacatan kaki dan beberapa orang lain. Tetapi semua prosedur dalam kes ini mesti dilakukan oleh doktor.