Makanan dan minumanSalad

Salad yang lazat dan sihat musim luruh: resipi bukan salah satu

Autumn - masa untuk buah-buahan dan sayur-sayuran, jadi ia adalah masa untuk mencuba untuk menyimpan pada jumlah maksimum nutrien, makan mereka mentah. Tetapi tidak setiap sayur-sayuran anda hanya boleh mengambil dan mula mengunyah. Untuk menggabungkan perniagaan dengan keseronokan, ia adalah yang terbaik untuk membuat salad. Autumn resipi untuk hidangan ini boleh dikira sebagai fakta bahawa hanya untuk makan salad untuk makan tengah hari, dan untuk bertindak sebagai asas untuk penuaian musim sejuk. Sudah tentu, dalam kes kedua, vitamin akan kekal lebih kecil, tetapi ia masih lebih baik daripada tinggal di semua tanpa mereka.

Autumn salad dengan cendawan untuk makan malam

hidangan ini, pada dasarnya, boleh dibuat pada bila-bila masa tahun, kerana ia menggunakan produk yang terdapat pada setiap masa. Dan terima kasih kepada kemunculan dan reka bentuk ia dipanggil salad "Autumn." Resipi penyediaan adalah agak mudah, hanya vitamin dalam hidangan ini adalah jauh lebih kecil daripada yang lain.

Untuk memulakan, kita mesti mengambil kaki rebus ayam (mungkin daging lain), kira-kira 200 gram cendawan segar (hutan terbaik yang baru dituai). Juga perlu 2 biji telur rebus, lobak merah dan bawang sederhana besar, bawang putih, lada, minyak sayur sedikit, beberapa jeruk, mayonis dan sayur-sayuran untuk menghiasi.

cendawan liar sebelum masak (dengan cendawan semestinya berbuat demikian), dan kemudian, dicincang, goreng dalam minyak dengan lobak parut dan bawang dicincang. Beberapa keping dikekalkan untuk menghias hidangan.

mayonis dihimpit bawang putih dan menambah sayur-sayuran cincang, meninggalkan beberapa tangkai. Timun perlu cop ke dalam kiub, telur menjengkelkan, dan gentian daging untuk membuka. Membentuk lapisan salad. Di bahagian bawah hidangan daging diletakkan, kemudian cendawan dengan sayur-sayuran, kemudian timun. Seterusnya, mengulangi urutan lapisan, setiap sos pelincir. Sebarkan di atas telur dan jagung, dihiasi dengan herba baki dan cendawan.

Jika anda bermimpi sedikit, atas dasar hidangan ini, anda boleh membuat salad anda sendiri "Autumn." perubahan resipi, menambah bahan-bahan tambahan. Dan bagi mereka yang tidak menggunakan mayonis, ia boleh digantikan dengan krim masam atau yogurt.

salad musim luruh, resipi untuk musim sejuk

Pada dasarnya, hidangan ini boleh digunakan bukan sahaja sebagai templat, tetapi juga sebagai tambahan kepada majlis makan malam. Dalam kes ini, sayur-sayuran boleh mengambil masa kurang. Jika salad akan dihantar ke bank, sebaliknya, meningkatkan jumlah produk, di samping mengekalkan bahagian.

Setiap kilogram kubis mengambil satu paun lobak merah, bawang, lada loceng dan tomato masak. Juga perlu 2 kepala bawang putih, garam secukup rasa, separuh cawan minyak sayur-sayuran, setengah cawan gula dan jumlah yang sama cuka (9 peratus).

Semua sayur-sayuran yang dipotong kira-kira yang sama, bermula dengan kubis. Kemudian mereka akan dihantar ke kapasiti yang besar, yang bercampur dan teliti diuli tangannya, supaya mereka mula untuk membiarkan jus. Seterusnya tambah garam, gula, cuka dan minyak. Anda boleh meletakkan loceng lada dan daun bay sedikit. Di samping itu, berat badan dan hilang lenyap dalam bekas dengan penutup dan diletakkan pada hari yang sejuk. Tepat 24 jam kemudian akan bersedia lazat dan sihat salad "musim luruh". Resipi untuk penyediaan adalah sama, hanya hidangan siap mesti diperluaskan dalam balang bersih dan steril selama setengah jam.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.