KesihatanPerubatan alternatif

Rawatan ubat-ubatan tradisional untuk diabetes jenis 2: teh herba, diet

Diabetes mellitus jenis 2 adalah yang paling biasa daripada semua jenis penyakit ini. Pesakit itu - 90% daripada jumlah pesakit yang mengidap penyakit ini. puncanya biasanya gaya hidup tidak aktif dan banyak padding tambahan. Selalunya, penyakit ini boleh disebabkan oleh keturunan. Bersama-sama dengan tradisional rawatan remedi kaum kencing manis jenis 2 mungkin sangat cekap. Ia memainkan peranan penting dan diet yang betul untuk mengekalkan kesihatan yang baik. Mari kita bercakap tentang apa yang anda boleh makan dalam diabetes. Juga, kita belajar tentang bagaimana dia melayan cara rakyat.

Keterangan penyakit

Diabetes jenis 2 atau tidak bergantung kepada insulin - ia adalah satu penyakit endokrin. Ia dicirikan oleh peningkatan paras gula dalam darah. Sebab utama pembangunan adalah kemerosotan interaksi sel-sel tisu dengan insulin, hormon yang pankreas a. Yang lebih tua seseorang mendapat, semakin tinggi risiko untuk "mendapat" penyakit - diabetes jenis 2. penyakit perkara biasa. Menurut statistik, kira-kira 20% daripada semua patologi dalam warga tua lebih 65 tahun, ia tongkat di sebahagian kecil daripada diabetes. Hakikat menakjubkan ialah di Afrika, tidak ada yang tetap masalah seperti ini.

Asas diet

Dalam diabetes pakar mengesyorkan untuk mematuhi peraturan tertentu bekalan. Pertama, perlu ada sekurang-kurangnya 6 hidangan bagi setiap hari. Enam kali - ini adalah jumlah optimum untuk menyokong kehidupan normal. Kedua, cuba untuk menghapuskan dari diet karbohidrat mudah dihadam. tempat mereka perlu mengambil serat. Ketiga, ia adalah perlu untuk menggunakan sebagai sedikit gula dan garam, dan lemak yang berasal dari sayur-sayuran. diet ini mestilah berasaskan kepada prinsip keseimbangan makanan: karbohidrat dan lemak tak tepu setiap hari - 80% protein - 20%.

Perjuangan menentang obesiti

berat tambahan hampir selalu mengiringi penyakit ini. Untuk merasa baik, anda harus cuba untuk menghilangkan yang tidak perlu dan berat badan. Maka badan akan menjadi lebih mudah untuk beroperasi. Pengurusan berat badan boleh dicapai melalui diet yang betul dan senaman. Anda perlu bermain sukan secara tetap, kerana ia meningkatkan sensitiviti insulin. Dan ia adalah sangat penting bagi pesakit diabetes. Ia adalah bahawa insulin tidak dilihat oleh sel-sel, itulah sebabnya karbohidrat tidak hadam, dan ciri-ciri utama penyakit ini.

Adalah disyorkan untuk makan makanan perlahan-lahan, berhati-hati perezhovyvaya ia. Apabila kelaparan memanjangkan, pesakit diabetes jenis 2 mesti berhenti serta-merta. Satu lagi prinsip yang penting ialah penggunaan air tidak berkarbonat tulen. Untuk mengekalkan keseimbangan yang diperlukan sekurang-kurangnya 2 liter setiap hari, dan dalam pengiraan tidak mengambil mabuk cecair lain.

Ia adalah perlu untuk membiasakan diri mereka dengan idea bahawa diet adalah perlu untuk mengekalkan sehingga ke akhir hayat beliau. Dengan pemakanan yang betul, orang akan hidup lebih lama. Dan dalam kes ini tidak akan mempunyai komplikasi. Kehidupan seorang pesakit dengan kencing manis dan sebagainya kurang sebanyak 20-30% berbanding dengan orang yang sihat. Jadi jangan mengabaikan peraturan asas dan menjadikannya lebih kurang. Kadang-kadang, kira-kira sekali sebulan, anda perlu untuk mengatur hari berpuasa, di mana jumlah kalori yang diambil tidak boleh melebihi 800 unit sehari. Anda boleh, sebagai contoh, untuk membuat epal, keju atau kefir hujung minggu, hanya ada bubur, atau tidak lebih daripada 400 gram diet daging dimasak.

teh herba untuk kencing manis

teh herba banyak boleh membantu pesakit mengekalkan kesihatan biasa. Alat yang sangat baik untuk menurunkan berat badan adalah minuman yang dibuat dari jintan manis. Ia menyumbang kepada meningkatkan kerja-kerja sistem pencernaan. Dalam kes ini, proses pertukaran adalah lebih cepat, yang membantu dalam proses mengurangkan berat badan. teh pudina sangat berguna. Ia menyekat kelaparan dan mengawal selera makan.

Juga satu teh hijau biasa membantu untuk menurunkan berat badan. Dan dengan pelbagai vitamin dan antioksidan yang ia tepu, memperbaiki rupa dan kesihatan. Pada masa yang sama dari minuman individu adalah yang terbaik untuk benar-benar meninggalkan. Antaranya, sebagai contoh, soda, dibeli di kedai jus, kopi dan alkohol.

produk yang dibenarkan dan dilarang

Marilah kita mula mempertimbangkan apa yang anda boleh makan dalam diabetes. Antara produk yang disyorkan dibezakan oleh:

  1. Sayur-sayuran. Daripada mereka membuat salad dengan jus lemon, perasa dengan sedikit minyak. Atau dibakar di dalam jus sendiri.
  2. Roti dan bijirin lain daripada beras, dan bijirin.
  3. ikan rendah lemak dan daging rebus.
  4. set susu diperam.

Tetapi produk berikut dengan diabetes jenis 2 akan menjadi sangat tidak diingini:

  • gula-gula, gula, dan madu;
  • kentang dan beras;
  • lemak babi dan lemak daging dan sosej;
  • tepung gandum dan keluarannya;
  • kismis, pisang, anggur, aprikot, tembikai, aprikot, kurma, buah tin, persimmons.

Perkara yang lepas adalah disebabkan oleh hakikat bahawa produk tersebut adalah sangat manis. Walau bagaimanapun, doktor mungkin tidak bersetuju. Sebagai contoh, terdapat perbezaan pendapat sama ada terdapat tarikh dengan diabetes jenis 2 atau tidak. Ada yang menentang, memetik kenyataan bahawa merawat 70% daripada gula. Oleh itu, ia adalah selaras dengan pisang, anggur dan sebagainya. Tetapi pakar-pakar Israel berhujah. Mereka percaya bahawa tarikh dengan diabetes jenis 2 yang berguna, terutamanya buah-buahan madzhhol jenis. Tetapi mereka harus dimakan hanya dalam kuantiti yang terhad.

Jadual 9 dengan diabetes jenis 2

Di Rusia dan CIS negara, diet ini adalah yang paling popular. penyakitnya ditetapkan biasanya pada ringan dan sederhana, jika berat badan yang tidak terlalu besar. Jadual 9 dengan diabetes jenis 2 - diet yang seimbang di mana maksimum harian yang digunakan 350 gram karbohidrat, 100 - protein dan 80 - lemak. Daripada jumlah lipid sekurang-kurangnya ketiga mestilah yang berasal daripada tumbuhan.

diet ini adalah untuk menyekat kalori, pengambilan lemak haiwan dan karbohidrat tidak tepu. Sebaliknya, ia adalah disyorkan untuk mengambil serat sebanyak dan vitamin. Banyak produk yang ditawarkan dari diet meningkatkan gula dalam darah. Oleh itu metabolisme perlahan. Perkara yang paling menyenangkan adalah bahawa perasaan yang tidak dapat dielakkan lapar lambat laun membawa kepada kegagalan, maka kilo hilang kembali lagi. Oleh itu, kini lebih mengesyorkan lain diet rendah karbohidrat sebaliknya.

Diabetes jenis 2: menu untuk minggu

diet rendah karbohidrat, pesakit perlu mematuhi pada setiap masa. Walau bagaimanapun, makanan yang pada masa yang sama anda perlu melakukan pelbagai. Kami mewakili menu diabetes anggaran untuk minggu tersebut.

Pada hari Isnin, Rabu dan Sabtu anda boleh mempunyai produk-produk berikut:

  1. Breakfast - 200 gram oat, dimasak dalam susu, sekeping roti bran dan teh tanpa gula.
  2. Makan tengah hari - teh tanpa gula dan epal hijau.
  3. Makan Malam - 250 gram Borscht, 70 - hot, 100 - salad daripada sayur-sayuran. Untuk ini kita perlu menambah keping roti dan air mineral bukan berkarbonat.
  4. Snack Bar - pinggul sup, dan 100 gram keju.
  5. Makan Malam - 150 Patties gram dari kubis dengan daging dan telur, dimasak hancur.
  6. Sebelum tidur - secawan yogurt atau susu masam.

Selasa dan Khamis diberi makan seperti berikut:

  • Breakfast - 150 gram keju rendah lemak kampung dan bubur (oatmeal atau soba), sepotong roti dan teh tanpa gula.
  • Makan tengah hari - kolak tanpa gula.
  • Makan tengah hari - 250 gram sup, 70 - daging dietetik 100 - kubis dan jeli keping roti, air mineral.
  • snek petang - epal.
  • Makan Malam - 200 gram sayur-sayuran dan bebola daging, steak, keping roti, pinggul sup tanpa gula.
  • Sebelum tidur - rendah lemak yogurt.

Diet pada sepanjang minggu ini adalah seperti berikut:

  1. Breakfast - 200 gram bubur nasi dengan beets rebus, keju rendah lemak dengan sepotong roti, kopi tanpa gula.
  2. Makan tengah hari - buah-buahan sitrus.
  3. Makan tengah hari - 250 gram sup, 200 - kaviar skuasy daging, sepotong roti dan air limau.
  4. Snack Bar - salad sayur-sayuran dan teh tanpa gula.
  5. Makan Malam - 150 gram gandum hitam, kubis, sepotong roti dan teh tanpa gula.
  6. Sebelum tidur - segelas susu.

Untuk mencapai hasil yang optimum, anda perlu menambah decoctions pemakanan herba. Pertimbangkan yang mereka akan mendapat manfaat dalam diabetes.

herba

perubatan herba menjadi lebih popular setiap tahun. Ini tidak menghairankan. Lagipun, herba mempunyai kesan kompleks pada badan dan, sebagai peraturan, berbeza dengan majoriti dadah adalah tidak berbahaya. tumbuhan yang telah dikenalpasti, membantu untuk menurunkan tahap gula dalam darah, adalah gabus Amur itu. beri meningkatkan kesihatan dan menggantung perjalanan progresif penyakit ini. keadaan pesakit bertambah baik daripada minggu kedua kaunter penyambut tetamu. Dan dengan penggunaan yang teratur untuk 5-6 bulan akan dimasukkan ke dalam diet untuk membenarkan beberapa produk sebelum ini tidak dibenarkan.

Untuk sup biasanya menggunakan kering rumput, bunga atau daun dalam bentuk dihancurkan. Seperti minuman ubatan sentiasa segar. Setiap cawan air mendidih tambah 2 sudu besar herba dimasak. Dengan ini, minuman cecair untuk satu hari.

Terdapat banyak tumbuh-tumbuhan, yang merupakan rawatan ubat-ubatan tradisional untuk diabetes jenis 2. Antaranya:

  • Acorus Calamus;
  • Marshmallow yang sama;
  • Vinca herbacea;
  • cranberry;
  • kacang;
  • sawi putih;
  • Herb Bennett;
  • wintergreen rotundifolia ;
  • elfwort;
  • Blackberry biru-kelabu;
  • ginseng;
  • wintergreen payung;
  • Yarrow;
  • bidang Clover dibajak;
  • Galega officinalis;
  • melukakan hati;
  • laurel;
  • rami;
  • anggur magnolia Cina;
  • burdock;
  • bawang;
  • cuff rapat;
  • Oat pembenihan;
  • dandelion;
  • fenugreek;
  • pisang;
  • teh buah pinggang;
  • thistle susu;
  • Drosera rotundifolia;
  • bearberry;
  • chicory;
  • beri biru;
  • bawang putih;
  • Salvia officinalis;
  • Eleutherococcus senticosus;
  • arvense Thlaspi.

Decoctions orang itu sama. Setiap cawan air mendidih tongkat dua sudu dihancurkan satu cara atau herba lain.

wang orang lain

Selain perkara di atas, terdapat cara-cara lain untuk membantu menangani dengan penyakit kompleks. Terangkan secara ringkas bagaimana lagi yang boleh dirawat dengan ubat-ubat tradisional untuk diabetes jenis 2. Sebagai contoh, baking soda boleh mengurangkan keasidan yang tinggi di dalam badan. Pada masa yang sama kulit kayu Aspen boleh mengurangkan tahap gula dalam darah. Mustard juga boleh mengurangkan kadar ini. Walau bagaimanapun, ia merujuk kepada produk akut, yang tidak diingini untuk pesakit kencing manis. Oleh itu, ia adalah perlu untuk berhati-hati. Ia adalah amat berguna untuk pesakit kayu manis dan akar halia.

kesimpulan

Oleh itu, kita melihat bahawa walaupun tahap penyakit, rawatan ubat-ubatan tradisional untuk diabetes jenis 2 boleh sangat pelbagai. Oleh itu, memilih cara yang sesuai, ia adalah mungkin untuk mengekalkan kesihatan anda dalam keadaan baik.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.