Pemulihan selepas pembedahan caesarean: Apa yang anda perlu tahu untuk mencapai hasil yang cepat

keajaiban khas yang berlaku apabila bayi muncul selepas seksyen cesarean, sendiri keajaiban - seruan beliau. Doktor panggilan "kesarochka" ibu itu, ia kedengaran menghormati, baik dan ramah. Walau bagaimanapun, pemulihan selepas seksyen cesarean melibatkan pematuhan kepada garis panduan mereka, dan kemudian kita tidak lama lagi akan swing sayap kebahagiaan ke arah ibu. Keadaan emosi wanita itu, sudah tentu, bergantung kepada sama ada operasi itu dirancang atau tidak dirancang (kecemasan).
Tetapi kadang-kadang terdapat kes-kes apabila ibu mengandung, mengetahui tentang pembedahan yang akan datang, ia masih sukar untuk bertolak ansur satu lebih keras, yang ditala kepada semula jadi kelahiran. Pemulihan selepas pembedahan caesarean bergantung kepada umur, fizikal dan, sudah tentu, atas syarat-syarat yang operasi itu berlaku.

Perkara yang paling penting - untuk terus hidup beberapa hari pertama, tetapi percayalah, ini boleh dilakukan. Ia boleh menjadi sukar untuk bergolek di sebelah, untuk mencapai sesuatu atau bernafas. Hari-hari ini membantu pakar bius dan jururawat di jabatan rawatan rapi. Tetapi, seperti selepas pembedahan lain, selepas pembedahan caesarean perlu bergerak, memakai pembalut untuk otot abdomen datang dalam nada, tetapi tidak melibatkan diri. Bahawa jahitan tidak radang, ia adalah perlu untuk melincirkan minyak pokok teh atau salap Calendula. Pada hari-hari pertama ia dirawat dengan jururawat, tetapi selepas keluar adalah perlu untuk memantau keadaannya.

Batuk diberikan sakit, tetapi anda perlu bersabar untuk batuk dan menghilangkan lendir yang terkumpul di dalam paru-paru dan kadang-kadang boleh menyebabkan jangkitan. Terdapat teknik yang membolehkan anda untuk melakukannya dengan kesakitan yang minimum. Ia dipanggil "woof": menguatkan sendi dan mengikat tangan atau tuala, dalam menyedut lungful dan menghembus nafas mendadak dan kuat tetapi perlahan-lahan menjunam perut. Mengeluarkan bunyi "wow", ulangi beberapa kali dalam masa sejam.

Berjalan di awal pagi keras, tetapi jururawat akan duduk dan bangun, pertama anda berasa pening dan lemah. Ambil masa anda, biarkan badan mendapatkan digunakan untuk negeri yang baru.

Pemulihan selepas seksyen cesarean termasuk apa-apa isu sensitif seperti membuang air kecil. Kali pertama anda akan membantu seorang jururawat, kerana selepas kateter dalam saluran Kencing itu mungkin mempunyai masalah, tetapi jika anda tidak boleh membuang air kecil untuk tempoh masa yang tertentu, anda sekali lagi boleh meminta tiub pengenalan.

Terdapat beberapa latihan yang sudah boleh dilakukan walaupun pada hari berikutnya selepas pembedahan: Hentikan putaran selekoh kaki seli, voltan di punggung. Adakah mereka memerlukan sedikit dan rehat rehat. Ia adalah penting untuk mengetahui bahawa walaupun jahitan belum sembuh, anda perlu secara beransur-ansur keluar dari tempat tidur, cuba untuk tidak duduk berbaring di belakangnya dan tidak mengangkat kepalanya. Dari katil untuk bangun hanya apabila giliran lebih di sebelah beliau dan mengayunkan kakinya ke lantai. Berlebihan beban pada sendi boleh menyebabkan mereka berbeza secara material.

Selain senaman, anda perlu memberi perhatian kepada makanan selepas pembedahan caesarean: diet khas mesti diikuti. Pada hari pertama, anda hanya boleh minum ketika melakukan penitis. Hari kedua juga makanan padat yang tidak diingini, anda memerlukan sebanyak mungkin untuk ganti saluran penghadaman. Pada hari yang ketiga dan kemudian dalam diet termasuk menatal daging, rendah lemak sup ayam, bijirin dan sos keju. Semua makanan yang dibahagikan kepada 5 - 6 majlis.

Selepas mengeluarkan jahitan daripada doktor membenarkan pemulihan selepas cesarean boleh mudah untuk meneruskan latihan untuk otot: mengangkat pelvis dan penarikan balik perut, diulang beberapa kali sehari. aktiviti fizikal yang kuat adalah disyorkan untuk menjalankan tidak lebih awal daripada enam minggu. Rock akhbar mungkin hanya selepas parut berkekalan terbentuk. Dari aktiviti seksual adalah wajar untuk berputus asa untuk 4-6 minggu.

Rumah perlu banyak berehat dan melepaskan kerja keras. Keletihan selepas pembedahan memanjangkan selama 4 minggu.

Dan akhirnya 5 tips mudah bagaimana untuk pulih dengan cepat selepas cesarean:

1. Stick untuk diet yang sihat, terutamanya jika anda sedang menyusukan bayi.

2. Tingkatkan aktiviti fizikal anda secara beransur-ansur dan hanya selepas doktor permit.

3. Berikan rehat dan tidur yang cukup.

4. Fikiran positif.

5. Pilih masa untuk memberi perhatian kepada diri sendiri dan memulakan tugas ibu.