Pelajar kebersihan diri: peringatan kepada anak-anak dan ibu bapa

beberapa dekad kebelakangan ini, doktor yang membunyikan penggera. kesihatan kanak-kanak telah merosot dengan ketara. Fenomena ini adalah disebabkan oleh beberapa sebab, salah seorang daripada mereka - melanggar asas-asas kebersihan kanak-kanak peribadi.

kebersihan diri pelajar - adalah kunci kepada kesihatan yang baik, jika tiada penyakit berjangkit dan parasit. rendah tahap kesihatan di kalangan pertama penggred memberi kesan sampingan yang ketara ke atas proses penyesuaian kanak-kanak itu di sekolah. Oleh itu hadir untuk anda peraturan pelajar kebersihan diri. Memo mesti berada di dalam kanak-kanak di hadapan matanya.

Peraturan yang perlu diperhatikan dalam dinding rumah

kebersihan diri pelajar - ini adalah apa yang perlu bercita-cita setiap kanak-kanak. Ini adalah sesuatu yang anda perlu mengajar bayi anda daripada melahirkan! Bahawa kanak-kanak itu tidak dipanggil perempuan murahan, ibu bapa perlu bekerja pada pendidikan anak-anak beberapa tahun. Apabila bayi mendapat lebih tua, sudah tanpa bantuan ibu atau ayah akan mencuci diri sendiri dan berus gigi.

Pematuhan dengan peraturan pelajar kebersihan diri - satu titik penting dalam didikan kanak-kanak. Pertama, ibu bapa perlu mengajar kanak-kanak untuk mengisi katil. Kedua, pada waktu pagi dan pada waktu petang ia adalah perlu untuk ventilasi bilik di mana kanak-kanak tidur. Ingat bahawa cahaya matahari selama 15 minit membunuh kuman di udara dan di atas lantai dan perabot. Oleh itu nezashtorennye tetingkap pada hari yang cerah - satu pencegahan yang sangat baik untuk penyakit-penyakit virus dan berjangkit. Ketiga, hidangan bersih, juga, adalah satu faktor penting dalam pencegahan penyakit-penyakit virus dan berjangkit.

Sudah tentu, yang memberus gigi dan membasuh pada waktu pagi dan petang tidak dibatalkan. Pertama gred perlu melakukan prosedur ini sendiri! Memberi jaminan kepada kanak-kanak yang pasti perlu mengamalkan kebersihan diri yang baik. Murid untuk memujuk sukar.

Bagaimana untuk membasuh tangan anda

Dengan membasuh tangan sebelum makan dan selepas berjalan di jalan kita diajar dari kecil lagi. Tetapi kajian telah menunjukkan bahawa 95% daripada kanak-kanak dan orang dewasa tidak tahu bagaimana untuk melakukannya dengan betul! Apa yang anda fikir, apa sebab? Segala-galanya adalah agak mudah. Apabila kita membuka air paip, kemudian jari kotor menyentuh pemegang atau injap. Mikrob yang hidup di permukaan kulit, segera berpindah ke dalam tangannya! Mencuci tangan dengan sabun dan air, kita menutup paip, menyentuh pintu lagi, dan dipindahkan kembali riba pada tangan yang bersih. Dan kesan penggunaan pembersihan itu dikurangkan kepada hampir sifar.

Terdapat satu soalan logik: "Bagaimana, maka, untuk mencuci tangan mereka?". Semuanya mudah. algoritma yang sama. Tetapi pada masa penutupan injap adalah perlu untuk mengambil napkin dan tutup injap beliau dan berputar beberapa kali. Jika anda mengetuk "one-handed", dia segera lebih mudah. Menutupnya dengan belakang tangannya. Dan, sudah tentu, jangan lupa untuk mencuci tangan dengan disinfektan.

Life penggodaman apabila memberus gigi

Yang mempunyai sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka pada satu majlis di doktor gigi mungkin ingat cermin bujur dan bersih pada pemegang, di mana anda melihat hasil daripada doktor gigi. cawan kanak-kanak di singki, anda boleh meletakkan sama, saiz kecil sahaja.

Langkah ini akan membolehkan anak anda untuk menonton gigi semasa memberus gigi, pertimbangkan apa yang berlaku dengan gigi jauh, sejauh mana mereka dibersihkan. Jika anda melakukan prosedur ini dengan kerap dan tepat, kemudian lawatan ke doktor gigi akan dikurangkan.

Jika kanak-kanak yang sakit!

Apabila seorang kanak-kanak atau orang dewasa yang sakit sejuk atau selesema, maka anda perlu mengetatkan peraturan pelajar kebersihan diri. Memo mencadangkan bahawa tempoh penyakit ini setiap ahli keluarga untuk mempunyai sendiri perkakas dapur (cawan, pinggan, garpu dan sudu) mereka. Ventilasi bilik dan bilik pesakit sekerap mungkin. Bagaimana sakit dan sihat adalah perlu untuk memakai topeng di wajahnya. Jika pesakit bersin atau batuk, dia hanya perlu menutup mulut dan hidung anda dengan sapu tangan, bila untuk melakukannya!

pelajar peribadi kebersihan: Memo (secara ringkas)

1. Memulakan dan menamatkan tarikh perlu untuk memberus gigi.
2. Melakukan senaman, anda perlu mengisi katil dan menolak kembali tirai, membuka tingkap.
3. Potong kuku anda dan jari kaki perlu setiap minggu. Ia adalah yang terbaik untuk melakukannya pada malam Ahad sebelum bermulanya minggu sekolah dan kemudian pergi ke bilik mandi.
4. Setiap malam anda perlu mencuci, kedua-dua kanak-kanak perempuan dan kanak-kanak lelaki - ini dibaca sebagai kebersihan diri murid yang baik.
5. Memo mengingatkan bahawa beberapa kali seminggu, anda perlu gosok tuala sabun badan. Prosedur ini akan mencuci kotoran dan kuman dari permukaan epidermis, serta mengeluarkan zarah kulit pecah-pecah.
6. Kanak-kanak untuk membasuh rambut saya meletakkan tidak lebih daripada 2 kali seminggu. Dengan selsema yang kerap dibenarkan untuk mengurangkan bilangan prosedur.
7. Setiap pagi kanak-kanak itu dikehendaki memakai seluar digosok bersih dan sarung kaki (stoking).
8. Di kafeteria anda tidak boleh minum dari cawan orang lain, dan tidak boleh menggunakan peralatan makan orang lain.
9. Anda tidak boleh berkongsi kasut tanggal.
10. Adalah diketahui bahawa pelajar di dalam kelas suka mengunyah topi pada pen dan pemadam di atas pensel. Melakukannya secara mutlak mustahil.
11. Kehadiran sendiri bantuan sikat murid mencegah kutu serangan.

Apa yang perlu dilakukan jika ....

Jika kanak-kanak lupa untuk memerhatikan pelajar kebersihan diri yang baik, peringatan kepadanya untuk membantu. Ia perlu disebarkan dan sekerap mungkin untuk menangkap anak mata. Ibu bapa juga dikehendaki mematuhi ketat peraturan ini. Jika kanak-kanak akan melihat ibu atau ayah mematuhi piawaian kebersihan, maka dia akan gembira untuk mematuhi mereka dengan meniru ibu bapa tercinta.

Perhatikan kebersihan, dan badan anda akan berterima kasih kepada anda untuk kerja-kerja ini imun yang kuat!