Nanas dalam kehamilan - bahaya atau faedah?

pilihan rasa wanita hamil berubah secara kerap. Tetapi ia berlaku kadang-kadang yang diluluskan kaunter kedai, melihat melalui majalah, rancangan TV, melihatnya - nanas, ia adalah menarik dengan, masak, pemandangan berair, rasa manis-masam eksotik lazat dan ia seolah-olah bahawa ia akan makan paun siang dan malam. Tetapi ada satu "tetapi" Akan manfaat sedang makan, tidak menyakiti jika kesihatan bayi future?

Jadi, nanas: manfaat dan bahaya.

Buah nanas dan jus yang kaya dengan vitamin C, A, D, vitamin B, PP, natrium, kalium, kalsium, magnesium, iodin, fosforus, besi, zink, tembaga, karotena, bromelain dan banyak elemen mikro lebih berguna. Tetapi semua vitamin dan mineral yang mengandungi hanya buah-buahan segar atau jus buah-buahan, pengetinan nanas kehilangan hampir semua ciri-ciri berguna, dan menjadi hanya lazat dan merawat bagus.

Bromelain, yang merupakan sebahagian daripada nanas menjadikan buah ini amat berguna. Terima kasih kepada ini aktif nanas penggunaan bahan akan membantu mengekalkan daya hidup, bergembiralah, menjaga belia kulit dan keindahan alam semula jadi, meningkatkan proses penghadaman, membersihkan saluran darah, menghapuskan palam fibrin yang terbentuk dalam urat. Semakin dalam usus bromelain, disebabkan oleh aktiviti antibakteria, ia memusnahkan patogen dan bakteria berbahaya.

Wanita hamil yang mengalami vena varikos di peringkat awal, penyakit ini boleh melegakan penggunaan sejumlah kecil buah-buahan eksotik ini. Juga, segar jus nanas atau nanas semasa mengandung dalam jumlah yang kecil akan membantu anda berasa lebih baik. Oleh kerana sifat-sifatnya, nanas semasa mengandung menyumbang kepada makanan belahan pesat yang melegakan pedih ulu hati, berat di dalam perut, kembung perut; membersihkan dinding dalam saluran darah oleh pengumpulan lemak, sekali gus mengurangkan tekanan; Ia menipis darah, yang membantu mencegah beberapa penyakit kardiovaskular; meningkatkan sistem imun; Ia akan membantu mencegah penyakit kekurangan dan hypovitaminosis. Nanas mempunyai sifat diuretik, di mana output air yang berlebihan dari badan, mencegah berlakunya edema.

Nanas semasa hamil harus digunakan dengan berhati-hati, kerana ia berkaitan dengan alergen dan boleh mencetuskan dalam terdedah ibu mengandung dan alahan anak dalam kandungan. Ini buah-buahan eksotik meningkatkan keasidan jus gastrik, oleh itu contraindicated dalam gastritis dan ulser gastrik. Jika diambil secara berlebihan semasa mengandung nanas, ya memang, manusia dan biasa, ia boleh membawa kepada sakit perut, kecederaan mukosa dalam mulut, kerosakan enamel gigi. Sesetengah saintis mengatakan bahawa pengambilan harian buah-buahan yang besar dan eksotik itu boleh membawa kepada kelahiran pra-matang, kerana sejumlah besar bromelain dalam badan menyumbang kepada rangsangan otot dan meningkatkan nada rahim. Oleh kerana itu, secara umumnya tidak digalakkan untuk menggunakan nanas semasa mengandung.

Kebanyakan Obstetrik dan pakar ginekologi disyorkan di awal kehamilan (1 jangka) penggunaan nanas segar dan jus nanas untuk mengurangkan, dan secara amnya lebih baik untuk menghapuskan ia dari diet. Pada trimester ke-2 yang dibenarkan merawat sedikit eksotik jika tiada organisma kecenderungan untuk alahan, penyakit di mana terdapat adalah lawan kepada penggunaan nanas, dan sikap tidak bertoleransi am kepada komponen yang merupakan sebahagian daripada janin. Tetapi, jika semua perkara di atas tidak mengenai anda, penyalahgunaan nanas dan jus nanas masih tidak berbaloi. Doktor mengesyorkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran eksotik untuk melambatkan masih pada 3 trimester. Beliau dianggap yang paling selamat untuk kesihatan bayi, tetapi juga dalam tempoh ini, ia adalah perlu untuk tidak melupakan mengukur.