Milksheyk (preskripsi): yang mudah dan berguna!

Pada masa ini, meluas adalah merawat sebagai milksheyk itu. Resipi minuman berasaskan susu atau produk tenusu lain.

Sedikit makanan istimewa

Menyediakan milksheyka menggunakan kefir, krim, yogurt, ais krim, ditapai susu dibakar atau yogurt. Terdapat banyak resipi dengan pelbagai bahan tambahan (buah beri, buah-buahan, karamel, Nutella, minuman keras dan lain-lain lagi).

Susu kocak boleh merawat kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa. Dan perkara yang paling penting adalah milksheyk yang sangat berguna, terutamanya jika anda menambah kepadanya buah segar atau buah-buahan. Ia juga merawat lazat yang akan sesuai dengan kanak-kanak yang enggan makan pada waktu pagi. Menggantikan atau menambah sarapan susu kocak, kanak-kanak dipertuduh dengan tenaga, hidup dengan vitamin dan mineral yang akan membenarkan dia untuk menjalani kehidupan yang aktif di siang hari.

Bagaimana untuk menyediakan koktel

Berikut adalah salah satu resipi yang paling mudah dan yang paling biasa: mengambil 250 gram ais krim (ais krim adalah lebih baik untuk mengambil) dan 1 liter susu, campuran dan pukul pengisar sehingga buih. Cocktail bersedia!

Untuk penyediaan minuman berkhasiat dan sihat tidak perlu mempunyai kemahiran masakan khas. Terdapat sejumlah besar resipi susu kocak. Sudah tentu, bagi orang-orang dengan imaginasi yang baik tidak mengambil banyak untuk menyediakan seperti merawat sendiri, tanpa struktur tertentu. Pelbagai menakjubkan bahan-bahan akan membolehkan semua orang untuk mencari milksheyk mereka, resipi yang akan terdiri daripada produk kegemaran. Sesetengah orang memasak minuman susu walaupun dengan sayur-sayuran, seperti skuasy atau zucchini. Contoh ini adalah resipi berikut.

• 300 g labu dibakar untuk kelembutan;
• 250 g susu dan gula secukup rasa.

Semua bercampur dalam pengisar.

Ini resipi susu kocak di rumah hanya untuk menyediakan untuk orang-orang yang ada di tangan sebuah taman dengan sayur-sayuran tempatan.

Manfaat pisang milksheyka

Pisang milksheyk amat berguna untuk kesihatan. pisang mengandungi sejumlah besar kalium, dan susu kalsium diperkaya. Dalam kombinasi, kedua-dua produk menyediakan jantung dan hati otot yang sihat. Dengan menambah kalsium dan kalium magnesium dan fosforus, seperti yang terkandung dalam susu dan pisang, kami akan memberikan kekuatan gigi dan tulang. Vitamin A dan C, yang berada di dalam susu, menyokong sistem imun. Milksheyk, resipi yang merangkumi sebahagian daripada pisang, akan menggembirakan seisi keluarga.

Menyediakan milksheyka pisang perlu 2 pisang sederhana, dan kira-kira satu liter susu dan campuran biasa dengan pengisar.

susu kocak bahaya

Adalah dipercayai bahawa susu kocak, disediakan makanan segera, mengandungi sejumlah besar gula dan lemak. Berterusan atau kerap penggunaannya boleh menyebabkan diabetes dan obesiti, yang merupakan ancaman utama kepada kesihatan. Saintis Amerika telah mendapati bahawa milksheyk yang resipi termasuk gula dan bahan tambahan gula menyebabkan hubungan tertentu di kalangan kanak-kanak, di mana kanak-kanak itu tidak boleh berhenti, iaitu, lebih minuman, lebih banyak dia akan mahu lebih.

Jadi, Saintis Amerika telah dikaitkan kerosakan dengan hakikat bahawa semua dibasuh turun dengan koktel paling hidangan disajikan di restoran makanan segera. makanan itu seperti kentang goreng, nugget ayam, burger dan anjing panas dimasak dalam kuantiti yang banyak lemak, yang juga berbahaya kepada penambahan minuman susu dan mempunyai kesan negatif ke atas saluran gastrousus. Walau bagaimanapun, dalam kajian ini ia datang kepada minuman dari makanan segera. Kemungkinan besar, susu kocak, dimasak di rumah dari yang terbaik, produk segar dengan dos minimum gula, dan boleh, dan lakukan tanpanya, kesan buruk pada badan tidak akan.