KesihatanBerhenti merokok

Merokok: kebaikan dan keburukan. merokok elektronik: kebaikan dan keburukan

Merokok - salah satu yang paling biasa ketagihan di dunia. Orang asap dari dahulu lagi. Ahli-ahli sejarah mendakwa bahawa campuran merokok dan aksesori adalah antara perkara di pekuburan firaun Mesir, yang tinggal lebih daripada seribu tahun sebelum zaman kita. Apa yang menarik, tabiat ini yang masih kekal hingga ke zaman kita, dan masih sangat popular di kalangan orang umur yang berbeza, budaya dan bangsa? Yang secara amnya boleh dikenal pasti dalam tabiat seperti merokok, kebaikan dan keburukan?

Manfaat merokok

Jadi, perokok kelebihan berikut merokok:

  • sebab untuk berseronok dengan rakan-rakan, untuk menyokong mereka yang suka merokok;
  • peluang untuk menunjukkan "kesejukan" mereka dan "kebolehpercayaan";
  • cara untuk melarikan diri dari pemikiran tekanan, melegakan tekanan, untuk kali dilupakan.

merokok keburukan

Terdapat kelemahan berikut merokok:

  • Sudah tentu semua jenis merokok ketagihan, dan jika anda tidak boleh merokok dalam keadaan tertekan, seseorang menjadi lebih teruk.
  • Merokok serius menjejaskan kesihatan, yang membawa kepada penyakit seperti kanser, bronkitis, osteoporosis, penyakit jantung koronari, barah, asma. Akibat merokok teruk semua penyakit kronik.
  • Membeli aksesori merokok murah.
  • Perokok mempunyai penampilan yang lebih teruk berubah, gigi kuning, kulit, kuku dan mata, rambut gugur, terdapat satu nafas yang tidak menyenangkan menjijikkan dan badan, kulit bersisik dan membran mukus kering.
  • Merokok, orang selain daripada diri mereka sendiri, mencederakan orang lain, terutama keluarganya menderita.

Dalam masa kita, ia menyediakan pelbagai cara untuk merokok. Mari kita kaji apa yang akan menjadi merokok, kebaikan dan keburukan setiap jenis itu.

rokok

Rokok - silinder bentuk kertas kayu, di dalam yang dicincang tembakau. Apa-apa bentuk dan saiz kecil sesuai dengan selesa di dalam poket atau beg tangan anda, menjadikan ia mungkin untuk membawa rokok dan rokok bila-bila masa dan di mana sahaja.

Kebaikan dan keburukan menghisap rokok:

+ Merokok manusia sentiasa mempunyai keupayaan untuk memecahkan di tempat kerja, membuat rehat. Ia biasanya dianggap oleh pekerja dan kerap oleh pihak berkuasa.
+ Nikotin boleh memusnahkan sehingga sedozen spesis mikrob berbahaya.
+ Rokok membantu melegakan tekanan.
- Frequently, berhenti menghisap rokok, orang mula mengalami rasa yang kuat kelaparan, yang membawa kepada berat badan yang cepat.
- rokok Merokok secara umum atau khusus, membawa kepada hakikat, seperti telah disebutkan di atas: masalah dengan kesihatan, rupa, dan lain-lain.

cerut

Cigar - ia tembakau yang sama, tetapi twist itu tidak diperbuat daripada kertas tetapi daun tembakau keseluruhan. Cerut lebih besar, lebih mahal dan kelihatan pepejal.

merokok cerut mempunyai pro dan kontra adalah:

+ Pembuatan daun tembakau cerut adalah proses khas lama dipanggil penapaian, yang mengurangkan kandungan nikotin dalam produk;
+ Kerana cerut daripada kertas, maka tiada produk pembakaran itu, yang amat berbahaya untuk menyedut;
+ Merokok cerut, tidak perlu diperketatkan kuat, kurang memudaratkan keadaan paru-paru;
.. + Tidak merokok cerut pada siang hari, di tempat kerja, di jalan, dan sebagainya - adalah sejenis ritual, yang tidak dilakukan sekerap tabiat menghisap rokok;
- apabila cerut tidak menghasilkan banyak asap, yang adalah lebih berbahaya kepada orang lain yang secara tidak sengaja menjadi "perokok pasif"; Malangnya, sering ia mungkin kanak-kanak;
- walaupun proses penapaian yang panjang, dalam cerut masih mengekalkan jumlah yang cukup besar nikotin; yang produk pembakaran dan sangat toksik;
- cerut perokok mendedahkan dirinya kepada risiko mendapat kanser saluran pernafasan dan gastrousus.

merokok elektronik

rokok elektronik - alat yang sangat serupa dengan rokok konvensional, menyerupai proses merokok. Ia terdiri daripada sebuah badan di mana dipasang bateri dan penjana wap kecil. peranti ini diletakkan sebagai satu cara yang berkesan untuk berhenti merokok dan membuat merokok kurang berbahaya.

pro merokok elektronik dan keburukan daripada yang berikut:

+ Merokok Electronic tidak melibatkan apa-apa perubahan dalam penampilan, seperti biasa. Menggunakan rokok elektronik, lelaki itu melindungi dirinya dari bau yang tidak menyenangkan, gigi kuning, sesak nafas, kulit kering.
+ Oleh kerana tiada pembakaran tidak menonjol dan produk resin proses. Oleh itu, bahan-bahan ini tidak memasuki tubuh.
+ Merokok Electronic tidak berbahaya kepada orang lain;
- Rokok Elektronik - peranti yang tidak tertakluk kepada pensijilan, dan perhatian khusus belum diuji. penapis dan komponen lain terletak pada hati nurani pengeluar dan tidak dikawal oleh sesiapa pun.
- Peralihan dari konvensional kepada merokok elektronik tidak membunuh tabiat sangat. Malah diterima ialah, mula merokok rokok elektronik, ramai orang mula merokok sekurang-kurangnya (apatah lagi hakikat bahawa dalam lontaran umum), dan lebih, kerana keselamatan khayalan menyakinkan orang yang sekarang mereka tidak menghadapi risiko kesihatan.
- wap dihidu oleh perokok rokok yang mengandungi bahan-bahan berbahaya seperti glikol propilena, yang menyebabkan penyakit sistem pernafasan.

rumput

Di bawah herba merokok sering bermakna tumbuhan merokok seperti ganja (hem). Hashish, ganja, ganja, dan lain-lain - .. Mereka adalah bahagian yang berlainan di tumbuhan yang sama, yang disediakan dengan cara yang berbeza. Pada zaman pertengahan, kilang itu telah digunakan sebagai ubat. Sekarang beberapa negara terus menggunakannya untuk tujuan perubatan. Beberapa penggunaan hem sebagai bahan merokok.

Kebaikan dan keburukan rumput merokok:

produk + Asli yang tidak mengandungi bahan kimia;
+ Membantu anda untuk berehat, untuk merasa tenang;
- menutup minda dan keupayaan motor badan;
- tersebar perhatian dan ingatan menjadi lebih teruk;
- dengan penggunaan yang teratur menyebabkan gangguan mental;
- ia membuatkan anda ingin mencuba dadah lebih sukar untuk berasa lebih euphoric.

Merokok atau bebas-rokok

Sudah tentu, mana-mana orang yang berfikiran waras akan melihat kelemahan besar merokok dan kelebihan yang tidak ketara tabiat ini. Adalah jelas bahawa bahaya di dalamnya jauh lebih daripada manfaat. Memeriksa topik ini: "Merokok: kebaikan dan keburukan", kita boleh menyimpulkan bahawa item-item adalah "ya", tidak pergi ke mana-mana perbandingan dengan orang-orang yang "menentang."

Ya, nikotin membunuh mikrob berbahaya, tetapi pada masa yang sama memusnahkan dan yang diperlukan oleh badan, menyelesaikan pada paru-paru, tersumbat alveoli dan mewujudkan sebuah filem yang mengganggu proses pernafasan normal. Fight patogen boleh dan dengan cara lain, tidak semestinya untuk itu untuk merokok.

Tidak dinafikan, tidak membantu untuk berehat, melegakan tekanan. Tetapi terdapat banyak cara-cara lain untuk melakukannya tanpa menyebabkan kemudaratan kepada kesihatan mereka dan kesihatan orang lain. Sebagai contoh, mandi, pergi untuk lari dan mendapatkan udara segar, bertemu rakan-rakan, minum teh, membaca buku, tidur dan sebagainya. D. Bagi setiap cuti boleh menjadi sesuatu yang berbeza, bergantung kepada jenis dan pilihan. Tetapi alternatif kepada merokok rehat boleh sentiasa boleh didapati.

Ia adalah satu mitos bahawa menggunakan merokok boleh lari dari masalah. Malah, masalah tetap tidak dapat diselesaikan. Apabila masalah timbul, ia adalah lebih baik untuk minda sedar untuk mencari jalan untuk menyelesaikannya.

Orang dalam gambar, memegang rokok di tangannya, mungkin ia kelihatan pepejal dan dihormati. Tetapi dalam kehidupan sebenar, perokok jauh dari apa-wakil dan sentiasa dikelilingi oleh bau yang tidak baik.

Berapa ramai ibu bapa membahayakan bayi mereka secara paksa memaksa mereka untuk menyedut asap yang menusuk hidung itu! Adalah satu keseronokan lima minit serbuk kesihatan yang mahal?

Untuk meringkaskan apa yang mempunyai kebaikan dan keburukan merokok, kita yakin boleh mengatakan bahawa sejumlah besar daripada kelemahan dan faedah tidak, kerana apa yang seolah-olah menjadi ditambah, sebenarnya, ia tidak.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.