Penanaman diriPsikologi

Menyelesaikan masalah: jenis masalah

Apabila kanak-kanak mula osoznovat diri mereka dan persekitaran mereka, beliau juga memahami bahawa ia tidak begitu mudah di dunia. Anda tidak boleh selalu dapat makan apa dan apabila anda mahu, jika anda jatuh, lutut sakit, dan ibu dan ayah boleh narugat bagi kesalahan itu. Itu sahaja - masalah yang dengan usia menjadi lebih serius. Bersetuju, ia adalah kerana apa yang anda mengalami sebagai seorang remaja, ia seolah-olah remeh untuk dua puluh tahun, dan anda suka untuk menukar dengan diri sendiri dua puluh hingga empat puluh tahun.

Dari masa ke masa, bagaimanapun, ia seolah-olah bahawa anda boleh menghadapi apa jua keadaan. Ternyata, menyelesaikan masalah - apa-apa? Ya, tetapi kadang-kadang, yang berdepan dengan keadaan yang sukar, tidak mudah untuk mencari jalan keluar. Dalam post ini, kami akan menunjukkan kepada anda bagaimana untuk menangani secara berkesan dengan keadaan hidup yang sukar, untuk kemudian dengan bangganya berkata: "Masalah ini diselesaikan"

Apa masalahnya?

Apa-apa keadaan yang menyebabkan kita tidak selesa, dipanggil masalah. Bukan semua masalah adalah sama. Jika anda memecahkan kuku atau pantyhose koyak sebelum mesyuarat perniagaan yang penting, ini adalah sejenis gangguan, untuk menghadapi yang cukup mudah. Jika hidup menafikan seseorang bekerja atau tempat tinggal, ialah kesukaran untuk alam semula jadi yang sangat berbeza. Ia diselesaikan masalah - apa-apa, tetapi untuk mengelakkan kekeliruan, masalah ini boleh dibahagikan mengikut jenis.

jenis masalah

Masalah boleh dibahagikan kepada objektif dan subjektif. Objektif adalah mereka keadaan hidup yang serius mengganggu kehidupan individu. Sebagai contoh, seseorang kehilangan tersayang sumber yang pendapatan, sakit.

masalah subjektif - ini adalah keadaan orang lain tidak dapat dilihat atau tidak jelas, tetapi untuk kehidupan individu, mereka adalah satu ancaman, tidak kurang daripada objektif. Sebagai contoh, ia bertengkar dengan orang yang tersayang atau ahli keluarga, salah faham dengan rakan-rakan, fobia, kompleks. Selalunya, masalah subjektif berkaitan dengan apa-apa kebimbangan personaliti. Dalam beberapa cara, masalah subjektif yang lebih berbahaya kepada manusia daripada objektif. Lagipun, anda boleh menipu diri sendiri, tanpa perlu melakukan sebab sebenar.

Klasifikasi lain masalah: luaran dan dalaman.

cabaran luaran - orang-orang yang orang yang menghubungkan dengan dunia luar. "Saya sering kali gigitan anjing," "Saya tidak suka bos, sentiasa menjerit pada saya, dan memuatkan kerja", "Saya mempunyai masalah berkomunikasi dengan tingkat protivpolozhnym." Ini adalah isu-isu sebenar yang pergi kepada orang yang daripada dunia luar.

berkaitan dalaman dengan pengalaman emosi. "Saya takut untuk bercakap dengan gadis-gadis," "Aku takut kepada anjing", "Saya tidak boleh berdiri untuk bersendirian dengan ketua, saya rasa tidak selesa dengannya." Ini jenis masalah yang lebih subjektif, ia adalah berdasarkan kepada perasaan, gerak hati, persepsi dunia.

Seterusnya, kami akan menunjukkan kepada anda bagaimana untuk menyelesaikan masalah ini, jika ia berasal di jalan anda hidup, seperti mana-mana masalah boleh diselesaikan, walaupun ia seolah-olah bertemu dengan anda sebaliknya.

Langkah Pertama - memikirkan lebih mudah

Seseorang yang tidak jatuh pada nasibnya lebih daripada dia boleh menanggung. Ingat hari-hari paling gelap dalam hidup anda, apabila ia seolah-olah bahawa anda hanya tidak dapat bertahan. Jadi apa? Masa telah berlalu, dan anda masih ingat keadaan, jika tidak dengan senyuman, di mana-mana, hanya mengalami masalah dan hidup. Berdasarkan pengetahuan bahawa anda boleh hidup segala-galanya dan berasa sangat gembira pada masa akan datang, mengambil untuk diri mereka sendiri sebagai suatu realiti yang tidak seharusnya hanya memohon kepada masalah bagaimana untuk menamatkan dunia.

masalah larut - ia adalah salah satu yang anda asalnya dirujuk semata-mata, bukan satu yang mudah untuk menyelesaikan. Jangan membalut diri mereka sendiri, tidak taburkan abu di atas kepalanya dan tidak menangis atas apa yang berlaku. Mengambil apa yang berlaku, mental bergerak ke masa depan, di mana segala-galanya adalah baik, dan kemudian keadaan tidak akan kelihatan bencana kepada anda.

Tidak menyimpan

Mungkin, ia adalah seseorang tidak mungkin gembira dengan hakikat bahawa ia digunakan sebagai vest a. Tetapi untuk fakta dan memerlukan orang yang rapat dan asli, bukan? Jika anda mendapat masalah, ia tidak malu untuk pergi kepada rakan atau dicintai dan berkata, "Membantu menyelesaikan masalah!". Ini betul-betul kes apabila dua kepala lebih cepat satu untuk memikirkan bagaimana untuk melakukannya dalam keadaan yang sukar. Di samping itu, orang yang di luar memberitahu tentang masalah ini, yang di perintahkan untuk diri sendiri keadaan dan melihat ia lebih soberly.

Jangan membawa pulang kerja dan kehidupan peribadi di tempat kerja

Jika anda ingin menjadi orang yang berjaya, mengatur kehidupan grammotno, ia masuk akal untuk membezakan antara kerja dan kehidupan keluarga. Jadi, jika anda berlaku pertengkaran dalam keluarga, hampir rehat dengan orang yang dikasihi, atau anda akan belajar tentang pengkhianatan, ia adalah amat sukar untuk kekal tenang dan seimbang di tempat kerja. Sementara itu, ia adalah perlu, jika anda tidak mahu menang kemuliaan manusia histeria.

Ia juga adalah benar, dan sebaliknya. Konflik dengan rakan-rakan, masalah dalam hubungan dengan bos atau kerja itu tidak terpaku? Itu semua sangat menyenangkan, tetapi untuk melepaskan kemarahan dan ketakutan mereka dalam keluarga yang salah. Ingat bahawa masalah ini perlu dibahagikan - mahal tenang menjelaskan keadaan kepada rakyat. Mungkin dari keadaan anda tidak seolah-olah menjadi sukar atau sukar dikawal, dan anda bukan sahaja akan meringankan beban, tetapi juga mendapat nasihat yang baik. Ingat bahawa masalah yang perlu diselesaikan - masing-masing dengan apa sahaja yang ia berhubung, tetapi membenarkan ia hanya jika anda cuba untuk melakukannya.

Bukan semua sekali gus

Nekotoye mungkin untuk dengan mudah mengatur kehidupan mereka, dan ia seolah-olah bahawa masalah orang seperti ini tidak timbul sama sekali, dan jika ada sesuatu yang cepat mereka hilang. Malah, salah tanggapan bahawa yang lain adalah semua baik, dan saya hanya mempunyai nasib buruk. Masalah timbul sama sekali, dan kadang-kadang pergi satu demi satu. Tetapi ada kaveat. Jika anda datang jalur hitam nasib buruk (kerana ia berlaku, tidak akan lari dari itu), jangan cuba untuk menyelesaikan semua perkara pada satu masa, dalam satu kali kejadian.

Orang menyelesaikan masalah dengan cepat dan mudah, melakukannya secara beransur-ansur. Tidak dapat menampung dengan kerumitan array sekali gus, ia adalah mustahil untuk melaksanakan beberapa tugas pada masa yang sama serba boleh. Hasil daripada cuba untuk menutup segala-galanya sekali gus akan bahawa anda tidak memilih satu masalah tunggal. Keputusan untuk diri sendiri apa yang lebih serius dan segera dan apa yang boleh menunggu, dan bertindak untuk cara yang dirancang.

Jangan biarkan tekanan mendapatkan yang lebih baik daripada anda

Masalah tidak boleh meninggalkan acuh tak acuh walaupun orang yang paling berpengalaman, dan hasilnya anda mungkin akan menghadapi tekanan. Akibatnya - melanggar tidur dan selera makan, sikap tidak peduli, keengganan sama sekali untuk melakukan sesuatu, kehilangan minat dalam kehidupan. Tekanan - adalah gangguan neurologi yang serius yang memberi kesan kepada bukan sahaja negeri psiko-emosi, tetapi fisiologi organisma. Ia penuh dengan penyakit dan rasa yang anda rasa buruk sudah pada tahap organisma.

Untuk mengelakkan tekanan kepada anda, untuk membangunkan. Ia adalah amat sukar untuk berehat apabila anda mempunyai masalah, atau beberapa, tetapi jika anda tidak memunggah, anda boleh menjadi sakit tenat. Adalah lebih baik untuk menghabiskan masa dalam syarikat rakan-rakan rapat, dengan siapa kita tidak perlu bercakap tentang masalah anda. Sebaliknya, mengganggu dan bayangkan apa-apa yang tidak membebankan hidup anda. Jika syarikat yang anda akan tidak selesa, anda boleh pergi ke konsert atau pameran, perdana filem keindahan, nikmatinya dalam bilik dengan menghabiskan masa di tempat yang selesa yang baru.

apa yang akan datang

Semua langkah-langkah yang dinyatakan di atas - adalah bersedia dan operasi sistem yang menyelesaikan masalah tersebut. Hanya dengan cara ini - menjauhkan awal dan mengurangkan kepentingan melihat keadaan dari penyelesaian sudut yang berbeza - anda akan mencari jalan keluar dari keadaan yang paling sukar. Ingat bahawa menarik balik ke dalam diri mereka di saat-saat yang paling sukar dalam kehidupan - bukan pilihan. Kelilingi diri anda dengan orang yang dekat dan sayang dengan siapa anda boleh berkongsi dan menjauhkan diri. Pemikiran ketegangan baik menyakitkan juga akan aktif, mendapat keseronokan dari karya-karya seni untuk berkomunikasi.

Dan ia akan mengambil tempat

Jika anda tidak boleh mendapat masalah yang keluar dari kepala anda, ingat cincin raja Salomo. Bayangkan bagaimana sukar dan situasi yang rumit boleh menjadi raja! Sementara itu, beliau dikenali pemerintah popular bijak dan seimbang. Mungkin melihat kehidupan kanan beliau membantu cincinnya. Di bahagian dalam ia terukir "dan lulus." Dalam hidup kebetulan - pandangan falsafah daripada kelemahan dan fana segala sesuatu menyelesaikan banyak masalah.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.