Mengapa semasa mengandung tidak mempunyai udara yang cukup untuk bernafas banyak

Sesak nafas, dan sesak nafas boleh berlaku pada sesiapa sahaja. Sebab-sebab fenomena ini, terdapat banyak. Ini biasanya berlaku dengan obesiti, beban fizikal yang tinggi, dan sebagainya. Selalunya, bagaimanapun, kekurangan udara menyebabkan gangguan dalam sistem kardiovaskular. Di samping itu, sesak nafas sering mengadu wanita hamil. Apa yang ia?

Apa yang ibu-ibu mengandung mengadu

Kehamilan - adalah tempoh yang sukar untuk badan wanita. Dalam keadaan ini, dia sedang mengalami tekanan yang amat besar. Banyak kehamilan tidak mempunyai udara yang cukup. Wanita mengadu bahawa mereka sukar untuk bernafas. Ia disimpan hanya siaran yang kerap.

Ramai orang boleh tidur hanya di tempat yang sejuk. Jika tidak, mereka hanya tidak tidur. Wanita berasa sesak nafas, ia adalah sukar untuk berjalan, mereka hanya mati sesak nafas. Jadi mengapa semasa mengandung tidak mempunyai udara yang cukup? Apakah sebab dan sama ada apa-apa syarat yang berbahaya?

Selalunya, kekurangan udara berlaku apabila berjalan cepat, melakukan senaman fizikal, selepas mendaki tangga, dalam melaksanakan pekerjaan tertentu. Jika sukar bernafas berkenaan seorang wanita hamil, walaupun dalam tempoh rehat, anda perlu mendapatkan bantuan profesional.

Mengapa tidak ada udara dalam kehamilan

Sesak nafas semasa mengandung, ramai yang menderita. Tetapi jangan bimbang. Fenomena ini merujuk kepada masa dan tidak boleh menyebabkan kemudaratan kepada kanak-kanak atau ibu mengandung. Ini adalah disebabkan oleh keadaan tertentu organisma. Sebab utama adalah disebabkan:

1. Kadar rendah hemoglobin. Anemia dalam kehamilan - adalah fenomena yang kerap. Perkembangan penyakit ini jumlah oksigen memasukkan darah dikurangkan. Akibatnya, wanita adalah semata-mata tidak cukup udara semasa mengandung.
2. Kerosakan sistem kardiovaskular. Mayat seorang wanita hamil mengalami beban berat. Walaupun aktiviti fizikal kecil boleh menyebabkan sesak nafas. Jika seorang wanita sebelum mengandung diperhatikan penyelewengan dalam sistem kardiovaskular, ia mungkin kekurangan udara berehat. Selalunya, fenomena ini disertai dengan pening atau pengsan.
3. Kekurangan vitamin dan mineral. Dalam kebanyakan kes, kekurangan udara berlaku apabila kekurangan magnesium. Dalam kes ini, seorang wanita hamil boleh menyebabkan tachycardia.
4. Neurosis dan tekanan yang berterusan.

Bagaimana untuk menyelesaikan masalah ini

Jika kehamilan adalah sukar untuk bernafas, anda perlu menghubungi pakar-pakar untuk mendapatkan nasihat. Biasanya, nafas yg sulit di negeri ini badan - ini adalah perkara biasa. Tetapi jika kekurangan oksigen dirasai walaupun semasa rehat, terdapat risiko penyakit yang serius.

Untuk memulakan, doktor perlu menjalankan pemeriksaan penuh. Seorang wanita hamil perlu dikembalikan kepada ujian darah biasa yang akan menentukan tahap hemoglobin. Jika kadar ini adalah rendah, ia boleh memberikan suplemen zat besi atau kompleks vitamin dan mineral, di mana komposisi mempunyai besi dan magnesium.

Jika seorang wanita hamil merasakan kekurangan udara, serta tajam, sakit yang tajam di dada, yang memberikan ke lengan atau bahu kiri, anda perlu segera menghubungi kemudahan perubatan untuk membantu. Dalam keadaan ini, pesakit boleh bertukar bibir biru. Ia adalah diperhatikan bahawa fenomena yang sama semasa mengandung - yang jarang melampau.

awal kehamilan

Kekurangan udara dapat dirasai pada awal kehamilan. fenomena ini berlaku pada 6-8 minggu. Ia adalah dalam tempoh ini perubahan hormon wanita dipatuhi.

Selalunya, apabila kehamilan tidak cukup udara semasa toksikosis. Ramai yang percaya bahawa fenomena ini disertai hanya dengan loya dan muntah-muntah. Malah, demam pagi mempunyai gejala yang disertakan lain. Ini pedih ulu hati, sakit dan berat di dalam perut, kembung perut dari dalam. gejala yang sama boleh berlaku di kalangan wanita pada masa akan datang. Gejala-gejala ini muncul apabila preeclampsia.

Pada peringkat awal kehamilan seorang wanita boleh berasa kekurangan udara selepas makan. Ia disambut semasa trimester pertama. Wanita dalam kes-kes itu, cuba untuk makan kurang. Walau bagaimanapun, masalah itu tidak diselesaikan. Selepas makan juga boleh menyebabkan sendawa yang tidak menyenangkan, sakit perut dan pedih ulu hati. Ia adalah terutamanya berkaitan dengan perkembangan hormon pertumbuhan. bahan ini adalah amat disintesis badan wanita semasa mengandung.

trimester terakhir

Apabila kehamilan tidak udara yang cukup untuk hampir semua wanita. Apa-apa keadaan yang berlaku di peringkat akhir, apabila beban pada badan menurun dengan ketara. Ini dapat dijelaskan oleh perubahan fisiologi:

1. peningkatan rahim dalam saiz kerana pertumbuhan janin.
2. Tekanan pada organ-organ lain yang terletak di dalam rongga abdomen.
3. Mampatan paru-paru. Oleh kerana itu, sistem pernafasan tidak dapat benar-benar berkembang.
4. Sesak diafragma.

Dalam beberapa kes, seorang wanita hamil mungkin mengalami sesak teruk nafas dan juga mati sesak nafas. Selalunya, gejala-gejala ini berlaku di, pertumbuhan ibu-ibu yang singkat, serta orang-orang yang sedang menunggu kelahiran bayi krupnenkogo itu.

Jika tidak cukup udara semasa peringkat akhir kehamilan, anda perlu sedikit kesabaran. Ini perkara biasa. Mengenai beberapa minggu sebelum kelahiran janin diturunkan, manakala pernafasan menjadi lebih mudah. Selepas rahim adalah di bawah.

Bagaimana jika sesak nafas

Untuk memudahkan keadaan ketika sesak nafas, anda perlu:

1. Berehat, jika masalah berlaku selepas melakukan senaman fizikal.
2. Pada tanda-tanda awal sesak nafas, doktor mengesyorkan untuk bangun dengan keempat kakinya, berehat dan mengambil nafas yang perlahan dan kemudian menghembus nafas. Ulangi latihan ini beberapa kali yang anda perlukan.
3. Jika kehamilan tidak udara yang cukup, maka yang lain harus tingkap yang terbuka atau tingkap. Di dalam bilik ini tidak ada draf.
4. Rest berdiri setengah duduk. Anda boleh menggunakan bantal kecil dan penyokong. Dalam kes ini, tidur di belakang anda tidak digalakkan di peringkat akhir kehamilan.
5. Sarapan harus wajib. Ketiadaan beliau juga boleh menyebabkan kekurangan udara.
6. Berjumpa dengan doktor. Mungkin anda akan mendaftar perhimpunan menenangkan dan santai dengan herba atau melantik aromaterapi menggunakan minyak pati semula jadi.
7. Jangan makan terlalu banyak, serta berhati-hati untuk berat badan. berat tambahan juga menyebabkan sesak nafas.

Ia harus mendapat manfaat

Jika udara tidak mencukupi apabila bernafas dalam kehamilan, ibu mengandung adalah sedikit latihan. Memudahkan apa-apa keadaan tidak berjaya sepenuhnya. Walau bagaimanapun, jika anda mahu, anda boleh mendapat manfaat. Pakar mengesyorkan sekurang-dyspnea melakukan senaman pernafasan. Ini akan membolehkan seorang wanita untuk belajar bagaimana untuk bernafas semasa melahirkan anak.

Perlu diingat bahawa amalan ini akan membolehkan hanya beberapa langkah. Wanita melalui sesak nafas, boleh belajar bagaimana untuk bernafas semasa kelahiran. Di samping itu, senaman pernafasan boleh memperbaiki keadaan kesihatan di kekurangan udara.