Kornea terjejas dengan kekurangan vitamin?

Mata - bukan sahaja mencerminkan jiwa manusia, tetapi juga petunjuk kesihatannya. Hasilnya adalah bahawa kornea mungkin terjejas, dan bagaimana untuk mengelakkan ia? Marilah kita secara berperingkat.

Apa yang ada di mata manusia?

Mata manusia berbentuk seperti mangkuk, dan oleh itu dipanggil biji mata. Badan terdiri daripada tiga lapisan:

• bahagian luar;
• vaskular;
• retina.

Kornea itu sendiri terletak di bahagian depan kulit luar, dan ia adalah sama dengan Steklyashka telus. Melalui internet vaskular beliau dan bola terkena cahaya matahari. Menurut bentuk cembung, dia bukan sahaja menerima, tetapi juga membiaskan sinar.

Ia sering berlaku bahawa kornea terjejas. Dengan kekurangan vitamin ini berlaku, kami menerangkan dalam perjalanan artikel.

Sel-sel saraf bola mata terletak terutamanya dalam belon mesh yang menyediakan seseorang persepsi visual dunia. Pada retina ada paparan barangan di mana pandangan yang tetap, dan analisis seterusnya maklumat - di dalam otak.

Yang boleh dimakan dan apa dos untuk mengekalkan kesihatan mata dan, khususnya, kornea? Jawapannya mudah - vitamin dan unsur surih, dan yang, kami menerangkan dengan lebih terperinci.

Mengapa menggunakan vitamin?

Setiap badan manusia memerlukan pengisian semula yang berterusan komponen penting seperti vitamin, hormon dan unsur surih.

Kornea terjejas dengan kekurangan beberapa bahan yang menimbulkan memakai pesat dan lusuh, penuaan dan kehilangan progresif penglihatan. Untuk mencegah penyakit yang berkaitan dengan mata, anda mesti termasuk komponen-komponen berikut vitamin dalam diet anda:

• Sering kornea terjejas dengan kekurangan vitamin A, yang dalam kuantiti yang besar yang terdapat dalam lobak merah. Untuk vitamin elemen diserap lebih baik, yang akan dicairkan dengan lobak merah atau krim masam dengan gula dan makan sebahagian kecil sekurang-kurangnya sekali sehari.
• Juga kornea terjejas dengan kekurangan vitamin C. Dalam kuantiti yang besar ia dijumpai dalam buah-buahan sitrus dan makanan laut. Makan makanan setiap hari, yang mengandungi banyak vitamin C, ia adalah mungkin bukan sahaja untuk memelihara kesihatan mata, tetapi juga mencegah pelbagai penyakit lain.
• Vitamin retinol, tokoferol, pyridoxine - komponen yang diperlukan untuk mencegah penyakit okular.

Selain kekurangan bahan-bahan di atas, punca patologi boleh menjadi faktor-faktor lain.

Boleh menyebabkan kerosakan mata

kornea adalah mata adalah yang paling terdedah kepada semua jenis kecederaan. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa ia adalah yang paling dekat dengan persekitaran luar dan yang pertama untuk mengambil meniup.

Selain hakikat bahawa kornea kagum pada kekurangan unsur surih dan vitamin, punca penyakit itu boleh menjadi faktor-faktor lain:

• kerosakan trauma ke soket mata. Ini berlaku apabila bola mata mendapat badan asing dan memusnahkan integriti. Sebabnya mungkin benda asing sengaja atau kerengsaan tempatan kekal.
• kesan haba secara langsung berkaitan dengan patologi okular. Membakar atau radang dingin boleh menyebabkan luka-luka dalam.
• Kesan kimia dadah atau racun.

hakisan kornea. Clinic. etiologi

kornea adalah mata yang terjejas dalam kekurangan pertahanan badan, dan juga disebabkan oleh kesan patologi tempatan pada sel-sel epitelium bola mata.

Bercakap hakisan, ia mungkin menyebabkan gangguan menjadi integriti membran akibat kerosakan mekanikal atau kimia untuk kornea. Sebagai satu proses patologi boleh mula maju dan selepas perubahan degeneratif atau radang biji mata bola.

Untuk mengenal pasti patologi ini, ia adalah perlu untuk membandingkan perasaan mereka dengan tanda-tanda klinikal yang berikut:

• takut cahaya dan berair melampaui batas tetap;
• kecacatan visual shell horny;
• mata kabur, dan lain-lain.

Jika anda mengesyaki bahawa proses yg menyebabkan hakisan perlu segera berunding dengan pakar onkologi untuk mengelakkan komplikasi yang mungkin.

Vitamin retinol. kesan

Kornea terjejas dengan kekurangan retinol, vitamin kerana elemen ini mesti menjadi komponen wajib diet harian setiap individu.

Ia didapati dalam lobak merah, produk ikan, buah-buahan, hati dan lain-lain. Vitamin Dibentangkan adalah larut lemak dan berlebihan komponen ini tidak boleh, kerana ia adalah untuk tubuh manusia sepenuhnya bukan toksik.

Di samping itu, retinol merujuk kepada senarai antioksidan, dan digunakan sebagai langkah pencegahan berhubung dengan kanser. Ia meneutralkan semua jenis yang paling agresif radikal bebas.

Hari dewasa perlu mengambil kira-kira 1,000 mg vitamin retinol, tetapi ia adalah penting untuk ambil perhatian bahawa dos maksimum yang dibenarkan adalah untuk makan tidak lebih daripada 3,000 mg unsur ini.

tokoferol

kornea mata terjejas sama tokoferol kekurangan, yang menjelaskan keperluan untuk kegunaan harian yang komponen sempena produk seperti daging, salmon, hati, dan juga pelbagai minyak.

Dalam satu lagi ia dipanggil tokoferol vitamin E. Ia adalah antioksidan yang kuat, yang dalam dos yang besar berkumpul di dalam tisu lemak. Mengapa kornea terjejas dalam kekurangan vitamin E? Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa tokoferol menormalkan set organ-organ dan menggalakkan penyembuhan pesat kecederaan tertentu.

The kesan yang baik adalah seperti berikut:

• Ia menjadikannya lebih mudah untuk kencing manis dan memperbaiki keadaan umum pesakit yang mengalami penyakit yang berkaitan dengan turun naik gula dalam darah. Ini juga terpakai kepada penyakit Alzheimer.
• Mengukuhkan angkatan imun, yang adalah disebabkan oleh keupayaan penjanaan semula vitamin E tokoferol juga digunakan sebagai ubat untuk darah beku - ia menguatkan dinding kapilari.
• Ia melambatkan penuaan kulit.
• Berguna semasa menopaus di kalangan wanita, kerana ini mengkompensasi kekurangan hormon estrogen.
• Digunakan untuk merawat luka-luka herpes, ulser dan proses patologi lain pada kulit.

Hari dewasa perlu mengambil sehingga 10 ME, kanak-kanak - 7 IU.

vitamin pyridoxine

kornea adalah mata yang terjejas dengan kekurangan pyridoxine, iaitu vitamin B6. Apakah produk yang anda boleh mendapatkan barangan ini? Sebagai contoh, bilangan besar bahan-bahan mengandungi kacang pain, lobak pedas, garnet, tenggiri ikan, sardin, buckthorn laut dan lain-lain.

tempoh tidak selamat untuk biji mata mungkin kekurangan vitamin ini, yang meruncing dalam kes-kes seperti:

• sukan intensif;
• pendedahan yang berpanjangan kepada udara sejuk;
• sejumlah besar protein yang datang dari makanan;
• keadaan tertekan.

Oleh itu, untuk memastikan kesihatan mata, dan terutamanya kornea, harus pada masa-masa seperti yang dinyatakan di atas, mengambil sejumlah besar komponen vitamin pyridoxine.

Apakah penyakit mata?

Apa yang lain bersama-sama perubahan patologi boleh diperhatikan?

Hakikat bahawa kornea terjejas dengan kekurangan vitamin, kita telah dibincangkan. Ia kekal untuk menentukan apa penyakit lain boleh timbul.

1. Reaksi alahan yang berkaitan dengan hipersensitiviti dan kecenderungan kerengsaan kornea.
2. Mesh angiopathy boleh berlaku apabila terjejas kapal okular, dan proses ini disertai dengan gangguan sistem saraf.
3. Astigmatisme - patologi serius yang menyatakan dirinya melanggar biasan, iaitu, objek diputarbelitkan, kehilangan bentuk dan kabur mereka.
4. perubahan atropik dalam saraf optik boleh berlaku akibat daripada neuralgia atau gangguan daripada sel-sel saraf bola mata.

Bagaimana dengan betul untuk mengelakkan pathologies dikemukakan? Untuk ini terdapat langkah-langkah pencegahan khas.

Pencegahan penyakit mata

Langkah-langkah pencegahan disyorkan untuk menjalani tetap pemeriksaan kesihatan dan akses kepada pakar jika anda mendapati apa-apa perubahan patologi.

Diet yang seimbang dengan menggunakan semua unsur-unsur yang disebut dalam artikel ini akan membantu mengelakkan kesan yang teruk defisit.

Untuk menyimpan mata wajah yang muda dan menarik untuk melakukan senaman gimnastik semasa bekerja di komputer, dan menggunakan cermin mata hitam perlindungan.

Seperti yang ditunjukkan oleh amalan berkurun lamanya bahawa mana-mana penyakit adalah lebih mudah untuk mencegah daripada mengubati. Kerana menjaga kesihatan mata terletak sepenuhnya di bahu setiap orang, dan tujuan yang pakar dalam perkara ini adalah untuk berwaspada dan untuk mengarahkan tenaganya untuk pencegahan berbanding rawatan penyembuhan.